Köksapparater och redskap:
- en uppsättning behållare med olika djup;
- skärbräda;
- en kniv;
- rivjärn;
- en stekpanna;
- en matsked;
- en tesked;
- vitlökpress;
- kulinariska saxar.
Ingredienserna
Kycklinghjärtan | 1 kg |
Gräddfil | 200 g |
mjöl | 1 msk. l. |
vitlök | 2 kryddnejlika |
lök | 2 st |
Persilja och dill | ½ balk |
Dijon senap | 2 tsk |
Hård ost | 100 g |
Vegetabilisk olja | 3 msk. l. |
peppar | att smaka |
salt | att smaka |
Steg matlagning
Ingrediensberedning
- Vi sköljer 1 kg kycklinghjärtor och med hjälp av en kniv eller kulissax rensar vi filmer, fett, vita kärl och möjliga blodproppar.
- Skala lök och vitlök och hacka: hacka löken i tunna ringar och låt vitlök passera genom pressen.
- Tvätta persilja och dill och finhacka med en kniv. Vi gnuggar 100 g hårdost på ett grovt rivjärn.
Matlagning en maträtt
- Häll 3 msk i en djup, väl uppvärmd stekpanna. l. vegetabilisk olja och låt den värmas.
- Häll kycklinghjärtan och stek under omrörning ibland. Vi steker i 15-20 minuter tills saften som frisätts från hjärtan förångas.
- Tillsätt salt och peppar efter hjärtat efter önskad tid efter smak, samt hackad lök. Låt koka tills den är transparent.
- Tillsätt 2 tsk till 200 g gräddfil. Dijons senapsfrön, om inte, kan du ersätta 1 tsk. vanligt och blanda. Lägg den resulterande såsen till hjärtan, här skickar vi vitlök och 1 msk. l. mjöl. Sprid allt jämnt över pannan.
- Sänk ner värmen till ett minimum och tillsätt kokande vatten i pannan så att den täcker hjärtan. Rör om den resulterande såsen och tillsätt salt och peppar, om det behövs.
- Stuv hjärtan under locket i cirka en timme, under vilken tid de nästan är helt kokta.
- Tillsätt riven ost och hackade greener i pannan. Rör såsen och låt sjuda i 2-3 minuter tills osten är upplöst.
- Vi serverar den färdiga skålen varm, med alla gröt, grönsaker, pasta eller andra sidor till din smak.
Video recept
Om du har några tvivel eller frågor om processen att göra kycklinghjärtan i gräddsås, kan du prova att titta på det här receptet i videon; Du kommer definitivt att få svar och värdefulla råd.