Köksapparater och redskap
- en kniv
- en stekpanna
- kokplatta,
- träspatel
- panna med lock,
- skärbräda
- en skål
- köksvåg.
Ingredienserna
- Kycklingfilé - 600 g
- Kokosmjölk - 200 g
- Hönsbestånd - 500 g
- Gurkmeja - 2 g
- Citronsaft - 30 g
- Vegetabilisk olja - 30 g
- Riven ingefära - 15 g
- Riven vitlök - 15 g
- Lök - 100 g
- Garam Masala (kryddblandning) - 5 g
- Mald röd chilipeppar - 2 g
- Mald kummin - 5 g
- Persilja - 5 g
- Salt - 5 g
Steg matlagning
- Tvätta den under rinnande vatten och skär i kuber med medelstor storlek 600 gram färsk kycklingfilé.
- Lägg köttet i en skål och tillsätt 5 gram salt, 2 gram gurkmeja, 30 gram citronsaft, blanda och låt marinera i 15 minuter.
- Vi rengör, tvättar och skär i små kuber 100 gram lök.
- Häll 30 gram vegetabilisk olja i en stekpanna och sätt på en spis. Tillsätt 15 gram hackad vitlök, 15 gram riven färsk ingefära och hackad lök i pannan. Rör om och stek i 1 minut på medelhög värme.
- Vi sprider kycklingen i pannan, tillsätt 5 gram garam masala, 5 gram malda spiskummin, 2 gram rödmalt chili. Vi blandar allt.
- Tillsätt 500 gram kycklingrör, täck över och låt sjuda i 10 minuter över låg värme.
- Tillsätt 200 gram kokosmjölk efter 10 minuter, blanda, täck igen och låt sjuda i ytterligare 3 minuter på låg värme.
- Stäng av elden, tillsätt 5 gram hackad färsk persilja och servera.
Video recept
Den här videon hjälper dig att helt och hållet laga mat av läcker kyckling i kokosmjölk. Du har definitivt inte provat en sådan maträtt, så se upp och upprepa.