Läcker mager fiskpaj 🐟

Artikeln berättar hur man gör en läcker och saftig mager fiskpaj hemma. Du lär dig att knåda mjuk och elastisk jästdeig, förbereda fyllningen och bekanta dig med några användbara tips som förenklar tillagningsprocessen. Och viktigast av allt - även de som arbetar med jästdeg för första gången kommer att göra sådana bakvaror.

2,5 timmar
117 kcal
10 portioner
Medium svårighet
Läcker mager fiskpaj 🐟

Köksapparater och redskap:

  • en ugn;
  • en bakplåt;
  • köksvåg;
  • djup skål;
  • vispa;
  • tesked och matsked;
  • en kökshandduk;
  • en sil;
  • kavel;
  • silikonborste;
  • grytlappar;
  • skärbräda;
  • kökskniv;
  • redskap för servering.

Ingredienserna

produkt nummer
Varmt vatten (37-39 °) 300 ml
Premiummjöl 600 g
Pressad jäst 25 g
salt 1,5 tsk
socker 0,5 msk. l.
Vegetabilisk olja 115 ml
Medelstora potatis 3 st
lök 1 huvud
Röd fisk (feta sorter) 700 g
Olivolja 1-2 msk. l.
Mald peppar att smaka

Steg matlagning

  1. Häll varmt vatten (300 ml) i en djup skål, lägg färsk jäst (25 g) och blanda noggrant med en visp för att upplösas fullständigt.
    Lös jäst i vatten, blanda.
  2. Tillsätt salt (0,5 tsk), socker (0,5 msk) och blanda igen.
    Tillsätt socker och salt till jästblandningen.
  3. Tillsätt därefter vegetabilisk olja (100 ml).
    Tillsätt vegetabilisk olja.
  4. Rör om och portioner tillsätt siktet mjöl (600 g) och knådade degen. Det ska bli mjukt och elastiskt. Därför är det nödvändigt att tillsätta mjöl i små portioner.
    Häll mjöl i små portioner och knåda degen.
  5. Tillsätt cirka 15 ml smör i degen och fortsätt att knåda basen för kakan i cirka 10 minuter.
    Tillsätt lite mer vegetabilisk olja i blandningen.
  6. Täck skålen med degen ovanpå med en ren handduk och lämna den på en varm plats i 30-45 minuter. Den bör stiga i volym med cirka 2,5 gånger.
    Degen gick bra.
  7. Därefter måste degen knådas för att frigöra koldioxid, täck med en handduk igen och lämnas på en varm plats i 40 minuter.
    Vi knådar degen och låter den åter stiga.
  8. Den resulterande degen måste delas upp i två delar - den ena ska vara större och den andra mindre.
    Degen delas upp i två delar.
  9. Rulla ut det mesta i ett stort lager.
    Vi rullar ut det mesta av degen med en kavel.
  10. Smörj en bakplåt med vegetabilisk olja och lägg på ett lager. Det ska täcka hela pannan. Således bildas pajens nedre del.
    Vi flyttar degen på en bakplåt och bildar basen på pajen.
  11. Skala potatis (3 st.) Och lök (1 huvud), skölj i vatten, skär i små remsor och överför till en djup skål.
    Hacka lök och potatis.
  12. Tillsätt salt (0,5 tsk), peppar efter smak, olivolja (1-2 msk.) Och blanda allt.
    Salt, pepparlök och potatis, blanda.
  13. Skala röd fisk (700 g) från hud och ben, skölj noggrant i vatten, tillsätt salt (0,5 tsk) och mald peppar efter smak.
    vi rensar fisken av ben, salt.
  14. Sprid potatis med lök jämnt på det nedre skiktet av degen, beredd fisk ovanpå, lämnar luckor med potatis.
    Vi lägger potatis med lök på degen och fiskar på toppen.
  15. Rulla ut resten av degen med en kavel i ett tunt lager, lägg den ovanpå fisken och kläm försiktigt i kanterna så att fyllningen inte flyter under bakningen.
    rulla ut den andra degen, täck dem med fyllningen och kläm i kanterna.
  16. Ovanifrån, använd en silikonborste, smörj kakan med olivolja, gör två hål i mitten för att släppa ut ångan och skicka den till ugnen, förvärmd till 190 °, i 50 minuter.
    Smörj kakan med ett slagit ägg, gör två hål för att ångan ska komma undan.
  17. Dra ut de färdiga bakvarorna från ugnen, täck med en ren kökshandduk och låt stå i 10-15 minuter.
    Vi täcker den färdiga pajen med en handduk.
  18. Skär pajen i delar, överför till en bekväm skål och kan serveras. Bon aptit!
    En mager fiskpaj enligt detta recept är oerhört välsmakande.

Video recept

Vi rekommenderar också att du bekanta dig med videorepeptet, som presenterar och beskriver varje steg i beredningen av en sådan läcker, näringsrik och hälsosam bakning med potatis, lök, fisk och kryddor.

Med denna tårta kan du säkert träffa gäster. Det är välsmakande, saftigt och doftande. Se till att försöka laga sådana bakvaror, och glöm inte att lämna din feedback och förslag i kommentarerna.
Gillar du artikeln?
1 stjärna2 stjärnor3 stjärnor4 stjärnor5 stjärnor (37 betyg, genomsnitt: 5,00 av 5)
Hämtar ...
Stöd projektet - del länken, tack!

Hur man gör tvålbubblor hemma: slitstark och gigantisk

Deg för kystyby med potatis enligt steg för steg 🥔 recept med foto

Lavash chebureks enligt ett steg-för-steg recept med 🍞 foto

Hur man tvättar grönt från händerna hur man snabbt torker grönt från ansiktshud, hår

skönhet

mode

dieter