Läcker sallad med Pekingkål och kycklingbröst

Med hjälp av det enkla steg-för-steg-receptet från denna artikel kan du enkelt förbereda en läcker och näringsrik sallad med Peking-kål och kycklingbröst. Få också ett enkelt recept på hemgjord majonnäs, som du kan krydda med en sådan mellanmål. Från de enklaste produkterna kan du skapa en näringsrik sallad som kommer att se värdig ut på festliga och på vardagsbordet.

40 min
66 kcal
4 portioner
Lätt att laga mat
Läcker sallad med Pekingkål och kycklingbröst

Köksapparater och redskap: en uppsättning behållare med olika djup, skärbräda, kniv, panna, matsked, serveringsfat.

Ingredienserna

Pekingkål 600 g
ägg 3 st
Kycklingfilé 1 st
Konserverad majs 360 g
majonnäs 150-200 g
salt en nypa

Steg matlagning

  1. Det första steget är att ta 1 st. tvätta kycklingfiléen under rinnande vatten, rengör noggrant från överskott av fett och ta bort filmen. Lägg i en kastrull, häll med dricksvatten, salt och tillsätt kryddor efter smak. För bästa resultat, lägg till 2-3 skivor morötter och en massa gröna i pannan. Från kryddor kan du lägga svarta paprika ärtor och torkad dill. Koka kycklingen i 30 minuter tills den är tillagad.
    Koka tills det är mjukt kycklingfilé eller bröst.
  2. Koka också 3 st. ägg i 6-7 minuter.
    Koka hårtkokta ägg.
  3. Vi skär huvudet på Pekingkålen i hälften och skär sedan längs med och tvärs för att göra tunna och små remsor.
    Pekinkål skuren i tunna remsor.
  4. Salt och mos kålen är nödvändig så att kålen ger ut lite juice.
    Efter att ha lagt lite salt tror vi kålen med händerna så att den blir mjukare.
  5. Kycklingfilé kan skäras i medelstora kuber, små sugrör eller rivas i fibrer.
    Skär den kokta fileten i bitar.
  6. Skär äggen i remsor.
    Vi skär också kokta ägg.
  7. I en djup behållare samlar vi vår sallad. Blanda bitar av kyckling, kål med ägg och en burk konserverad majs.
    I en stor skål kombinerar vi kål, kött, ägg och majs.
  8. Tillsätt salt och smaksätt med majonnäs. Denna sallad kan kryddas med yoghurt, majonnäs och gräddfil.
    För salladdressing, använd majonnäs.
  9. Skålen ska serveras kyld. För olika smaker kan saltade kex läggas till skålen innan servering.
    Här är en så enkel sallad med Pekingkål och kycklingbröst kan tillagas på några minuter.
Vet du detFör att göra hemgjord majonnäs behöver vi en äggula, som vi slår bra med en visp med senap, salt och socker. Häll olivolja i den färdiga homogena massan (du kan ersätta den med solrosolja, eller så kan du kombinera i 1: 1-förhållande) olja. Tillsätt lite citronsaft, äpple eller balsamvinäger för att göra det lätt, men inte vitt.

Video recept

Du kan också bekanta dig med receptet för att tillverka sallad med Pekingkål och kyckling hemma med videon. Det kommer att beskriva i detalj varje steg i matlagning och servering av denna maträtt.

Nu vet du hur man gör original och mycket tillfredsställande sallad från Peking-kål. Vilken dressing gillar du med sallader? Skriv om dina preferenser i kommentarerna. Du kan också ange dina favoritingredienser för semestersallad, vilket kan komplettera detta recept. Tack för din uppmärksamhet och god aptit!

Andra kyckling sallad recept

Gillar du artikeln?
1 stjärna2 stjärnor3 stjärnor4 stjärnor5 stjärnor (37 betyg, genomsnitt: 5,00 av 5)
Hämtar ...
Stöd projektet - del länken, tack!

Steg för steg 🍞 recept med foto

Spaghetti med kyckling steg för steg recept med foto 🍝

Tomatsopppuré 🍵 steg för steg recept med foto

Träning Tabata för viktminskning: reglerna och tekniken att göra hemma, kaloriförlust, kontraindikationer + recensioner

skönhet

mode

dieter