Unik bantningsdrink med citron och ingefära 🍋

Köksapparater och redskap: kanna eller tre-liters burk, medium rivjärn, kniv, skärbräda

Ingredienserna

gurka	1 st (Mellanprodukt)
citron	1 st
Färsk mynta	5-7 blad
ingefära	30-40 g (bit)
Dricksvatten	2 l

Steg matlagning

1. Tvätta citron, gurka och pepparmynta. Torka dem eller låt vattnet rinna av. Skala ingefära (en liten bit ungefär lika stor som en tändsticka) med en vass kniv och skala noggrant på huden. Ta ett medium rivjärn och gnid försiktigt ingefära. Du borde ha cirka 1 matsked med en bit riven ingefära.
   
2. Skär av gurkspetsarna och skär den i tunna, tunna cirklar. Ju finare du blir, desto bättre - gurken kommer att ge alla sina hälsosamma juicer till den framtida drinken.
   
3. Skär citronen i tunna skivor också. Om du inte kan klippa muggarna mycket tunt, skär sedan citronen i hälften och skär den i halva cirklar - på det här sättet får du definitivt vackra tunna skivor.
   
4. Riv av 5-7 blad av mynta från en kvist och du kan mosa dem lite för att starta processen att ge bort aromen och smaken. I en hög karaff eller glasburk (volymen ska vara minst 3 liter) lägger du ut alla beredda ingredienser.
   
5. Häll innehållet i burken med 2 liter kallt vatten.
   
6. Täck skålen med ett lock eller en handduk och kyl över natten.
   
7. På morgonen, istället för det vanliga kaffe eller te, kan du börja dricka en mer hälsosam drink - den som du gjorde av ingefära, citron, gurka och mynta. Var frisk!
   

Användarvillkor

• Ta en drink varje natt, eftersom den bör brygga i cirka 10 timmar.
• Håll inte drinken mer än en dag - den försämras.
• Håll inte drycken varm eller ens i rumstemperatur. Endast i kylen.
• Drick minst 7 glas varje dag, men också inte mer än 4 liter (och även då - det är på sommaren).
• Byt ut dem med dina vanliga drycker - te, kaffe, juice, läsk.
• Drick 1 glas åt gången.
• Ta inte 1,5 timmar före sänggåendet.
• Kursen varar från 4 till 7 dagar.
• Drick inte Sass-vatten för gravida kvinnor, ammande mödrar, personer som lider av ökad surhet i mag-tarmkanalen, liksom de som är allergiska mot en av komponenterna.

Video recept

Titta på ett mycket enkelt videouppskrift för att göra Sass-vatten, eller, enklare, en drink med ingefära och citron. Visuellt ser den här drinken väldigt vacker ut, och de kommer också att berätta om fördelarna med videon.

Varje del av denna magiska dryck är hälsosam och har otroliga egenskaper. Tack vare honom rensas kroppen och får styrka och energi. Ingefära och citron öka immuniteten, få fetter att aktivt delta i ämnesomsättningen, låt inte kolhydrater förvandlas till extra gram (eller kilogram). mint minskar aptiten.

gurka toner och stärker. Bara fem minuter av din tid på kvällen under en vecka, och du kommer att förbättra ditt välbefinnande, förbättra ämnesomsättningen och förlora några cm i midjan. Du kan dricka denna dryck inte bara till de som försöker gå ner i vikt, utan också till alla som bara vill stödja sin kropp.