Köksapparater och redskap
- köksvåg;
- mätkopp;
- djup kapacitet;
- skärbräda;
- en kniv;
- en matsked;
- köttkvarn;
- form av mikrovågsugn;
- en mikrovågsugn;
- klibbar film.
Ingredienserna
- kycklingfilé - 600 g
- mjölk 3,2% - 100 ml
- vitt bröd - 3 skivor
- vitlök - 2 kryddnejlikor
- semulina - 2 msk. l.
- dill - ett gäng
Steg matlagning
Läckra, friska och ångkokta kycklinghamburgare kan tillagas även i mikrovågsugn. Vi föreslår att du använder ett mycket enkelt recept på den här maträtten och se själv hur saftigt, smakfullt och smakfullt det är i slutändan.
- Vi överför 3 skivor vitt bröd i en djup behållare och fyller dem med 100 ml mjölk. Tvätta, torka och skär i stora bitar 600 g kyckling.
- För det förberedda köttet, brödet och 2 vitlöksklyftor genom en köttkvarn.
- Finhacka ett gäng dill och tillsätt det till köttfärs med 2 msk. l. mannagryn.
- Där lägger vi till salt och mald peppar efter smak. Blanda ingredienserna väl och form kotletter från den resulterande massan.
- Vi sätter patties på formen och täcker dem med fastfilm.
- Vi lägger formuläret på en tallrik med vatten och skickar tårtorna till mikrovågsugn. Vi lagar maträtten i 7 minuter med full kapacitet.
- Vänd patties på andra sidan, täck dem igen med folie och koka i ytterligare 5 minuter.
Video recept
Vi erbjuder dig att titta på en video med ett detaljerat recept för att förbereda anbud, välsmakande och hälsosamma kycklingkotletter i mikrovågsugnen.
Nu vet du hur man lagar mat, saftiga och välsmakande kycklingkotletter, även om du inte har en speciell dubbelpanna hemma. Säg mig, tyckte du om receptet? Kanske använde du några extra kryddor och kryddor? Glöm inte att dela din åsikt och lämna användbara rekommendationer i kommentarerna.
Hämtar ...