Selleri rot sallad - lätt, välsmakande och mycket hälsosamt 🥗

Artikeln berättar hur man lagar sellerirotsallad. Du kommer att bekanta dig med två liknande recept som kompletterar varandra perfekt - de kan serveras på samma tallrik. De skiljer sig åt i bara ett par ingredienser, men det ger den nödvändiga kontrasten mot bakgrunden av grundläggande harmoni. Du lär dig hur man gör båda sallader på några minuter hemma.

20 min
72 kcal
3 portioner
Lätt att laga mat
Selleri rot sallad - lätt, välsmakande och mycket hälsosamt 🥗

Köksredskap:

  • skärbräda;
  • en kniv;
  • två salladskålar;
  • en sked;
  • serveringsplatta.

Ingredienserna

produkt nummer
Selleri rot 1 st
gurka 2 st
citron 2 st
valnötter 3 kärnor
majonnäs 60-80 g
Dijon senap 4-6 g
salt att smaka
morötter 2 st
vitlök 3 kryddnejlika
Färska persiljasidor för dekoration

Steg matlagning

  1. Skär 2 gurkor och 2 morötter i tunna remsor som är 3-4 cm långa.
    Skär gurka och morötter i tunna remsor.
  2. Hacka 1 sellerirot med samma tunna remsor.
    klippa selleriroten med samma tunna remsor.
  3. Skär kärnorna med 3 valnötter i små bitar.
    Slip valnötter.
  4. Hacka 3 vitlöksklyftor fina.
    Vi hackar också vitlök.
  5. Blanda i en skål 60-80 g majonnäs, 4-6 g Dijonsennep, salt såsen efter smak.
    Vi förbereder såsen baserad på majonnäs, Dijonsennep och salt.
  6. Lägg halva hackad selleri i en salladskål. Häll selleri med juice av 1 citron och låt stå i 4-5 minuter.
    Vi sprider selleri i en skål, häll med citronsaft.
  7. Lägg hackade gurkor i salladskålen.
    Lägg gurkor till selleri.
  8. Tillsätt hälften av den kokta såsen till grönsakerna och tillsätt finhackade valnötter.
    Tillsätt halva såsen och valnötter.
  9. Blanda innehållet i salladskålen väl.
    Blanda ingredienserna.
  10. I den andra salladskålen lägger du återstående hackad sellerirot. Som i det tidigare receptet, häll det med juice av 1 citron och låt stå i 4-5 minuter.
    Den andra halvan av selleri marineras också i citronsaft.
  11. Tillsätt hackade morötter, vitlök, resterande sås i salladsskålen.
    Tillsätt morötter, återstående sås och vitlök i selleri.
  12. Blanda alla ingredienserna väl.
    Blanda komponenterna.
  13. Lägg en sallad med selleri och gurka på en tallrik. Det borde ta hälften av skålen. Lägg ut morotversionen på den andra halvan av plattan. Garnera sallader med färska persiljasidor. Skålen är klar, den kan serveras vid bordet. Bon aptit!
    Här är en så underbar sallad av sellerirot som du kan förbereda på två olika sätt.

Selleri rot sallad är en läcker, och viktigast av allt, hälsosam grönsaksrätt, trots att många människor är fördomade av själva roten och dess smak. Hemligheten med smaken av denna maträtt är att du häller hackad selleri med citronsaft (för detta ändamål kan du också använda limesaft, det blir ännu smakligare).

Samtidigt är skålen ganska kalorifattig, den är bra för dem som är på diet. Om majonnäs stör dig, kommer grädde eller vit yoghurt att ersätta den perfekt i såsen. Det kommer ut lika välsmakande, men mycket hälsosammare.

Dijons senap är inte heller en ”mening”. Istället kan du använda det vanliga, smaken på detta blir inte sämre. Valnötter kan ersättas med skog eller mandel, fokusera på dina egna preferenser.

Du kan laga och äta varje sallad separat. Och du kan följa det här receptet och servera två sallader samtidigt på en maträtt. Så själva sallad ser mer intressant och ljusare ut. Och du måste erkänna - att äta två alternativ i ett sammanträde är lättare och smakligare än ett i samma mängd.

Video recept

Den här videon visar hur man tillverkar sellerirotsallad. Du ser hur vackert hackade grönsaker, vilka man ska lägga i vilken sallad och hur man kombinerar två matlagningsmöjligheter på en maträtt.

Gillade du det beskrivna sellerirotsalladreceptet? Vilken hälft av plattan imponerade dig mer - med gurkor och nötter eller med morötter och vitlök? Kommer du att laga bara ett alternativ eller kombinera båda? Om du vet hur du ska komplettera eller förbättra det givna matlagningsalternativet, eller om du har ditt eget läckra recept för denna sallad - skriv i kommentarerna!
Gillar du artikeln?
1 stjärna2 stjärnor3 stjärnor4 stjärnor5 stjärnor (33 betyg, genomsnitt: 5,00 av 5)
Hämtar ...
Stöd projektet - del länken, tack!

Hur man tillagar klimpar i mikrovågsugn: utan vatten, i en vattenmelon och i en kruka

Hur du rengör toaletten från att täppa dig själv: kolv, händer, kabel och folkläkemedel

Sallad "Forest Glade": klassiska recept med svamp, honungssvamp, koreanska morötter och skinka + recensioner

Potatiskakor: steg för steg recept 🥞 med foto

skönhet

mode

dieter