Köksapparater och redskap:
- spis;
- köksvåg;
- mätkopp;
- panna med lock;
- en tesked;
- en matsked;
- en varm handduk;
- redskap för servering.
Ingredienserna
| Bovete gryn | 1 bunt |
| Kyl kokande vatten | 2 stack |
| salt | 0,5-1 tsk |
| smör | 15 g |
| honung | att smaka |
Steg matlagning
- Bovete gryn (1 glas), sortera och skölj 2-3 gånger i vatten om det behövs.
- Det är också nödvändigt att förbereda kallt kokande vatten. Häll bovete i pannan, tillsätt salt (0,5-1 tsk) efter smak och häll kokande vatten (2 koppar).
- Täck pannan, linda den försiktigt med en varm handduk eller filt och lämna den i 2 timmar. Om du har svårt att laga frukost på morgonen kan du använda det här receptet och lämna boveten lindad i en handduk för natten. På morgonen behöver du väldigt lite tid för att värma upp gröt.
- Efter två timmar, varva ner pannan, häll rätt mängd gröt i en bekväm skål, lägg smör (15 g) och honung efter smak. Skålen är klar, god aptit.
Video recept
Vi rekommenderar att du också bekantar dig med den här videon, som i detalj visar varje steg i beredningen av bovete gröt utan matlagning, för vilken valfri sidor är lämplig.
Matlagning och serveringsmetoder
Bovete gröt - Detta är en mycket användbar produkt för odling av vilka giftiga ämnen inte används. Därför kan den förbereds säkert utan att ge efter för intensiv värmebehandling. Det finns flera sätt att förbereda en sådan maträtt.
För att hålla mer användbara ämnen i den färdiga produkten kan du hälla bovete med varmt vatten, linda den med en varm handduk och lämna den i 6-9 timmar. Det kombineras med olika produkter: grönsaker, svamp, kött, örter och till och med mjölk.
För bovete gröt är grönsaks- och köttsås perfekt. Och om du inte har tid alls, lägg bara lite grönsaker eller smör till en sådan skål och gröt får en rik arom, den blir ännu läcker och näringsrikare.
Hämtar ...