Köksapparater och redskap:
- mätkopp;
- en tesked;
- liten panna;
- spishäll;
- vispa;
- djup serveringsplatta.
Ingredienserna
mannagryn | 1/2 bunt |
vatten | 2 stack |
salt | 1 tsk |
smör | 2 tsk |
Naturlig honung | att smaka |
Steg matlagning
- För att förbereda en sådan frukost, är det inte nödvändigt att använda mjölk, du kan laga gryn av gröt gryn i vattnet, och samtidigt blir det inte mindre anbud. Sätt först en liten gryta på spisen och häll 2 koppar vatten i den. Vi väntar tills vätskan kokar.
- Efter att vattnet i pannan kokat, minska värmen till ett minimum och tillsätt 200 g gryn. Att göra detta krävs gradvis, samtidigt som du hela tiden och aktivt blandar allt med en visp så att klumpar inte bildas. Det finns också ett annat sätt på vilket inga klumpar observeras i den färdiga skålen. För att göra detta, när du sätter spannmål i kokande vatten, måste det siktas genom en sikt och också blandas kraftigt.
- Vi skapar minimal värme och kokar semulina i 5 minuter. Med jämna mellanrum måste du röra gröt med en visp och se till att den inte bränner. Glöm inte att salta gröten genom att tillsätta cirka 1 tsk. bordsalt.
- Efter 5 minuter är gröten klar och du kan överföra den till en djup tallrik. Du kan lägga till ömhet och mjukhet i den färdiga skålen genom att lägga till 2 tsk. smör. Det är nödvändigt att tillsätta olja medan gröt fortfarande är varmt, medan den måste blandas väl. Du kan också lägga till smak naturligt honung eller strö den med lite socker. Semulina gjord på vattnet är mycket öm, och med rätt beredning bildas inga klumpar. Frukosten är perfekt för barn och vuxna. Om du gillar sötare gryn, kan du lägga till skivor av färsk frukt eller bär, samt russin.
Video recept
När du tittat på videon lär du dig att göra en välsmakande och öm gryn av grönsaker genom att koka den på vattnet. Alla produkter som används i matlagningsprocessen indikeras i början av videon. Receptet är ganska enkelt och förklaras i detalj, så även en skolpojke kan laga en sådan frukost på egen hand. Klar gröt blir homogen och utan klumpar.