Zucchini-recept med vitlökssås - snabbt och välsmakande 🥗

Artikeln presenterar ett av recepten för hur man snabbt och välsmakande kokar zucchini hemma. Du lär dig hur man tillagar huvudingrediensen, gör en ovanlig och välsmakande vitlökssås med peppar och vinäger och hur man gör den färdiga skålen. Allt är väldigt enkelt, så alla kommer att klara en sådan uppgift. Och viktigast av allt kommer detta att kräva enkla och prisvärda produkter.

40 min
125 kcal
7 portioner
Medium svårighet
Zucchini-recept med vitlökssås - snabbt och välsmakande 🥗

Köksapparater och redskap

  • spis;
  • en stekpanna;
  • trä- eller silikonspatel;
  • vitlökspress eller murbruk;
  • djup skål;
  • plattor för ingredienser (2 st.);
  • en kökshandduk;
  • skärbräda;
  • kökskniv;
  • en tesked;
  • en matsked;
  • redskap för servering.

Ingredienserna

  • Zucchini - 3 st.
  • Vetemjöl - ⅓ stack.
  • Vitlök - 4 kryddnejlikor
  • Socker - 1 tsk.
  • Vinäger, 9% - 1 msk. l.
  • Cayennepeppar - ¼ tsk.
  • Vegetabilisk olja - 2 msk. l.
  • Salt, slipad paprika - efter smak
  • Dill Greens - 1 gäng

Steg matlagning

  1. Tvätta, torka, zucchini eller unga zucchini av något slag, skär ändarna och skär i cirklar, 1 cm tjocka. Om huden inte är i särskilt gott skick kan den skäras med en kniv eller med en grönsaksfräs. skär i zucchini skivor.
  2. Lägg skivad zucchini i en djup skål, tillsätt salt och peppar efter smak och blanda försiktigt så att tillsatserna fördelas jämnt. En annan zucchini kan läggas ut i lager i en skål och separat peppar och saltar varje lager. Det är endast nödvändigt att först ta den nödvändiga mängden salt och peppar, annars är det stor sannolikhet för att saltet öververkas. Låt zucchinien ligga i den här formen i 15 minuter så att de saltas och låt juicen gå. Salt och peppar zucchinin.
  3. Skala vitlök (4 kryddnejlikor), skölj i vatten och passera genom en press. Tillsätt cayennepeppar (¼ tsk), socker (1 tsk) och blanda till en enhetlig vitlökskröja. Vitlök tillsammans med peppar kan också dräneras i en murbruk. Vi förbereder en smakfull förband för zucchini.
  4. Tillsätt bordseddik (1 msk.) Till blandningen och blanda noggrant igen. Tillsätt vinäger till vitlökdressingen.
  5. Häll mjöl (⅓ kopp.) Rulla in zucchini-cirklar på båda sidor på en tallrik och placera på ett bräde, bordsskiva eller i en tallrik. rulla varje zucchini i mjöl.
  6. Sätt pannan på elden, häll i vegetabilisk olja (2 msk. L.) och lägg zucchini. sprida zucchini i en uppvärmd panna med vegetabilisk olja.
  7. Stek dem på båda sidor tills de är gyllenbruna. Stek zucchini på båda sidor.
  8. Lägg den färdiga zucchinin på en tallrik och smörj in varje cirkel med kokt vitlökssås ovanpå. Häll varje bit av zucchini med doftande förband.
  9. Tvätta dill (1 gäng) noggrant i vatten, torka, finhacka och strö den färdiga skålen ovanpå. Zucchini med aromatisk sås kan serveras. Bon aptit. När du går kan zucchini kokas snabbt och läckert med detta recept.

Video recept

Detaljerade steg-för-steg-instruktioner presenteras i videon, så vi rekommenderar att du bekanta dig med den.

Zucchini med vitlökssås serveras som en kall aptitretare samt en oberoende maträtt. Det är lämpligt för alla kött-, fiskrätter och fjäderfärätter. Detta är en lätt och näringsrik mat som alla kommer att älska. Försök göra en sådan måltid och dela dina intryck och feedback i kommentarerna.
Gillar du artikeln?
1 stjärna2 stjärnor3 stjärnor4 stjärnor5 stjärnor (37 betyg, genomsnitt: 5,00 av 5)
Hämtar ...
Stöd projektet - del länken, tack!

Tårta med kött i ugnen enligt steg för stegrecept med foto

Anka med äpplen i ugnen: ett steg-för-steg-recept i ärmen och i folien, hur man lagar fågeln i skivor, med tranbär, citron och kvitten

Italiensk mat enligt ett steg för steg-recept med foto

Steg för steg recept för fiskkotletter 🍥 med foto

skönhet

mode

dieter