Hur man lär sig att laga röda linser 🍲

I den här artikeln, med ett enkelt steg-för-steg-recept, kommer du att lära dig att laga röda linser i en långsam spis. För att förbereda denna doftande och hälsosamma maträtt behöver du lite tid och helt prisvärda ingredienser. På bara några steg kan du göra en läcker och rik gröt. Du kommer också att överväga vilka ytterligare ingredienser som kan användas för en rik, näringsrik måltid.

40 min
310
2 portioner
Medium svårighet
Hur man lär sig att laga röda linser 🍲

Köksapparater och redskap:lerkruka, köksskala, mätkopp, skärbräda, kniv, rivjärn, kökspatel.

Ingredienserna

röda linser 160 g
lök 1 st
morötter 1 st
vegetabilisk olja 15-20 ml
salt att smaka
vatten 500-600 ml

Steg matlagning

  1. För att komma igång, förbered grönsakerna. Skala en lök och en morot och skölj under rinnande vatten. Skär lökarna i små kuber och rasp morötter på ett grovt rivjärn.
    Hur man lagar röda linser: ett steg för steg recept med foton
  2. Häll cirka 15-20 ml vegetabilisk olja i multikokeskålen och värm den. Placera sedan de förberedda grönsakerna i skålen och välj läget ”Bakning”. Stek grönsaker i detta läge tills de är mjuka och gyllenbruna i cirka 7-8 minuter, ibland omrörda med en kökspatel. När grönsakerna är färdiga, stäng av "Bakning" -läget.
    Hur man lär sig att laga röda linser
  3. Skölj med vatten 160 g linser och sortera det efter behov och häll det sedan i en multicooker för grönsaker. Röda linser kräver inte blötläggning. Häll alla ingredienserna med cirka 500-600 ml vatten. Stäng locket på multikokaren och välj läget "Bovete", kok gröt tills allt vatten har förångats. När du är redo, salla linserna efter smak. Det är bättre att göra detta i slutet, eftersom salt bromsar tillagningsprocessen.
    Röda linser kan kokas i en långsam spis

På samma sätt kan du laga röda linser i en tjockväggig panna, kittel eller stekpanna.
Gröt gröt är väldigt aromatisk och vacker. Genom att öka tillagningstiden kan du enkelt förvandla gröt till mosade röda linser. Låt i så fall lita på dina preferenser.

För att diversifiera och mätta smaken på linsgröt kan champignon med tomater läggas till grönsakerna och stek dem. Och för att ge skålen en speciell smak kan du lägga till lite sojasås på gröt och tillsätt hackad eller torkad vitlök. För en speciell delikatess under matlagning kan du lägga russin eller torkade aprikoser till gröt.

Du kan servera aromatisk gröt som en oberoende maträtt, eller som en skål för kött- eller fiskrätter. Ett mycket bra tillägg skulle vara en sallad med färska grönsaker eller konserverade grönsaker.

Video recept

Hur man förbereder alla ingredienser och kokar gröt från röda linser i en långsam spis, kan du titta på videon i detalj.

Enkel och välsmakande linsgröt enligt detta recept förbereds enkelt och snabbt. Om du inte har provat en sida av röda linser, se till att laga en sådan gröt, och du blir bara kär i den. Det visar sig vara ljust och rikt, och att äta en sådan maträtt är ett nöje. Berätta i kommentarerna om du gillade receptet för näringsrik linsgröt. Dela dina hemliga ingredienser till en läcker måltid, vilka grönsaker och kryddor föredrar du att använda?

Andra linserecept

Gillar du artikeln?
1 stjärna2 stjärnor3 stjärnor4 stjärnor5 stjärnor (32 betyg, genomsnitt: 5,00 av 5)
Hämtar ...
Stöd projektet - del länken, tack!

"Smart cake" steg för steg recept med foto

Jam pie: recept för riven, shortbread, kex, kefir, hur man lagar i ugnen, mikrovågsugn och långsam spis

Sköld på inomhusväxter: hur man hanterar hemma med kemiska och folkliga åtgärder + recensioner

Havsfisk: ett steg-för-steg recept för matlagning 🐟 med foto

skönhet

mode

dieter