Köksapparater och redskap
- djup kapacitet;
- en skål;
- tång eller scapula;
- mätkopp;
- köksvåg;
- pan;
- skärbräda;
- skarp kniv;
- en stekpanna;
- en tesked;
- en matsked;
- spis.
Ingredienserna
- Bovete nudlar - 100-150 g
- Lökgrönsaker - 2 stjälkar
- Ingefära rot - 2-3 cm.
- Vitlök - 2 kryddnejlika
- Oliver eller sesamolja - 2 tsk.
- Solrosolja (för stekning) - 1-2 msk. l.
- Färska eller frysta grönsaker - 150-200 g
- Morötter - 1/2 st.
- Champignons - 250 g
- Sojasås - 2-3 msk. l.
- Kryddig söt chilisås - 1-2 tsk.
- Stärkelse - 1/2 tsk
- Risvinäger - 1 msk. l.
- Socker - 1 tsk.
- Vatten - 1,5 L
- Kallt vatten - 1 l
Steg matlagning
- Till att börja med, häll 1,5 l rent filtrerat vatten i pannan, salta och koka upp.
- Vi lägger bovetenudlar i kokande vatten. Rör om och koka tills det är halvt kokt.
- Därefter överför vi nudlarna till en behållare med kallt vatten och sköljer.
- Därefter dekanteras överskottsvätskan och tillsätt 2 tsk till nudlarna. olivolja eller sesamolja. Rör om.
- Vi tvättar svampen noggrant och rengör dem vid behov. Om svamparna är unga, är det inte nödvändigt att skala dem. Beredda svampar skärs i tunna plattor. Häll 1-2 msk i en väl uppvärmd panna l. solrosolja eller annan olja avsedd för stekning. Vi sprider de hackade svamparna i pannan. Stek i 4-5 minuter över medium värme, rör om ibland.
- Medan svampen är stekt, skala 1/2 små morötter från huden och skär den i tunna remsor. Eventuellt kan du använda den koreanska morotristern. Därefter flyttar du svampen åt sidan och lägger morötter i pannan, såväl som alla andra grönsaker som du vill. Du kan använda färdiga grönsaksblandningar eller tillsätt bara broccoli, paprika, blomkål eller rosenkål, etc. Rör om och stek över medelvärme i 7-8 minuter.
- För närvarande skal du 2 skal vitlöksklyftor och skär i små kuber, varefter hackad vitlök tillsätts de resterande ingredienserna i en kastrull. Blanda och stek i 1-2 minuter.
- Fortsätt sedan till beredningen av såsen. Blanda 2-3 msk i en separat behållare. l. sojasås, 1 msk. l. vatten, 1 tsk socker, 1 msk. l. risvinäger, 1-2 tsk. söt varm chilisås, 1/2 tsk stärkelse och blanda allt grundligt.
- Vi sprider nudlarna i en kastrull, häll den resulterande såsen, blanda försiktigt och stek i ytterligare 2 minuter.
- Finhacka två stjälkar av lök och strö den färdiga skålen ovanpå. Bon aptit.
Video recept
I den här videon hittar du ett detaljerat steg för steg recept för att göra bovete nudlar med grönsaker. Författaren visar i detalj hur man förbereder nudlar, steker grönsaker och blandar såsen. Det visar också hur man dekorerar en färdig maträtt med lökgrönsaker.