Havtorn har länge varit uppskattat i tibetansk medicin och använder inte bara bär, utan också blad, bark och buskar. Växten innehåller höga koncentrationer av organiska syror, vitaminer och mineraler. För att ge en positiv effekt på människokroppen per dag är det nödvändigt att använda cirka 100 g av fruktens växter, men på grund av den specifika smaken på bären är detta inte möjligt för alla människor.
Ett bra alternativ är havtornolja, som du kan laga själv. Det räcker att applicera det i små doser, och resultatet blir detsamma. Utåt är det en oljig vätska med en rödorange färg med en karakteristisk arom och sur smak. Om tekniken för att förbereda havtornsolja hemma respekteras fullt ut, kommer produkten att behålla växtens maximala näringsämnen och kommer inte att vara lägre när det gäller apotek.
Växtens helande kraft
Havtornsbär har en unik kemisk sammansättning, som finns i tabellen nedan. Innehållet i C-vitamin är bara andra än rosa höfter.
Tabell - Användbar sammansättning av havtornsbär per 100 g produkt
komponent | Mängd mg |
---|---|
B-vitaminer | 0,35 |
Vitamin A | 1,5 |
C-vitamin | 200 |
E-vitamin | 5 |
Vitamin H, Biotin | 1,6 |
Vitamin PP, NE | 0,5 |
kalium | 193 |
kalcium | 22 |
magnesium | 30 |
fosfor | 9 |
natrium | 4 |
järn | 1,4 |
Mättade fettsyror | 2,2 |
Kalorier, kcal | 82 |
Aktiva substanser som är perfekt balanserade i havtornolja minskar inflammatoriska foci i kroppen, normaliserar metabolismen av kolhydrater, proteiner och fetter. Produkten kännetecknas av en kraftfull bakteriedödande effekt, den är användbar vid vitaminbrister, nervstörningar, autonoma system och behandling av ett antal sjukdomar.
- Hjärt-kärlsystem. Innehållet av fettsyror i produkten ökar elasticiteten i väggarna i blodkärlen, förhindrar trombos, uppkomsten av aterosklerotiska plack och inflammation. Regelbunden konsumtion av olja minskar blodkolesterolet, normaliserar blodtrycket. Ta en liten sked två gånger om dagen kort före måltid som ett adjuvans.
- Matsmältningssystem. Havtornsolja kan effektivt läka sår i magen och tolvfingertarmen - det räcker med att ta 5 ml tre gånger om dagen en halvtimme före måltiderna. Ett naturligt botemedel minskar surhetsgraden hos magsaft, förbättrar bukspottkörteln och metabolismen av fetter i levern. Produkten används vid behandling av gastrit, hemorrojder, är ett bra förebyggande av kolelitiasis.
- Visionsorgan. Regelbunden användning av helande olja förhindrar glaukom, grå starr, används för att behandla konjunktivit, med skador på hornhinnan och brännskador i slemhinnan. Användbara komponenter ackumuleras i ögons vävnader och skyddar mot negativ yttre påverkan, vilket säkerställer att synorganet fungerar korrekt.
- Huden. Hjälper till vid behandling av akne, abscesser, akne och trofiska sår, samt psoriasis, eksem, neurodermatit. Det främjar läkning av sår, sårhår, olika typer av brännskador, frostskador och åtstramning av postoperativa suturer.I sådana fall bör oljan appliceras på skadade hudområden som tidigare har behandlats med ett antiseptiskt medel eller använd gasbindningar som blöts i olja.
- Nasofarynx, öron. Det används vid komplex behandling av luftvägssjukdomar: laryngit, tonsillit, bihåleinflammation, faryngit. Femton minuters inandning med olja och smörjning av slemhinnorna i näsan och munnen är användbara. Dessutom bör en liten sked olja och honung spädas i ett glas varmt vatten, tas tre till fyra gånger dagligen tills symtomen på sjukdomen helt försvinner. Havtorn eliminerar också svavelproppar i öronen och behandlar otitis media. För att göra detta injiceras en oljad turunda i det ömma örat i 20 minuter före sänggåendet.
