Läcker coleslaw med morötter 🥣

Coleslaw med morötter är en underbar lösning för en snabb bit eller en enkel men vitaminrik middag. För salladen behöver du bara tre komponenter - ung vitkål, lite lök och en liten rå morot. Hur man kryddar en sådan sallad - alla bestämmer själv. Men alla sallader som kryddas med vegetabilisk olja anses vara den lättaste kalorifattiga maten som absorberas perfekt av kroppen. Tack vare steg-för-steg-guiden behöver du bara tio minuter för att få bordet och njuta av smaken av färska grönsaker.

10 min
50 kcal
3 portioner
Medium svårighet
Läcker coleslaw med morötter 🥣

kokkärl: skål, rivare / rivjärn, kökskniv, skärbräda, skalare, tesked och matsked.

Ingredienserna

namn nummer
Vitkål, färsk ¼ kålhuvud
Rå morötter 1 st
lök ½ huvuden
Salladolja (solros med lukt) 1-2 msk. l.
Sesamolja (valfritt) 1-2 tsk
Ättiksyra 70% ½ tsk
Salt, peppar att smaka

Steg matlagning

  1. Hacka en fjärdedel av en ny kål med tunna remsor. Skala en liten morot och upplös den på ett grovt rivjärn eller tunt sugrör med hjälp av en speciell rivare. Hacka halva löken i kvartringar.
    Matlagning kålsallad med morötter

    Viktigt!För dig som inte gillar lök kan du minska antalet med hälften eller byta ut med ett halvt gäng fjädrar med grön lök. I det här fallet kommer salaten att se mer elegant ut.
  2. Lägg hackad kål med rivna morötter i en rymlig skål och tillsätt salt efter smak. Varma buffs kan lägga till lite svartpeppar.
    Matlagning kålsallad med morötter
  3. Blanda innehållet i skålen och mosa de hackade grönsakerna ordentligt så att de blir mjuka och låt juicen flyta. För att halta grönsaker börjar du hackade lökar.
    Förbered ingredienserna för matlagning.
  4. Häll ½ tsk i sallad. ättiksyra.
    Tillsätt vinäger för att laga mat
  5. Säsongssallad 1-2 msk. l. solrosolja. Om så önskas kan du lägga till 1-2 tsk. sesamolja.
    Tillsätt olja för att laga mat
  6. Blanda grönsakerna väl, låt det brygga i 4-5 minuter och kan serveras.
    Kålsallad med morötter enligt steg för stegrecept med foto

Servering och dekoration

Grönsakssallad från vitkål kan serveras som en oberoende eller snacksrätt, såväl som en sidamat för en varm eller kall kött och fisk. Kålsallad dekoreras vanligtvis med kvistar med färsk persilja eller selleri, och tunna skivor gurkor läggs ut på kanterna på salladskålen.

Video recept

Vi erbjuder dig en träningsvideo om att laga mat grönsaksallad med färsk vitkål med lök och råa morötter. Dess tillverkningsteknologi är mycket enkel. Se själv genom att titta på en liten video.

Tack för att du tog dig tid att bekanta dig med det enkla kålsalladreceptet med morötter och lök i vegetabilisk olja. Dela hur mycket du gillade det här alternativet att tillverka grönsakssallad och vilka tillägg du vill göra i processen att laga den.

Och vilka vitkålsallader tillagas vanligtvis i din familj? Varför är de populära hos dig? Beskriv dina metoder för produktion av grönsakssalladrätter och kommentera det publicerade receptet och lämna din recension längst ner på sidan. Bon aptit för alla!
Gillar du artikeln?
1 stjärna2 stjärnor3 stjärnor4 stjärnor5 stjärnor (33 betyg, genomsnitt: 5,00 av 5)
Hämtar ...
Stöd projektet - del länken, tack!

Draniki med fetaost enligt ett steg för steg-recept 🧀 med foto

4 ostpizza: steg för steg recept med foto 🍕

Cream Chicken in the Oven: A Delicious Daily Dish

Steg för steg recept Japanska nudlar 🍝 med foto

skönhet

mode

dieter