Receptet för en läcker diet soppa

Tack vare denna artikel kommer du att lära dig att förbereda diet soppor, recept som enkelt kan implementeras hemma. Därefter hittar du ett steg-för-steg recept för transparent diet kyckling soppa utan att steka, men med örter och grönsaker. Du kommer att bekanta dig med alla stadier av matlagning samt upptäcka information om kaloriinnehåll och köksredskap.

1 timme
85 kcal
1 portion
Lätt att laga mat
Receptet för en läcker diet  soppa

Köksapparater och redskap

  • en spis eller spis;
  • en kniv;
  • köksbräda;
  • plattor / skålar för produkter.

Ingredienserna

  • Kycklingklubbor - 4 st.
  • Lök - 2 st.
  • Morötter - 1 st.
  • Dillgröna - ett litet gäng
  • Potatis - 2 st.
  • Salt och peppar - efter smak

Steg matlagning

För att skapa en välsmakande och hälsosam soppa, lita på följande matlagningssteg:
  1. Koka upp 2 l kyckling med 4 kycklingstrumpor. Ta bort det färdiga köttet från pannan. vi lagar buljong på shin
  2. Skär 1 morot i stora kuber. tärning morot
  3. Skicka morötter till kokande saltad kyckling. Det ska koka i cirka 15 minuter. häll morötter i pannan
  4. Grovhacka två lökar. hacka löken
  5. Hacka också 2 potatisar grovt. hacka potatisen
  6. Demontera kycklingen genom att separera köttet från benen. gör kyckling i bitar
  7. Hugga 1 gäng dill fint. hacka dill
  8. När morötter har kokt under den önskade tiden, tillsätt lökarna till den och låt den koka i ytterligare 5 minuter. Häll lök i buljongen
  9. Tillsätt sedan potatisarna och koka tills det är klart. skicka potatis till soppan
  10. När potatisen har kokats, tillsätt hackad kyckling, peppar efter smak och dill. tillsätt kyckling
  11. Låt soppan koka och ta bort den från kaminen. diet soppa recept

Video recept

Om du vill lära dig rätt förberedelse av diet soppa, läs mästarnas råd. Speciellt för dessa ändamål valde vi ytterligare en tematisk video.

Skapa en läcker soppa hemma enligt det föreslagna receptet, se till att experimentera med smaksättningar och andra produkter. Lämna kommentarer om resultaten från dina erfarenheter i kommentarerna och hjälper därmed nybörjare kockar att utveckla sina färdigheter.
Gillar du artikeln?
1 stjärna2 stjärnor3 stjärnor4 stjärnor5 stjärnor (1 betyg, genomsnitt: 5,00 av 5)
Hämtar ...
Stöd projektet - del länken, tack!

Hur man lagar färsk broccoli steg för steg 🥦 recept med foto

Tatar pasta för steg-för-steg-recept 🍝 med foto

Gröna tomater för vintern: recept på inlagda grönsaker och hur man saltar hemma

Stekt svamp med lök 🍲 steg för steg recept med foto

skönhet

mode

dieter