Ugnsbakad fisk i gräddsås

Idag har du möjlighet att läsa information om fisk i en krämig sås. Du kommer också att ta reda på hur många kalorier en given skål har. Se en lista över viktiga ingredienser och köksredskap. Läs om hur du kan dekorera och servera fisk i en krämig sås.

20 min
170
1 portion
Medium svårighet
Ugnsbakad fisk i gräddsås

Köksapparater och redskap: non-stick pan, ugn, fin sil för filtrering av sås, pergamentpapper, kniv, skärbräda, lämplig serveringsplatta.

Ingredienserna

produkt nummer
lax 150-170 g
Vegetabilisk olja 45 g
Kräm 12% 100 ml
Torrt vitt vin 100 ml
lök 1 st
Vikblad 2-3 st.
salt att smaka
Ärter med svartpeppar 5-6 st.
Senapsbönor 20 g

Steg matlagning

  1. Vi tvättar noggrant och kontrollerar om det finns frön en laxbiff som väger 150-170 gram.
    Bered ingredienserna för att förbereda fisk i en krämig sås
  2. Vi berättar fisken 15 gram vegetabilisk olja, salt efter smak och lägg på pergamentpapper.
    För att förbereda fisk i en krämig sås, placera fisken på pergamentpapper
  3. Värm ugnen till 190 grader och lägg fisken i den i 6-7 minuter. Om du inte har en grill i ugnen ska du först placera laxen på en bakplatta.
    För att laga mat i en krämig sås, förvärm ugnen
  4. Vi skalar en lök från skalet och skär den i en kub.
    För att laga fisk i en krämig sås, hugg löken
  5. Häll 30 gram vegetabilisk olja på en non-stick stekpanna och sätt den på kaminen för att värma upp. Häll de hackade lökarna i oljan och stek den tills den är gyllenbrun.
    Stek lökarna för att laga fisk i en krämig sås
  6. Tillsätt 100 ml torrt vitt vin i pannan och förångas alkohol från det.
    Tillsätt vin i en krämig sås
  7. Tillsätt sedan två eller tre lagerblad, 5-6 ärtor svartpeppar och 100 ml 12% grädde.
    Tillsätt grädde för att laga fisk i en krämig sås
  8. Salta lite och tillsätt 20 gram senapsfrön. Blanda väl och låt sjuda under låg värme i 3-4 minuter. Därefter filtreras såsen i en lämplig tallrik, lägg den färdiga fisken i den och servera.
    För att förbereda fisk i en krämig sås, sil du såsen

Dekorationsmetoder och serveringsalternativ

  • Utöver det faktum att vanligtvis serveras fisk redan i en krämig sås, om så önskas, kan dessa två produkter serveras separat. Det vill säga, häll den färdiga såsen i såsbåten och ge personen ett val om att vattna fisken eller inte.
  • En sådan fisk kan serveras med färska grönsaksallad och lätt rostat färskt bröd.
  • Körsbärstomater, citronkilar och färska örter kan också vara lämpliga dekorationer.
  • Som en sidamat är potatismos, stekt potatis, ris eller broccoli bra. Det beror på familjemedlemmarnas gastronomiska preferenser.
  • Vitt torrt och halvsött vin går bra med fisk i en krämig sås.
  • Vanligtvis serveras skålen varm, omedelbart efter tillagningen. Men om delen måste förvaras, är det nödvändigt att placera den i en behållare med lock och placera den i kylen. Men inte mer än 24 timmar. Om möjligt, förvara sås och fisk separat.
    fisk i en krämig sås är klar

Video recept

På den föreslagna videon kan du se hur man lagar en läcker, snabb och läcker middag. Den här maträtten kommer att vinna hjärtat i din älskade.

Ibland vill du skämma bort dina nära och kära med något speciellt, men det finns ingen tid att förbereda komplexa rätter. Då kan du komma till räddningsfiskreceptet i en krämig sås. Och hur ofta lagar du en fisk? Vilka såser föredrar du? Eller kanske du vet hur du på ett lönsamt sätt kan komplettera det här receptet? Skriv om det i kommentarerna för vidare diskussion!

Andra fiskrecept

Gillar du artikeln?
1 stjärna2 stjärnor3 stjärnor4 stjärnor5 stjärnor (36 betyg, genomsnitt: 5,00 av 5)
Hämtar ...
Stöd projektet - del länken, tack!

Bakat nötkött i folie i ugnen enligt ett steg för steg recept med foto

Havremjölkakor med äpplet enligt ett steg-för-steg-recept med foto

Ris med zucchini 🍚 steg för steg recept med foto

Pasta Bolognese steg för steg recept med foto

skönhet

mode

dieter