Wok nudlarrecept hemma - udon med nötkött och grönsaker 🍝

Låt dem ha woknudlar till middag idag, som vi får uppmärksamma på receptet. Du kan köpa en uppsättning produkter i alla stormarknader och matlagning tar inte mycket tid. Du kommer att lära dig att laga udonnudlar och också lära dig att hacka och steka kött och grönsaker, vilka såser som ger den färdiga maträtten en unik smak av det japanska köket. Låg kalorifaträtt, tillagad med en liten mängd vegetabilisk olja, kött och grönsaker i kosten

30 min
125 kcal
1 portion
Lätt att laga mat
Wok nudlarrecept hemma - udon med nötkött och grönsaker 🍝

Köksapparater och redskap:

  • köksugn (spis);
  • köksvåg;
  • kruka med en kapacitet på 2 l;
  • ett durkslag;
  • en stekpanna;
  • skärbrädor för kött och grönsaker;
  • en kniv;
  • en matsked;
  • trä (silikon) spatel.

Ingredienserna

namn nummer
biff 70-80 g
Udon (nudlar) 100 g
lök 30 g
morötter 30 g
Paprika 30 g
Pekingkål 30 g
Sojasås 3-4 msk. l.
Vegetabilisk olja 2-3 msk. l.
salt 1 tsk
vatten 1-1,5 l
Sriracha het sås att smaka (1-2 tsk.)
Sesamfrö 2 tsk

Steg matlagning

  1. Sätt en kruka på elden med 1-1,5 liter vatten (baserat på minst 1 liter vatten per 100 g udon), tillsätt 1-1,5 tsk. salt. Efter kokning, minska värmen till medium.
    Ta vattnet i koka i en kastrull.
  2. Doppa 100 g udonnudlar i kokande vatten (1 gäng förpackning med 300 g) och koka över medelvärme i 5-7 minuter.
    Koka nudlarna tills de är kokta.
  3. Kasta nudlarna i ett durkslag och skölj under en ström med kallt vatten, töm. Sätt tillbaka udon i pannan, tillsätt 1 msk. l. vegetabilisk olja och blanda - så att nudlarna inte fastnar ihop.
    Skölj de kokta nudlarna.
  4. Skölj köttet (70-80 g per portion), strippa av filmerna och fett och skär i tärningar med 5-6 mm tjocklek.
    Skär nötköttet i bitar.
  5. Skala och skölj grönsakerna. Cirka 30 g lök, morötter, paprika och Pekingkål kommer att behövas per portion. Lökar skär i tunna halvringar.
    Vi skär löken i halva ringar.
  6. Morötter rivas antingen till koreanska sallader eller finhackas i remsor.
    Skär morötter i remsor.
  7. Paprika skär också i remsor.
    Bulgarsk peppar skärs också i remsor.
  8. Skär den övre delen av bladen på Pekingkål (utan nedre hårda vener) i smala band, och skär dem sedan i 2-3 delar (beroende på storleken på kålgaffeln).
    Vi hugger Pekingkålen.
  9. Värm 1-2 msk vid maximal värme i en kastrull. l. vegetabilisk olja. Lägg ut köttet och stek i 2-3 minuter, vänd bitarna hela tiden.
    Vi sprider köttet i en stekpanna och steker det.
  10. Tillsätt 2-3 msk. l. sojasås och låt sjuda alla i ytterligare 1-2 minuter, så att såsen blötlägg köttet.
    Tillsätt sojasås till köttet.
  11. Lägg hackade grönsaker i en stekpanna och blanda. Stek i 2-3 minuter.
    Lägg grönsaker i pannan.
  12. Tillsätt kokt udon till kött och grönsaker, häll 2 msk. l. sojasås och 1-2 tsk. varm srirachasås.
    Lägg nudlarna i pannan, tillsätt sojasås och srirachasås.
  13. Rör om och koka i 1-2 minuter.
    Blanda och skålen är klar.
  14. Strö den färdiga skålen med sesamfrön (det är bättre att torka den något i en torr panna). Du kan servera i lådor för rätter från japansk och kinesisk mat, eller så kan du helt enkelt lägga den på en tallrik. Bon aptit!
    Woknudlar tillagade enligt det här receptet ser mycket original ut om du serverar det i en låda.

Användbara tips

  • För att laga denna maträtt väljer du nötköttbiffar av god kvalitet, då köttet är klart på bara några minuter.
  • Du kan variera uppsättningen grönsaker. Lägg till exempel hackad zucchini eller aubergine, vitlök eller purjolök, konserverad majs eller gröna ärtor.
  • Du kan justera svårighetsgraden på skålen genom att ändra mängden srirachasås.
  • Sriracha är en ljusröd varm sås för thailändska rätter. Det innehåller nödvändigtvis chilipeppar, vitlök, vinäger och socker, alla andra hjälpingredienser beror på tillverkaren.
  • Om du inte har hittat sriracha kan du ta vitlökchilisås eller Tabasco. De liknar sriracha i smak och lukt, men inte lika skarpa.

Video recept

Befälhavaren kommer att berätta i ett videorecept om komplikationerna med att laga japanska udonudlar med nötkött och grönsaker. Du kommer att lära dig att koka nudlar, hacka grönsaker och kött, laga dem med sojasås.

Gillar du japansk mat? Berätta hur du lagar dessa rätter.Kanske har du några hemligheter för deras förberedelser? Berätta om det i kommentarerna.

Andra recept för funchose-rätter

Gillar du artikeln?
1 stjärna2 stjärnor3 stjärnor4 stjärnor5 stjärnor (30 betyg, genomsnitt: 5,00 av 5)
Hämtar ...
Stöd projektet - del länken, tack!

Cookies "Witch's Fingers" 🥖 enligt ett steg för steg-recept med foto

Tomater på armeniska: recept för vintern från gröna och bruna frukter, hur man lagar inlagda, saltade, fyllda + recensioner

Steg-för-steg kycklingbröst med bovete 🥣 recept med foto

Vitaminer för hår från håravfall hos kvinnor: vad behövs, var finns det, hur man dricker + recensioner

skönhet

mode

dieter