Artikelinnehåll
Vi hör ofta att huden måste återfuktas och näras. Den dag och natt krämer utför just dessa funktioner: dagskompositionen ger näring åt huden med fukt, och natten - med näringsämnen. Liknande bedömningar fattas och stöds av kosmetika-tillverkare. På förpackningen av kosmetiska produkter, särskilt massmarknadssegmentet, indikeras ofta funktionerna för en kräm eller mask på följande sätt: återfuktar, ger näring, jämnar ut rynkor.
Men sådana bedömningar är i grunden falska. Och behovet av näring av huden finns inte alltid.
Professionell hudnäring
"Modern kosmetika gör en tydlig åtskillnad mellan fuktighetskräm och näringsmedel", säger kosmetolog Tina Orasmäe-Meder. - De förstnämnda är tillverkade på basis av hyaluronsyra, de senare är rika på lipider. Men preparat med uttalade fuktgivande eller näringsegenskaper är extremt sällsynta för huden. ”
Rent näringsrika produkter kan endast användas om huden skadas och deras naturliga lipidbarriär förstörs. Detta händer till exempel med atopisk dermatit, psoriasis, uttryckte manifestationer av neurodermatit. Under dessa förhållanden finns det en brist på ceramider och fettsyror i huden. Kvalitativt fylla det kan näringsändamål.
Unga kvinnor behöver som regel inte uteslutande näringsprodukter. Och det finns inte många av dem på marknaden. De flesta kosmetiska produkter kombinerar funktionen hydrering och näring eftersom ett antal kosmetiska ingredienser fungerar i båda riktningarna.
Till exempel betraktas stenoljor som kraftfulla näringskomponenter. Men samtidigt som de bidrar till att bibehålla fukt i överhuden, borde de tillskrivas fuktgivande komponenter. Och hyaluronsyra, som idag är basen för högkvalitativa fuktighetsgivare, stimulerar samtidigt syntesen av elastin och kollagen. Enligt denna egenskap bör det betraktas som ett näringsämne.
"Rätt tillvägagångssätt för definitionen av näringsrik kosmetika är närvaron av näring över fukt," klargör Tina Orasmäe-Meder.
Sammansättningen av sådana fonder bör innehålla huvuddelen.
- Vitamin D och E. Fettlösliga ämnen som normaliserar hudens lipidbarriär.
- Lipider. Ämnen som ersätter strukturelementen i det naturliga lipidskiktet. I kosmetika i ett lågt prissegment används fortfarande syntetiska lipidbaser: petrolatum och lanolin. Kosmetika av hög kvalitet övergav dem till förmån för naturliga analoger, som palmitinsyra. I näringssammansättningen kan lipider kombineras med peptider - aktiva proteiner.
- