recept

Enkla recept för dietsallader med kyckling, tonfisk, lever, majs, gurkor. Funktioner i beredningen av lätta grönsaksrätter utan majonnäs. Alternativ "panicles", "Nice", "Grazio." Sex regler för näring för viktminskning.

Recept av rödkålssallad: med och utan majonnäs. Hur man mjukar upp och förbättrar smaken på huvudkomponenten. Vad händer om du lägger till rödbetor, tomater, bönor och äpplen. Går det bra med kött. Fem rekommendationer från kockarna.

Enkla salladrecept med röd fisk steg för steg: koka med saltad lax, räkor, paprika, gurkor, spridda i lager. Tillsätt krabba pinnar, bläckfisk, kaviar, rödbetor och sallad.

Hur mycket att laga nötkött efter kokning: för soppa, med ett ben, frysta skivor. Hur man lagar buljong, entrecote, kött för att mata ett barn. Vi behärskar metoderna i en panna, långsam spis, tryckkokare.

Hur mycket man ska steka svamp i en kastrull: recept med lök, potatis och gräddfil. Regler för beredning av svamp och beredning av marinad. Recept för grill, ugn och grill. Recensioner.

Recept av sallader med funchose: klassiska, varma och dietalternativ. Metoder för matlagning med kyckling, kött, grönsaker, skaldjur. Hemligheterna för att välja och laga mat nudlar. Tips för att skära ingredienser. Hur man kryddar, hur man serverar.

Salladrecept med tunga: ett urval av åtta alternativ med nötkött och griskött. Med och utan majonnäs. Regler för beredning av huvudingrediensen. Matlagning hemma med färska och inlagda gurkor, svamp, peppar.

Arugula Salad Recept: En steg-för-steg beskrivning av sex enkla och ovanliga alternativ. Fem tips från kocken. Matlagning med räkor, körsbärstomater, mozzarella, pinjenötter, tonfisk, kycklingbröst.

Skaldjurssalladrecept: Ett urval av sju semester-, grönsaks- och dietalternativ. Vilka är fördelarna med skaldjur Tre hemligheter av en läcker maträtt. Matlagning hemma med avokado, rucola, grönsaker, röd kaviar och kyckling.

Krämig såsrecept i klassiska och alternativa versioner. Fransk dressing med ost, bacon, vin, lök och svamp. Calorie Gravy. Hur mycket lagras den färdiga produkten. Hur du säkra dig från klumpar

Pestosåsrecept hemma och de fördelaktiga egenskaperna hos ingredienserna i skålen. Flerfärgade tankningsalternativ. Vad kombineras med. Hur och hur mycket att lagra.Hur man byter basilika och ruccola. Hur du justerar densiteten.

Det klassiska receptet för surmjölk mejerisås är steg för steg. Vegetarisk tomatdressing. Dietalternativ med yoghurt och oliver. Hur du justerar densiteten. Hur mycket att lagra. Livshack med frysning.

Traditionellt recept för svamp sås på gräddfil. Alternativ för bechamel fans. Mjuk krämbaserad förband. För de som fastar. I vilken andel att ta torkade svampar. Vad man ska göra så att gräddfil inte krullas.

Tiffany sallad med druvor: en klassisk version med kyckling, ost och valnötter. Hur man diversifierar skålen. Exotiskt recept med ananas, hemstil med pickles, mjukt med skinka, nyår med mandlar.

Receptet för ostsås hemma steg för steg: från fasta, bearbetade, blå sorter. Vilka rätter att servera. Vilken förband är bäst för spaghetti och vilken för biff. Sex tips för dig som förbereder en sådan sås för första gången.