Kycklingben i en långsam spis enligt ett steg för steg-recept med foto

Köksapparater och redskap: lerkruka, kniv, skärbräda, marinadskål, kökspatel, matsked.

Ingredienserna

kycklingtrumpa	6-8 st.
vitlök	2-3 kryddnejlika
sojasås	3 msk. l.
socker	1 msk. l.
färsk ingefära rot	1 msk. l.
olivolja	2-3 msk. l.
vegetabilisk olja	3 msk. l.
färska gröna	0, 25 balk

Vet du det När du väljer sojasås för kulinariska produkter, var uppmärksam på produktens sammansättning. Det bör vara utan konserveringsmedel, kemiska tillsatser, gjorda genom jäsning av naturliga sojabönor. Ingefärns hälsofördelar är inte fråga. Planten är känd sedan det gamla Kina och används inte bara som ett krydda utan också som ett sätt att bekämpa förkylningar och matsmältningsproblem. Ingefära används i dieter för viktminskning som ett krydda, samt för beredning av drycker som stöder immunsystemet.

Steg matlagning

Vi tar 8 kycklingben, i vårt fall är det skaft, tvättar dem under rinnande vatten, felsöker dem åt sidan och fortsätter till beredningen av marinaden.
Skala vitlök, tvätta den under kranen. Fyra kryddnejlikor klippt fint på en skärbräda.
Min ingefära rot under kranen med kallt vatten, skär i tunna skivor.
Lägg vitlök i en separat behållare, tillsätt 3 msk sojasås och olivolja, lägg en matsked hackad ingefära och en matsked socker där.
Rör om och lägg skaft i denna sås, blanda igen, skicka till kylen. Shins ska vara i marinaden i ungefär en timme, du behöver bara regelbundet blanda dem, ta ut ur kylen.
Kycklingstrumpa marinerad, börja steka den. Häll 3 msk vegetabilisk olja i en långsam spis.
Vi skickar trumpinnen dit, slår på stekläget och stekar i 10 minuter så att en rosa skorpa börjar dyka upp.
Nu häller vi såsen i den långsamma spis som skanken marinerades, byter stekläget till bakningsläget och sätter på tiden - en halvtimme.
Efter en halvtimme kan den kulinariska produkten serveras.

Genom att klippa av en bit av det förberedda köttet och smaka på det kommer du att ta reda på hur söt vitt kött med bra huden smälter bra. Vi lägger inte till salt, eftersom sojasås är ganska salt, köttet saltades på grund av det.

Vet du det Huvudingrediensen i dagens maträtt är kyckling. Den främsta fördelen med kycklingkött är innehållet av animaliskt protein, vilket betyder mycket för människors hälsa. Dessutom innehåller kycklingkött en stor mängd fosfor och kalium. Detta är en dietprodukt med en betydande mängd näringsämnen.

När du serverar en multikokersrätt vid matbordet kan du dekorera den med finhackad färsk grön lök, persilja. Det kommer att vara vackert och kommer att leda till aptit. En sådan kulinarisk produkt kommer säkert att tilltala alla dina familjemedlemmar: unga och gamla och barn.

Video recept

Värden ger information om hur man lagar kycklingben med sojasås i en långsam spis, tillsammans med en detaljerad demonstration av tillagningsprocessen.

Kära läsare, berätta hur du lagar kycklingben, vilka ingredienser är en del av dina rätter? Dela recept för deras förberedelser. Berätta hur din familj förhåller sig till sådana kulinariska produkter?

Andra fjäderfärecept

Quesadilla med kyckling

Ha en trevlig läsning!