Doftande och friska kikärter med grönsaker i en långsam spis

Nedan hittar du mycket användbar information om hur man lagar en läcker kikärta i en långsam spis. Steg-för-steg-receptet beskriver alla nyanser och hemligheter som hjälper till att göra tillagningsprocessen inte bara korrekt, utan också så snabb och enkel som möjligt. Du kommer också att få en lista med ingredienser och köksredskap som du måste ha i lager för att återskapa receptet. Du kommer att lära dig hur många kalorier som är i kikärter kokta i en multikokare och hur mycket tid det kommer att ta.

3 timmar
160 kcal
5 portioner
Medium svårighet
Doftande och friska kikärter  med grönsaker i en långsam spis

Köksapparater och redskap

  • en kniv;
  • köksvåg;
  • långsam spis;
  • multicooker-blad;
  • skärbräda.

Ingredienserna

  • Kalvkött - 800 g
  • Kikärta - 350 g
  • Morötter - 150 g
  • Paprika - 150 g
  • Lök - 100 g
  • Tomater - 400 g
  • Vitlök - 3 kryddnejlika
  • Sötmald paprika - 5 g
  • En blandning av paprika - 3 g
  • Salt - 10 g
  • Torkad koriander - 5 g
  • Koriander - 3 g
  • Rent vatten - 1,5 l

Steg matlagning

  1. Vi rengör, tvättar och skär i små kuber 100 gram lök. Tärka löken.
  2. Vi rengör, tvättar och skär i cirklar 150 gram färska morötter. Om möjligt kan du använda den unga, hon är sötare. Skär morötter i cirklar.
  3. Tvätta, ta bort kärnan och frön och skär i kuber 150 gram paprika. Tärningar skalade paprika sötade från frön.
  4. Tvätta och skär också i en medium kub 400 gram tomater. Vi skär också tomater.
  5. Skär i en stor kub 800 gram färsk kalvkött. Det rekommenderas att använda kött utan ben, men med små fettlager. Vi skär köttet i ganska stora bitar.
  6. I skålen med multikokaren spridde vi paprika, lök och morötter. Vi sprider lök, morötter, paprika i multicooker.
  7. Tillsätt hackat kött till grönsakerna. Lägg kalvkött i långsam spis.
  8. Tvätta noggrant 350 gram kikärta i en separat behållare. Det rekommenderas att skölja 3-4 gånger, men blötlägg inte i förväg. Lägg kikärter i multikokskålen. Vi tvättar kikärterna och lägger dem i multikokskålen över köttet.
  9. Tillsätt 5 gram torkad koriander, 5 gram mald söt paprika, 3 gram korianderfrön, 3 gram pepparblandning, 10 gram salt. Tillsätt salt och kryddor.
  10. Häll alla 1,5 liter kallt rent vatten och tillsätt 3 hela skalade vitlöksklyftor. Tillsätt vatten samt vitlök.
  11. Blanda allt noggrant och sprid hackade tomater på toppen. Vi sprider tomater i en långsam spis.
  12. Stäng multikokens lock, slå på läget "Släckning" och koka i 2,5 timmar. sätta på långsam spis en släckningsläge i 2,5 timmar.
  13. Efter två och en halv timme, öppna locket på multikokaren, blanda allt innehåll och fördela i portioner. Kikärter i en långsam spis, som du kan se, är enkla att laga.

Dekorationsmetoder och serveringsalternativ

  • Denna maträtt kan enkelt serveras som den första eller den andra.
  • Om du vill göra det varmare, tillsätt mer peppar, eller så kan du använda färsk chili.
  • Det rekommenderas inte att blöta kikärter, annars bildas skum under kokningen, vilket kommer att påverka skålens smak negativt. Oroa dig inte, 2,5 timmar räcker för att helt koka produkten.
  • Det är viktigt att välja rätt kikärter, eftersom smaken på skålen beror på den. Var uppmärksam på produktens storlek och färg. Den bör vara mer eller mindre stor, nästan samma storlek och ljus utan några inneslutningar.
  • Använd inte särskilt saftiga tomater. Om du lagar mat från saftiga tomater, kommer de att falla isär och förvandlas till vätska.

Video recept

I den här videon ser du steg för steg matlagning av en mycket intressant kikärträtt. Det kan förberedas till frukost såväl som för lunch och middag. En rejäl måltid ges till dig.

Inte många hemmafruar åtar sig att laga rätter från kikärter, eftersom de tycker att produkten är ganska humörig. I själva verket behöver du bara välja rätt recept så att kikärterna är välsmakande och inte svika dig. Detta är alternativet för att förbereda den här produkten som du kan se ovan. Har du provat kikärter? Vilka rätter föredrar du av det? Eller kanske du ens vet hur man lagar mat? Berätta om din upplevelse och intryck i kommentarerna!
Gillar du artikeln?
1 stjärna2 stjärnor3 stjärnor4 stjärnor5 stjärnor (Inga betyg ännu)
Hämtar ...
Stöd projektet - del länken, tack!

Omelett med broccoli i en kastrull: 5 recept för rätter med kål

Glass Sundae enligt ett steg-för-steg-recept med 🍦 foto

Shawarma pita: steg för steg 🌯 recept med foto

Sjukdomar i violer och deras behandling, skadedjursbekämpning, folkliga och kemiska medel

skönhet

mode

dieter