Risnudlar med kyckling och grönsaker är läckra och hälsosamma 🍝

Idag kommer du att lära dig att laga risnudlar med kyckling. Förstå hur man korrekt kokar risnudlar, vilka proportioner man ska hålla sig till. Du kommer att räkna ut vilken form som är bäst att klippa alla produkter så att den färdiga skålen får ett aptitretande utseende. Få ett recept på en läcker sås som inte bara kan användas för risnudlar utan också för andra kött- eller fiskrätter.

15 min
170 kcal
2 portioner
Lätt att laga mat
Risnudlar med kyckling och grönsaker är läckra och hälsosamma 🍝

Köksapparater och redskap: kniv, skärbräda, stekpanna, sked eller silikonspatel, spis.

Ingredienserna

produkt nummer
Risnudlar 150 g
Kycklingfilé 400 g
morötter 1 st
Paprika 1 st
Ny gurka 1 st
Sojasås 3 msk. l.
Fransk senap 1 msk. l.
Balsamvinäger 1 msk. l.
salt 1 tsk
vatten 1,5 l
Vegetabilisk olja 40-50 g
För detta recept använder du grönsaker med ungefär samma vikt så att endast en ingrediens inte täpper till smaken på skålen.

Steg matlagning

  1. Vi tvättar 400 g kycklingfilé, skärs i små bitar, skickar till en skål.
    Skär kycklingen i bitar.
  2. Häll filé med sojasås, 3 matskedar räcker och blanda väl. Låt marinera i en halvtimme.
    Pickla kyckling i sojasås.
  3. Vi sköljer paprika, tar bort frön och stjälken och skär i tunna remsor.
    Paprika skuren i remsor.
  4. Vi skickar pannan till elden, häll 20-30 g vegetabilisk olja, värm och häll peppar. Stek över hög värme i bara ett par minuter tills de är mjuka, rör om ibland.
    Stek peppar i en kastrull.
  5. Häll peppar i en separat skål.
    Vi flyttar pepparen till en separat platta.
  6. Vi rengör de medelstora morötter, sköljer, skär i remsor. Om du vill kan du riva den till koreanska morötter. Vi skickar morötter till samma stekpanna som pepparna stekte utan att tillsätta vegetabilisk olja.
    Skivade morötter eller riven på en koreansk rasp, stek morötter i en torr panna.
  7. Vi skär en färsk medelstora gurka i tunna remsor och skickar den till morötter. Stek över hög värme, omrör hela tiden tills den är mjuk.
    Tillsätt gurkan, skär i remsor, i morötter och stek grönsakerna tillsammans
  8. Vi skickar morötter till peppar.
    Vi flyttar också morötter med gurka på en tallrik.
  9. Häll det inlagda köttet i samma stekpanna, stek det i 4 minuter under omrörning ibland. Under denna tid blir köttet vitt. Vi lämnar det färdiga köttet och börjar laga risnudlar.
    Stek nu kycklingen separat.
  10. Häll 1,5 liter vatten i en djup panna. När det kokar, tillsätt 1 tsk. salt och 150 g risnudlar. Rör om så att nudlarna inte fastnar ihop. Matlagning av risnudlar - 10 minuter. Men för att vara exakt, läs instruktionerna på förpackningen av risnudlar, den exakta tiden för dess tillagning kommer att anges där.
    Koka risnudlar tills de är kokta.
  11. Stekte grönsaker (morötter, gurka, paprika) skickas till köttpannan. Blanda, sjuda i några sekunder.
    Tillsätt alla grönsaker till kycklingen i pannan, blanda.
  12. Tillsätt sedan de färdiga nudlarna, bland alla ingredienserna. Utan att sluta blanda, vänta tills det kokar, sjuda i 30 sekunder och ta bort från värmen. Skålen är klar, vi kan servera. Häll i portionerade tallrikar och häll teriyaki sås eller vanlig soja. Du kan laga en annan, som inte bara passar den här maträtten, utan också för något annat kött.
    Tillsätt nudlar till grönsaker, blanda.
  13. I en bekväm maträtt blandar vi en matsked fransk senap, en matsked balsamvinäger och en matsked olivolja.
    Förbereda såsen till skålen.
  14. Sås risnudlar med grönsaker och kött och njut av den fina smaken av den färdiga maträtten.
    Kycklingrisnudlar redo.

Video recept

Ett av de bästa recept för kycklingrisnudlar finns också i denna korta video. Kanske kommer det också att locka din uppmärksamhet och kommer att intressera dig med en speciell uppsättning produkter för en läcker maträtt.

Dela i kommentarerna om du lyckades använda det här receptet, om allt fungerade. Lämna dina alternativ för enkla men välsmakande rätter, våra läsare kommer definitivt att dra nytta av dem.

Andra pastarecept

Gillar du artikeln?
1 stjärna2 stjärnor3 stjärnor4 stjärnor5 stjärnor (35 betyg, genomsnitt: 5,00 av 5)
Hämtar ...
Stöd projektet - del länken, tack!

Muffins hemma ett steg för steg-recept med foton

Ч recept för fungoza 🍜 recept med foto

Barnpizza: ett steg för steg-recept med foton

Жаж Aubergine med svamp krydda steg-för-steg recept med foto

skönhet

mode

dieter