Ugnsbakad rosa lax i grädde med broccoli

Från denna artikel kommer du att lära dig att laga en läcker, delikat dieträtt - rosa lax i grädde i ugnen, bakad med broccoli. Genom att följa steg-för-steg-instruktionerna kan du enkelt göra denna underbara maträtt. Dessutom kommer du att lära dig i vilken form det är bättre att servera det än att komplettera det; du får möjlighet att ta reda på hur du festligt kan göra bakad rosa lax.

1,5 timmar
160 kcal
9 portioner
Lätt att laga mat
Ugnsbakad rosa lax i grädde med broccoli

Köksapparater och redskap:

  • spis;
  • en ugn;
  • skärbräda;
  • en kniv;
  • pappershanddukar;
  • en skål;
  • glas värmebeständig bakform.

Ingredienserna

produkt nummer
Färsk rosa lax 1 st
Kräm 10% 1 bunt
Hård ost 100 -150 g
Djupfryst broccoli 400 g (1 påse)
citron 1 st
salt att smaka
peppar att smaka

Steg matlagning

  1. Ta den släta slaktkroppen med rosa lax. Tvätta den väl under rinnande vatten och doppa den med pappershanddukar. Skär den rosa laxen i biffar cirka 2 cm bred och lägg i en skål.
    Ruttad rosa lax, rengjord och skuren i biffar.
  2. Salt rosa lax efter smak. Tillsätt svart slipad peppar efter smak. Istället för svartpeppar kan du ta alla kryddor och örter du vill.
    Salt och peppar biffar.
  3. Tvätta och skälla citron med kokande vatten. Skär den i halvor. Vi häller rosa lax över juicen från en halv citron.
    Häll fisken med juice av en halv citron.
  4. Blanda biffarna med händerna och låt stå i cirka 20 minuter så att fisken blötläggs och marineras.
    Rör om fisken och låt den marinera i 20 minuter
  5. Under tiden, koka broccoli. Häll vatten i en kruka och starta eld. När vattnet kokar lägger vi till det lite. Ta 400 g frysta broccoli och kasta i kokande vatten. Vi behöver inte koka broccolin helt utan vi behöver bara koka den. Avlägsna därför broccolipannan från värmen efter 1-2 minuter och tappa vattnet genom en durkslag.
    Svetsa lätt broccoli.
  6. Efter 20 minuter lägger du fisken i en eldfast glas. Du måste försöka lägga ut bitarna i ett lager.
    Vi lägger de rosa laxstekarna i en bakform.
  7. Vi lägger broccoli i en bakplatta och fyller utrymmet mellan fiskbitarna.
    Mellan skivorna rosa lax sprider vi broccoli.
  8. Fyll på det med ett glas 10% grädde.
    Fyll ingredienserna i form av grädde.
  9. Värm ugnen till 180 grader och skicka formuläret i den i 15 minuter. Samtidigt tre hård ost (100-150 g) på ett medium rivjärn.
    Rasta osten medan fisken bakar.
  10. Efter 15 minuter tar vi vår maträtt ur ugnen och strö över riven ost (främst rosa lax).
    Strö fisk med ost och återgå till ugnen så att den smälter.
  11. Skicka tillbaka skålen i ytterligare 15 minuter för att smälta osten.
    Som ni ser är det inte alls svårt att laga rosa lax i grädde i ugnen.

Sätt att dekorera och servera

  • Bakad rosa lax serveras väl med torrt vitt vin. Men med tanke på gäster och värdar är det möjligt med rosa halvtorr.
  • Bakad rosa lax serveras bäst varm, tas bort från ugnen omedelbart före servering.
  • De kommer att göra skålen mer festlig och ge den en extra smak av "nyckelpigor" gjorda av små runda tomater och planterade på varje biff. För att göra en "nyckelpiga" måste du skära tomaten i hälften. Nästa, gör en urtag längs "baksidan" i mitten. Fläckar på "baksidan" kan göras med prickar av majonnäs eller genom att fästa några knoppar kryddnejlika. Gör huvudet av oliver, skär dem först längs med och sedan över. Det planteras effektivt på en liten salladbit.
  • Dessutom kan en maträtt med rosa lax, bakad i grädde, dekoreras med flera "rosor" av tomater. För att göra detta, ta bort ett tunt kontinuerligt spiralchip från en stor tomat. Sedan, från en av kanterna, förvandlar vi spiralen till ett rör. Som ett resultat får vi en liten magnifik ros.

Video recept

I den här videon kan du följa alla steg för att göra rosa lax i grädde.

Från denna artikel lärde du dig inte bara hur man bakar rosa lax med broccoli i grädde i ugnen, utan också hur vacker den kan serveras på bordet, dekorerad med "nyckelpigor" och "rosor" från tomater. Skriv om du någonsin har gjort en sådan maträtt, och vilka små knep du har på lager.

Andra fiskrecept

Gillar du artikeln?
1 stjärna2 stjärnor3 stjärnor4 stjärnor5 stjärnor (34 betyg, genomsnitt: 5,00 av 5)
Hämtar ...
Stöd projektet - del länken, tack!

Donuts i ugnen: ett steg-för-steg recept 🍩 med foto

Tårta med kött i ugnen enligt steg för stegrecept med foto

Sallad "Manlig infall": klassiskt recept med nötkött steg för steg, liksom alternativ med kyckling, skinka och svamp

Cookies "Witch's Fingers" 🥖 enligt ett steg för steg-recept med foto

skönhet

mode

dieter