Zucchini med svamp - det bästa alternativet för middag 🍲

I den här artikeln undersöks ett nyfiken och ganska enkelt recept på zucchini med svamp, som inte är svårt att implementera utan hjälp utanför i vanliga hemförhållanden. När du har läst instruktionerna kommer du att lära dig att laga en mycket öm gräddsås som passar bra med ingredienserna som används. Du kommer också att bekanta dig med den snabba och enkla tekniken för beredning av grönsaksgrytor.

1,5 timmar
65 kcal
10 portioner
Medium svårighet
Zucchini med svamp - det bästa alternativet för middag 🍲

Köksapparater och redskap

  • ugn,
  • skärbräda
  • köksvåg och andra mättillbehör,
  • skarp kniv
  • grov rivjärn
  • matsked
  • rektangulär bakform,
  • flera skålar med olika djup och storlekar.

Ingredienserna

  • zucchini - 600 g
  • svamp - 300 g
  • paprika - 140 g
  • lök - 150 g
  • vitlök - 2 kryddnejlikor
  • Mozzarellaost - 200 g
  • gräddfil (fettinnehåll 20%) - 300 g
  • vegetabilisk olja - 60 ml
  • bordsalt - 15 g
  • slipad svart paprika - 5 g
  • Italienska örter (valfritt) - 1 nypa
  • grön lök - 15 g
  • dill och persilja - valfritt

Steg matlagning

Förbered produkterna

  1. Skölj först med rinnande vatten 600 g zucchini och 300 g svamp. Vid zucchini skär vi hästsvansar, delar sedan grönsakerna i hälften och skärs i 3-4 mm tjocka skivor. Matlagning zucchini med svamp
  2. Vi hugger champignonerna med en kniv i tunna skivor - desto tunnare, desto smakligare blir skålen. hacka svampar
  3. Skala 150 g lök och 2 vitlöksklyftor. hacka gröna
  4. Vi hackar löken i halva ringar, krossar först vitlök med ett knivblad och huggar sedan fint. hacka löken
  5. Vi sköljer paprika, tar bort frön och stjälken och skär sedan i korta tunna remsor. hacka peppar
  6. Vi lägger alla komponenterna i en djup bred skål. Lägg till grönsakerna 15 g salt, 5 g malt svartpeppar och 1 nypa italienska örter. Om så önskas kan du eventuellt lägga till andra favoritkryddor. blanda ingredienserna
  7. Finhacka cirka 15 g grön lök och skicka den till skålen för resten av produkterna. hacka gröna
  8. Vi lägger till 300 g gräddfil där och rör om allt ordentligt. Gnid separat på ett grovt rivjärn 200 g Mozzarellaost. blanda ingredienserna

Förbered produkten

  1. Vi lägger ut den resulterande vegetabiliska massan i en värmebeständig glasform och pressar försiktigt den. lägg ingredienserna i en form
  2. Vattna arbetsstycket med 60 ml olivolja eller raffinerad solrosolja och försök att fördela det jämnt över hela ytan. tillsätt olja
  3. Vi värmer ugnen till en temperatur på 200 ° C. Vi skickar den formade skålen till den röda heta ugnen. Stek gryta i 45 minuter. Efter denna tid, ta produkten ur ugnen och strö den jämnt med riven ost. raspa ost
  4. Sätt tillbaka grytan i ugnen och fortsätt att baka i ytterligare 15 minuter. Under tiden finhackar du den önskade mängden dill och persilja. Låt grytan svalna något, lägg den sedan på tallrikar och strö generöst med hackade örter. Zucchini med svamp - det bästa alternativet för middag

Video recept

Den här videon visar i detalj hela processen för tillagning av grytor från zucchini och svamp i gräddsås, enligt instruktionerna i receptet ovan.

Zucchini med svampbakad enligt det beskrivna receptet är en välsmakande och doftande oberoende maträtt. Men om så önskas kan denna gryta serveras med kött och fiskprodukter. Var inte lat och dela i kommentarerna dina intryck av smaken på denna maträtt.

Om du vill, berätta för oss om dina favoritrecept, som inkluderar zucchini och svamp. Bon aptit!
Gillar du artikeln?
1 stjärna2 stjärnor3 stjärnor4 stjärnor5 stjärnor (39 betyg, genomsnitt: 5,00 av 5)
Hämtar ...
Stöd projektet - del länken, tack!

Lever: ett steg-för-steg recept med 🥩 foto

Amerikanska kakor med choklad steg för steg 🍪 recept med foto

Vintage recept påsk kakor på ett steg för steg by recept med foto

Näring av en ammande mamma under den första månaden: ta reda på menyn under en vecka!

skönhet

mode

dieter