Läckra och tillfredsställande squashpannkakor med köttfärs 🥣

Du kommer att lära dig att snabbt laga pannkakor från zucchini med köttfärs enligt ett enkelt recept. Nedan hittar du allt du behöver för att implementera detta recept, nämligen en steg-för-steg-instruktion och en ingredienslista. Dessutom kan du ta reda på kaloriinnehållet i dessa kotletter, och enligt rekommendationerna nedan kan du förbättra kotletterna genom att lägga till några ytterligare ingredienser i receptet.

40 min
125 kcal
8 portioner
Medium svårighet
Läckra och tillfredsställande squashpannkakor med köttfärs 🥣

Köksapparater och redskap

  • behållare för ingredienser;
  • ett durkslag;
  • en stekpanna;
  • spis;
  • spade;
  • en sked;
  • en kniv;
  • ombord;
  • rivjärn.

Ingredienserna

  • Fylla - 400 g
  • Zucchini - 1 st.
  • Lök - 1 st.
  • Ägg - 2 st.
  • Salt efter smak
  • Peppar efter smak
  • Kli eller semulina - 1,5-2 msk. l.
  • Mjöl eller bröd smulor efter smak

Steg matlagning

  1. Vi gnider den skalade zucchinin på ett rivjärn. Matlagning pannkakor från zucchini med köttfärs
  2. Salta zucchinin, placera zucchinin i ett durkslag och låt överskottsvätskan rinna ut. ta bort överskottsvätska
  3. Tillsätt malet salt, riven lök och peppar. Rör om. tillsätt kryddor till färgen
  4. Tillsätt zucchini och blanda. blanda zucchini och köttfärs
  5. Vi kör in äggen och blandar. Tillsätt gryn eller kli, bland också. Låt stå i 15-20 minuter. lägg till semulina
  6. Vi bildar patties med händer fuktade i vatten. Värm upp pannan med olja efter smak. Bröd hacka i brödsmulor eller mjöl. Stek på båda sidor tills de är kokta. stek kotletter
  7. Klart! zucchini fritters redo

Matlagningsvariationer

Processen att tillverka pannkakor tar inte mycket tid. De blir mycket saftiga och mjuka på grund av zucchini. Zucchini ger mycket fördel för dessa kotletter, vilket innebär att din kropp kommer att få den nödvändiga dosen vitaminer från denna grönsak. Förutom vad som finns i det här receptet kan du ändra och komplettera det. Du kan lägga till alla ingredienser som du anser nödvändiga.

Till exempel, kan du lägga koreanska morötter eller bara rivna morötter till denna maträtt. Om du gillar vitlök, kan du lägga till vitlök pressad genom en press på foderkött. Lägg till dina favoritkryddor efter smak. Idealt är hackade humle, en blandning av paprika eller torkade örter idealiska för denna fyllning. För extra pikans, tillsätt varm chilipepparpulver eller hackad i små bitar. Använd persilja eller koriander som dekoration för att servera kotletter till festbordet.

Video recept

Titta på den här videon för att lära dig hur man gör läckra pannkakor från hackad kakor. Författaren till videon berättar hur du gör detta och ger några användbara tips. Ha en fin utsikt!

Nu vet du att det är snabbt och enkelt att laga fritters från zucchini med köttfärs. Zucchini ger saftiga kotletter och gör dem friskare. Gillar du zucchini? Skulle äta sådana småkakor? Skriv nedan i kommentarerna!
Gillar du artikeln?
1 stjärna2 stjärnor3 stjärnor4 stjärnor5 stjärnor (39 betyg, genomsnitt: 5,00 av 5)
Hämtar ...
Stöd projektet - del länken, tack!

Vänskans ordspråk för barn ✍ 50 ord om vänner, bröder, klass, kärlek, kort

Amla olja för hår: fördelar, recept för tillväxt, volym och glans, recensioner

Kotletter i ugnen med sås enligt steg för stegrecept med foton

Hur man lagar ett fläskhjärta - ett steg för steg-recept med foton

skönhet

mode

dieter