Manti med pumpa - otroligt välsmakande och hälsosam

Med receptet i den här artikeln kommer du att lära dig att laga läckra pumpmanti. Du lär dig hur du gör fyllningen och degen till dem, rullar och hackar den. Bekanta dig med tekniken att skulptera sådana produkter. Till slut får du en underbar måltid för en fullständig måltid.

1,5 timmar
196 kcal
1 portion
Medium svårighet
Manti med pumpa - otroligt välsmakande och hälsosam

Köksapparater och redskap: mantyn, kniv, kavel, skål för deg, fyllningsbehållare, matsked.

Ingredienserna

pumpa 1,5 kg
lök 3-4 st.
röd paprika 0,5 tsk
salt 3 tsk
smör 50-70 g
ägget 1 st
vatten 500 ml
mjöl 1 kg
vegetabilisk olja 3-4 msk. l.

Steg matlagning

  1. Förbered först degen till manti. Häll ett glas vatten i en medelstor skål, slå ett ägg, blanda väl.
    För att förbereda degen kombinerar du vattnet med ägget.
  2. Tillsätt nu mjölet gradvis, knåda degen så att den blir mjuk. Häll därför inte omedelbart allt mjöl i skålen, utan tillsätt lite för att få rätt konsistens. Du kan lägga till lite salt i degen, men detta är inte nödvändigt, du kan bara salta vattnet i vilket manti kokas.
    Knåda slät deg.
  3. Vi sprider degen på bordet och rullar försiktigt upp den, täck den med en skål, låt den vila i 20 minuter. Under tiden ska du förbereda fyllningen för manti.
    Låt degen brygga.
  4. Ett och ett halvt kilo pumpa skuren i remsor, skala. Skär sedan remsorna i små kuber. När du köper en pumpa, var uppmärksam på dess färg. Den ska vara ljusorange, och själva produkten är helhet utan skador uppifrån.
    Skär pumpan i en liten kub.
  5. Vi rengör löken, tvättar den under kranen, hackar fint. Det är bättre att använda söta lökar, detta kommer att ge pikans till fyllningen.
    Slip löken.
  6. Blanda i en separat skål, pumpa, lök, tillsätt 0,5 tesked röd paprika, blanda allt, salt efter smak, lägg åt sidan.
    blanda pumpa med lök och kryddor.
  7. Vi återgår till testet och börjar rulla manti. Dela upp degen i två delar, vi rullar var och en av dem.
    Degen delas upp i två delar.
  8. Sedan rullar vi ut en av dem mycket tunt.
    Degen måste rullas ut mycket, mycket tunt.
  9. När du får ett tunt ark lindar du det på en kavel, lägger det i lager.
    Vi lindar degen till en saga och vik den sedan i små lager.
  10. Och skär sedan degen i lika remsor.
    Det resulterande degskiktet skärs i identiska rutor.
  11. Vi öppnar varje remsa, lägger dem ovanpå varandra, skär av kanterna.
    Vi lägger ut varje kvadrat i ett långt band och lägger var och en av dem ovanpå varandra.
  12. Nu klipper vi denna kombination med identiska rutor.
    skär degen i rutor av samma storlek.
  13. Vi lägger rutorna på bordet och i var och en av dem lägger vi en matsked av fyllningen. Vi utför samma åtgärder med den andra hälften av testet.
    sätta pumpa fyllning i mitten av varje bit.
  14. Det blir väldigt gott om du lägger en liten bit smör ovanpå fyllningen. Du kan välja vad du är van vid att använda och är säker på kvaliteten.
    Du kan också lägga till en bit smör till fyllningen.
  15. Det är dags att skulptera manti. Vi ansluter de övre hörnen på rutorna tvärs.
    Anslut de motsatta hörnen på degen för att göra en kvadrat.
  16. Du kommer att få ett stängt torg, men det kommer att förbli luckor under - vi kommer att koppla ihop dem i par. Nu är vår produkt stängd, du kan skicka manti till manteln.
    Hörnarna på det resulterande torget måste också anslutas.
  17. Vi tar lakan från en dubbelpanna, smörjer dem med vegetabilisk olja, sprider mantisen ovanpå och skickar dem till manteln för matlagning.
    Vi lägger mantian i manteln och lagar mat.
  18. Efter 40 minuter är skålen klar.
    Här är så underbara manti med pumpa vi fick.
Ditt hushåll kommer att uppskatta denna kulinariska produkt. När allt kommer omkring fyller produkten i sig - pumpa, en enorm mängd näringsämnen. Det är en källa till vitaminer, kalium, magnesium, därför är det användbart för äldre. Pumpasaft ordineras för gravida kvinnor och barn. Pumpa är användbart för leverpatologier, även för dem som vill gå ner i vikt. Manti kan serveras på en stor skål, garnera med örter, häll gräddfil.

Video recept

Videon berättar om hur man lagar manti, ger användbara tips om matlagning. Du kommer att kunna observera processen och se det slutliga resultatet.

Kära läsare, berätta om du var tvungen att laga manti. Om ditt recept skiljer sig från det som tillhandahålls i den här artikeln, dela information, ge råd om matlagning.

Andra grönsaksrecept

Gillar du artikeln?
1 stjärna2 stjärnor3 stjärnor4 stjärnor5 stjärnor (33 betyg, genomsnitt: 5,00 av 5)
Hämtar ...
Stöd projektet - del länken, tack!

Ordspråk ✍ 50 bästa ord om vänskap och förråd, trohet, skurkar, ordstäv, aforismer

Beskär sallad steg för steg recept med foto

Kycklingbröst pastroma enligt steg för steg recept med foto

Steg för steg recept med kycklingfricassee med foto

skönhet

mode

dieter