Vitaminblandningsrecept - Ingefära med citron och honung 🍯

Köksapparater och redskap:sked, tallrik för ingredienser, skärbräda, kniv, mixer, glasburkar för lagring av blandningen.

Ingredienserna

Steg matlagning

1. Det är nödvändigt att framställa två blandningar. Låt oss gå vidare till den första. Vi tar 100 gram färsk ingefära och skalar. En vanlig tesked hanterar denna uppgift bäst. Skär ingefära i små bitar med en kniv på en skärbräda.
   
2. Därefter behöver vi 400 gram färska citroner. De måste tvättas väl under rinnande vatten och torkas, vi kommer att använda dem med en skal där det finns många användbara ämnen. Skär citroner i små bitar och ta ut alla benen från dem. Om möjligt kan du klippa citroner direkt på plattan så att juicen som utsöndras inte försvinner förgäves.
   
3. Häll tidigare skivad ingefära i en mixerskål och hacka. Du kan också använda en köttkvarn.
   
4. Troligtvis är ingefära inte omedelbart vacker, tillsätt lite hackade citroner till det och hacka det igen med en mixer.
   
5. Häll 250 gram honung i en djup tallrik och lägg ingefära massa där.
   
6. Den återstående citronen malas också i en mixer till massatillstånd och hälls i en tallrik med honung och ingefära. Blanda noggrant.
7. Häll den färdiga blandningen i en förtvättad och torkad burk.
   
8. Vi fortsätter till beredningen av den andra blandningen. Vi behöver redan 500 gram citron, också skuren och stenad, som vi gjorde i den första blandningen. Slipa citronen i en mixer tills det viner. Häll vällen med hackade citroner i en djup tallrik med 250 gram honung. Blanda allt väl och häll också i en ren burk.
   
9. Vitaminblandningen för att upprätthålla immunitet är klar! Bon aptit.
   

tips

• Trots att bara naturliga produkter ingår kan du vara allergisk mot dem. Innan du tar det är det lämpligt att konsultera en läkare och börja ta små doser för att se till att någon komponent är tållig.
• Ta blandningen varje dag i minst några veckor så att du kan känna resultatet. Det räcker med 1-2 matskedar av blandningen per dag.
• En sådan blandning kan tas i form av te, helt enkelt genom att lösa upp en tesked av blandningen i ett glas varmt vatten.
• Om du har några andra akuta eller kroniska sjukdomar, kontakta din vårdgivare innan du tar blandningen.

Video recept

Jag föreslår att du bekantar dig i detalj med vitaminreceptet för vitaminblandningen. Du kommer att kunna se den detaljerade förberedelsen och se ytterligare kommentarer från författaren till videon.