Se och välj smoothierecept för varje smak och färg. Det här avsnittet presenterar de mest läckra, enkla och snabba smoothierecepten med foton för matlagning hemma. Läs mer om smoothies.
smoothies
Val efter kriterier
167
5 min
65 kcal kcal
Hur man gör en smoothie med kiwi och banan. Snabbrecept med steg för steg-foton. Tips för att dekorera och servera drinken, sätt att ändra smak. Video.
98
5 min
35 kcal kcal
Hur man gör ett äpple- och banansmoothie. Ett snabbt och enkelt recept med steg för steg-foton. Användbara tips för att förbättra smaken på drinken och dess servering, såväl som videon
96
10 min
60 kcal kcal
Hur man gör en smoothie för viktminskning: 4 recept med steg för steg-foton. Användbara egenskaper och funktioner för varje typ av dryck. Tips samt relaterade videor.
63
15 min
150 kcal kcal
Hur man gör en original frukt smoothie. Snabbrecept med steg för steg-foton. Intressanta tips för att förbereda och servera drinken, såväl som video.
53
15 min
80 kcal kcal
Hur man gör en smoothie med banan och mjölk. Snabbrecept med steg för steg-foton. De bästa sätten att diversifiera drinkens smak. Användbara tips, video.
50
10 min
43 kcal kcal
Lär dig hur du gör ett mycket enkelt recept för att göra en uppfriskande söt vattenmelonsmoothie med limesaft, äpple och honung tack vare instruktionerna på bilden.
19
10 min
69 kcal kcal
Tre sätt att göra en grön smoothie. Steg för steg recept med foton, rekommendationer för att välja ingredienser till drinken. Tips för servering och dekoration. Video.
15
10 min
30 kcal kcal
Hur man gör en läcker och hälsosam smoothie med selleri. Ett snabbt steg för steg-recept med ett foto. Tips för att välja ingredienser och servera drinken samt video.
12
5 min
47 kcal
Fantastisk smoothiesmoothie med banan- och gojibär. En otrolig mängd vitaminer och viktiga ämnen för kroppen. Matlagningstips
9
5 min
93 kcal kcal
Hur man snabbt gör en doftande banansmoothie. Ett mycket enkelt recept med steg för steg-foton. Hemligheter med en tjock konsistens av drinken. Användbara tips, video.
8
5 min
72 kcal kcal
Hur man snabbt gör en läcker bärsmoothie. Ett elementärt enkelt recept med steg för steg-foton.Användbara tips för att servera en drink, samt en intressant video.
7
5 min
86 kcal kcal
Hur man snabbt gör en läcker kiwismoothie. Ett enkelt steg för steg-recept med ett foto. Urval av produkter för en drink, andra tillagningsalternativ. Användbar video.
- 1
- 2
Populära recept
8236027
1,5 timmar
233 kcal
I artikeln kommer du att lära dig hur man gör pannkakadeg. Vi erbjuder enkla och snabba recept för deg med mjölk, kefir och vatten!
5763876
1 timme
167 kcal
Keso gryta som i dagis - klassiska recept. Hur man lagar den perfekta grytan - tips och grundläggande principer. Mannica recept utan keso, ett snabbt recept för gryta med 3 komponenter. Låg kalori recept i ugnen.
2292465
20 min
279 kcal
Lär dig hur du gör deg till bakverk i mjölk, kefir, vodka eller kokande vatten så att dina kakor blir läckra!
2264002
2 timmar
195 kcal
Lär dig att baka kyckling i ugnen och få en underbar gyllene skorpa! Vi erbjuder 3 enkla och originella recept för panerade rätter med turkiska grönsaker och citron-vitlökssås.
1873035
10 min
186 kcal
Hur man lagar en omelett med mjölk i en kastrull. Kokt omelett recept. Kulinariska finesser och matlagningstips. Hur man vänder en maträtt. Kaloriinnehåll, fördelar, skada och näringsvärde.
Smoothie Detaljer
Finhackade frukter med is började serveras i Latinamerika. Emellertid framställdes smoothies i sin vanliga form först av invånare i USA. Låt oss försöka ta reda på vad en smoothie är och hur man lagar mat.
Sådana hälsosamma cocktails kan enkelt tillverkas hemma. För att göra detta slås en blandning av olika frukter med tillsats av juice eller mjölk i en mixer. Du kan också skapa grönsakssmoothies eller använda smoothierecept för en mixer med tillsatta bär. Ofta innehåller smoothierecept hemma havregryn, honung, nötter och kefir. De är mycket näringsrika och ersätter människor med frukost.
Smoothies från grönsaker till grönsaker inkluderar oftast selleri, rödbetor eller morötter. Beredningen av en sådan drink är mycket enkel och ofta läckra smoothies förbereds hemma som en del av en organismdetox eller en drickdiet. Kiwi och banan läggs vanligtvis till fruktsmoothies. Denna kombination gör fruktsmoothien både söt och lätt sur. Ofta läggs jordgubbar också till denna tandem. Mycket ofta förbereder människor en blandning av en sådan drink: kombinera bär och frukt smoothies eller frukt och grönsaker. Som ni ser är smoothierecepten i mixern oerhört enkla och därför populära. Allt som krävs av dig är att lägga skivor frukt, bär eller grönsaker i en mixer, fylla dem med vätska och tryck på knappen.
På kaféer och barer serveras smoothies i vackra glas, där fruktkompositioner placeras ovanpå. En sådan drink kan dock också dekorera ditt hembord. Titta bara på fotot och förstå hur du vackert kan designa din cocktail.
Smoothie- och cocktailrecept för en mixer är mycket populära för invånare i stora städer, eftersom en sådan drink är väldigt lätt att dricka på språng. En smoothie med is är ganska uppfriskande och närar kroppen med energi. Om du följer någon form av diet, är en sådan cocktail ett bra alternativ för ett hälsosamt mellanmål när du är på språng. Försök bara välja en mindre kalorihaltig dryck som inte innehåller mjölk, choklad, kondenserad mjölk eller socker.
Nu vet du att det finns tre typer av naturlig dryck: grönsakssmoothie, bärsmoothie och fruktsmoothie.Du kan välja vilket smoothie-recept du vill ha i en mixer eller komma med ditt eget cocktail-alternativ från dina favoritingredienser.
Gillar du artikeln?
(35 betyg, genomsnitt: 5,00 av 5)
Hämtar ...Nötkött borsch med ett steg för steg recept med foton
Lasagne med köttfärs och svamp i steg för steg 🥧 recept med foto
Kort tunga snurrar för barn valfri klass, komplex, för utveckling av diction och tal
Inlagd bläckfisk för recept med foto