Ostbroccoli i ugnen - enkel och läcker 🥦

Den här artikeln talar om hur man bakar broccoli med hård ost i ugnen. Du kan laga denna maträtt enligt ett steg för steg-recept med ett foto. Det är inte bara mycket hälsosamt, utan också mycket välsmakande. Både vuxna och barn älskar honom. Kok broccoli med ost i ugnen när du vill ha något lätt och speciellt. För en sådan gryta används inte många olika ingredienser, och du behöver inte mycket tid att förbereda. Men du kommer definitivt att vara nöjd med resultatet.

35 min
50 kcal
3 portioner
Lätt att laga mat
Ostbroccoli i ugnen - enkel och läcker 🥦

Köksapparater och redskap: ugn, rivjärn, skärbräda, kniv, bakplatta, fettborste, tallrik för serveringsfat.

Ingredienserna

produkt nummer
broccoli 300 g
Hård ost 150 g
Gräddfil 50 g
Malt svartpeppar att smaka
salt att smaka
Vegetabilisk olja 1 msk. l.

Steg matlagning

  1. Sätt på ugnen. Medan vi förbereder oss borde det värmas upp till en temperatur på 200 grader. Tvätta broccoli och torka. Om du har fryst kål måste du tina den innan du lagar mat. Vi skär av blommorna från mittbenet och demonteras i mindre bitar.
    Vi tvättar broccolikål, delar upp i blommor.
  2. Gnid osten på ett grovt rivjärn.
    Riv hård ost.
  3. Smörj en bakform med vegetabilisk olja. Sprid försiktigt broccoli-blommor i den, salt efter smak och peppar.
    Vi sprider broccoliblomställningarna i smörjad form.
  4. Häll på toppen och fördela gräddfil jämnt.
    Smörj kålen med gräddfil.
  5. Sätt i en förvärmd ugn i 10 minuter.
    Sätt formuläret med broccoli i ugnen i 10 minuter.
  6. Vi tar ut ugnsskålen och sprider den rivna osten ovanpå, försöker fördela den jämnt på ytan. Sätt i ugnen igen i 5 minuter.
    Strö över skålen med riven ost efter 10 minuter och återgå till ugnen.
  7. Stäng sedan av värmen och lämna skålen i ugnen i ytterligare 10 minuter. Vi tar den ur ugnen och ordnar den på tallrikar. Bon aptit!
    Aptitretande broccoli i ugnen med ost är klar.

Matlagningsalternativ

Det finns andra alternativ för att baka broccoli i ugnen med ost:

  • Ibland rekommenderas broccoli att koka lite innan du bakar.
  • Det finns matlagningsmöjligheter med tillägg av kycklingägg.
  • Ibland, i stället för gräddfil, tar de grädde eller yoghurt.
  • Du kan lägga till keso när som helst.
  • Det finns ett recept med tillsats av mjölk.
  • Du kan laga en sådan skål med tillsats av smör.
  • Du kan lägga till gröna bönor, paprika, blomkål, zucchini, morötter, potatis, tomater och andra grönsaker efter smak.
  • Ibland bakas broccoli med svamp.
  • Det finns ett recept för att baka broccoli med tillsats av brödsmulor.
  • Om så önskas kan du lägga till olika kryddor till din smak. Broccoli kombineras med oregano, kumminfrö, salvia, vitlök, marjoram, muskot, rosmarin, lök. För dekoration, ta färska örter (lök, koriander, dill, persilja) på en tallrik.
  • För en mer tillfredsställande maträtt kan du lägga till kyckling, skinka eller något kött efter smak.
  • Du kan experimentera, baka broccoli med olika typer av hård ost efter din smak.

Video recept

Vi erbjuder att titta på ett videorecept för att baka broccoli med ost i ugnen. Du ser själv hur enkel den här maträtten är och du kommer att se hur den ser ut som ett resultat.

Kära läsare, gillar du broccoli? Vi föreslår att du använder det enkla receptet från den här artikeln och bakar broccoli med ost i ugnen. Vi inbjuder dig att diskutera detta recept. Vad vill du lägga till den här maträtten? Vilka kryddor kan du rekommendera? Med vilken typ av hård ost tycker du att den här maträtten visar sig vara den mest utsökta? Skriv oss dina kommentarer och idéer.
Gillar du artikeln?
1 stjärna2 stjärnor3 stjärnor4 stjärnor5 stjärnor (37 betyg, genomsnitt: 5,00 av 5)
Hämtar ...
Stöd projektet - del länken, tack!

Kalanchoe Kalandiva: hemvård, reproduktion, medicinska egenskaper och avelsproblem

Ugnspasta boar med köttfärs recipe steg för steg recept

Steg för steg recept med kycklingleverfoto

skönhet

mode

dieter