Havtornshämning hanterar aktivt blöjautslag hos spädbarn - problemområden kan smörjas eller appliceras med kompresser. Genom att torka tandköttet och munhålan med olja, behandlar de trast hos nyfödda, smärta och inflammation under uppkomsten av de första tänderna.
De kosmetiska egenskaperna hos havtornsprodukten är ganska breda - olja ökar elasticiteten och ger näring åt huden, eliminerar ansiktsskrynklar, lyser åldersfläckarna.
Hur man gör havtornsolja: 3 sätt
Det finns flera sätt att göra havtornsolja hemma. Det enklaste är att pressa saften och låta den stå i flera dagar. När en oljig film visas på ytan - detta är värdefull havtornolja. En sådan produkt är av högsta kvalitet, men det visar sig lite. Därför finns det tre alternativ till hur man lagar hemmagjord havtornolja. Nästa är steg-för-steg-recept.
Från färsk tårta
Funktioner. För att förbereda havtornsolja från oljekaka rekommenderas det inte att använda metallbehållare och skedar, eftersom metall minskar mängden användbara komponenter i produkten.
stadier
- Tvätta och torka bären ordentligt från fukt och sprid dem på pappersark i ett lager.
- Separera juicen från kakan genom att pressa med en juicepress eller tryck.
- Lägg kakan i en behållare med glas, häll vegetabilisk olja i förhållandet 1: 1.
- Stäng tätt och placera på en mörk, varm plats. Du kan använda en termos för detta.
- Ström efter sju dagar.
- Upprepa proceduren fyra till fem gånger, häll färsk kaka i nyfiltrerad olja.
Från torkade bär
Funktioner. Detta recept för havtornsolja hemma kännetecknas av en hög koncentration av näringsämnen. När du använder den resulterande produkten inuti, kommer det att vara nödvändigt att minska dosen med hälften.
stadier
- Lägg hela, rena bär i ett enda lager på en bakplåt.
- Torka i ugnen tills den är fast.
- Slip frukt i en mixer eller kaffekvarn.
- Värm olivolja till 30 grader.
- Häll i bärmjöl: för 100 g torkade bär behöver du 200 ml olja.
- Rör om blandningen noggrant och placera på ett mörkt ställe i två veckor.
- Rör om massan dagligen under hela infusionsperioden.
- Sila genom ett tjockt bandage.
- Efter en dag, separera fällningen bildad i botten och häll oljan i en ren behållare.
från frö
Funktioner. Att laga mat havtornsolja hemma kan tillverkas av fruktfrön - det är den produkt som anses vara den mest värdefulla. Oljan kommer att visa sig vara ganska lätt på grund av bristen på karoten i frön, vilket ger orange färg till havtornsbär.
stadier
- Pressa juice från bärmassan.
- Torka kakan väl i ett ventilerat område, sprid ett tunt lager på papper.
- Det är lätt att separera benen, gnugga kakan med handflatorna.
- Slip frön från havtorn i en kaffekvarn.
- Häll med renad olja - solros, majs eller oliv. Ett glas torrt råmaterial tar två glas olja.
- Insistera 60 dagar på ett mörkt ställe, skaka blandningen en gång var tredje dag.
- Sil efter två månader och ansök om medicinska ändamål.
Om du själv tillverkar havtornolja kan du vara helt säker på dess höga kvalitet. Men personer som lider av kroniska sjukdomar, till exempel kolecystit, pankreatit, kolelitiasis eller allergier, bör användning av en naturlig produkt alltid överenskommas med en läkare.
Andra hemlagade recept
Seedless Prune Jam
Kanderad pumpa
Rostade paprika för vintern
Hallon sylt