Bean rätter 🍲 hur man lagar bönor, snabbt och enkelt steg för steg recept med foton

Se och välj bönrecept för varje smak och färg. Det här avsnittet presenterar de mest läckra, enkla och snabba recept för bönor från ett foto för matlagning hemma. Läs mer om bönorätter.

Mer om Bean Rätter

Över hela världen är bönor bland de 5 mest populära bönorna. Det är osannolikt att det kommer att finnas minst en person i världen som inte vet vad bönor är, och inte kokade minst en maträtt med bönor. Vi lagar bönor både på helgdagar och på vardagar - bara några universella bönor! Det finns många varianter av bönor. Oftast hittar vi recept med vita bönor, men för rätter med bönor krävs ibland rött, svart och en viss variation. Bönor är kalorifattiga och har dietegenskaper. I kokta bönor: den första är låg i kalorier, den andra är hög i protein. Användbara bönor som figuren inte lider av - vad kan vara bättre? Så låt oss räkna ut hur man lagar bönor korrekt och enkelt.

Matlagning bönor börjar alltid med att blötlägga torra bönor i kallt vatten. Det spelar ingen roll om du lagar vita bönorätter eller något annat, receptet för att laga matbönor börjar alltid så här: "Häll bönorna med vatten och låt det svälla i 4-5 timmar." Vidare erbjuder alla recept från bönor att koka det tills det är mjukt. Det är på kokta bönor som varje recept med bönor är baserat på. Detta första steg, som beskriver hur man lagar bönor, är mycket enkelt. Då uppstår frågan: "Vad ska man laga med bönor?"

Kokta vita bönor, vars recept oftast finns, utgör basen för ett stort antal sallader. Det är intressant att salladrecept från bönor inte bara kan konsumeras omedelbart, utan de flesta av dem kan stängas för vintern. En läcker sallad är den mest populära som kan tillverkas av bönor. Bönor är kokta med grönsaker, i tomatsås, kokta med kött, tillsatt till kalla och varma sallader - detta är inte en komplett lista över hur man lagar bönor. Georgisk mat har en separat term för kokta bönorätter - lobio.

Om du undrar vad du ska laga från bönor snabbt och välsmakande, bör du gilla denna typ av bönor mellanmål, som pasta (leta efter receptet för bönor - en vegetarisk version av pastan). Vita bönor, recept som naturligtvis inte är begränsade till pasta, är bäst lämpade för detta ändamål (vad man ska laga med vita bönor, se vår webbplats). Du kan också laga soppa från bönor, stek köttbullar, gryta med svamp, göra klimpar. Det är svårt att lista alla recept för att göra läckra bönor.

Alla bönrecept som du hittar på vår webbplats åtföljs av ett foto och en detaljerad beskrivning av hela tillagningsprocessen. Han kommer tydligt att förklara hur man lagar vita bönor eller någon av dess motsvarigheter, hur man dricker och kokar bönor, hur man gör sallad eller soppa av det. Lycka till med den maträtt du väljer.