Bovete nudlar med teriyaki kyckling - en otroligt välsmakande maträtt 🍝

Idag kommer du att lära dig att laga bovetenudlar med kyckling hemma. Du kommer att se hur man korrekt förbereder kycklingen så att den efter stekning visar sig vara mycket saftig. Förstå vilka grönsaker som behövs för denna maträtt, hur man klipper dem. Förstå vilken sås som är bäst för att klä nudlar med kyckling och grönsaker. Bekanta dig med möjligheten att dekorera den färdiga maträtten.

25 min
60 kcal
2 portioner
Lätt att laga mat
Bovete nudlar med teriyaki kyckling - en otroligt välsmakande maträtt 🍝

Köksapparater och redskap: kniv, sked, skärbräda, helst en stor stekpanna eller wok, spis.

Ingredienserna

produkt nummer
Bovete nudlar 150 g
Kycklingfilé 400 g
stärkelse 50-80 g
Teriyaki-sås 150 g
smör 50-70 g
svamp 150 g
honung 2 tsk
Paprika 2 st
Sojasås 1 msk. l.
Mald peppar 3 nypor
Vegetabilisk olja 2-4 Art. l.
lök 2 st
salt 1-1,5 tsk
vatten 1,5 l

Steg matlagning

  1. För att komma igång, låt oss ta på kycklingfilén. Vi skär 300-400 g kött i små, avlånga bitar och skickar det till praktiska rätter.
    Vi skär kycklingen i tunna långa skivor.
  2. Häll med en matsked sojasås och två matskedar teriyakisås, 2 teskedar honung, blanda och låt marinera medan du återställer de återstående ingredienserna. Om så önskas kan du lägga till lite salt, malt paprika. Men kom ihåg att sojasås är salt, så lägg en nypa salt eller lägg inte salt alls. I extrema fall lägger du till den redan fullständiga maträtten.
    Mariner kyckling i sojasås med honung.
  3. Vi tvättar 150 g svamp, skär dem i tunna plattor.
    Vi skär champignoner i tunna skivor.
  4. Vi rengör två lökar, sköljer, skär i tunna halvringar.
    Vi skär löken i tunna halvringar.
  5. Vi tvättar två paprika, skuren i tunna remsor.
    Halm bulgarisk peppar.
  6. Häll 50-70 g stärkelse i en platt platta och hacka det hackade köttet i det. Vi gör detta så att köttet förblir så saftigt som möjligt efter stekning. Stärkelse har förmågan att behålla fukt i den.
    Rulla varje köttbit i stärkelse.
  7. För stekning av kött måste du använda en wokpanna eller en stor med en tjock botten. Om din panna är liten, stek sedan köttet delvis i 2-3 uppsättningar. Om du omedelbart steker ett stort parti kött i en liten kastrull kommer det att laga mat, inte steka, och det här alternativet passar inte för den här maträtten. Häll 1 matsked vegetabilisk olja i pannan, tillsätt 30 g smör, låt den värmas.
    Vi värmer pannan med grönsaker och smör.
  8. Vi skickar kött till pannan. Stek över hög värme i högst 5 minuter tills den är gyllenbrun.
    Vi sprider kycklingen i pannan och stekar tills de är gyllenbruna.
  9. Stek löken separat i smör tills den är transparent.
    Stek lökarna separat.
  10. Lägg svamp till den och stek tills den är mjuk i ett par minuter under omrörning.
    Lägg svamp till löken i pannan.
  11. Vi rekommenderar också att du steker paprika separat så att den blir krispig med en skorpa. För att göra detta, häll lite vegetabilisk olja eller 20 g smör i en separat kastrull, värm upp den och skicka den hackade paprika. Stek över den starkaste elden i högst en minut, omrör hela tiden.
    Bulgarisk peppar stekas också separat.
  12. Nu är det dags att laga nudlarna. Häll vatten i pannan cirka 1,5 liter, skicka till elden, låt det koka. 150 g bovetenudlar skickas till kokande vatten. Denna mängd räcker för två portioner och en tesked salt. Rör om, efter kokning, koka i 10 minuter utan lock.
    Koka tills kokta bovetenudlar.
  13. Kasta de färdiga nudlarna i ett durkslag. Häll i en ren panna, tillsätt 10 g smör så att nudlarna inte fastnar i en klump. Häll stekt grönsaker och kött till, blanda. Börja med en liten mängd teriyakisås och servera. Vi lägger ut på portionerade tallrikar, strö med hackade lökgrönsaker och sesamfrön ovanpå för att skönhet.
    Bovete nudlar med kyckling blir ännu smakligare om de serveras med teriyaki-sås.

Video recept

Se den här videon för att förstå vad hela processen med att skapa bovete nudlar med kyckling är. Du kommer att lyssna på råd från författaren till videon och se det slutliga resultatet.

Bovete nudlar med kyckling enligt detta recept är mycket välsmakande och tillfredsställande.Denna maträtt hänvisar till hälsosam mat, eftersom den använder hälsosamma livsmedel som lämpar sig för minimal värmebehandling. Lämna kommentarerna om bovetenudlar med kyckling i kommentarerna. Och dela också recept på dina lätta och välsmakande rätter.

Andra pastarecept

Gillar du artikeln?
1 stjärna2 stjärnor3 stjärnor4 stjärnor5 stjärnor (37 betyg, genomsnitt: 5,00 av 5)
Hämtar ...
Stöd projektet - del länken, tack!

Italiensk pastasallad steg för steg 🍝 recept med foto

30-talets Chicago Makeup - Var snygg och spektakulär!

Smördeg croissanter med choklad steg för steg 🥐 recept med foto

Engelska barnflickor i Ryssland: fördelar och funktioner

skönhet

mode

dieter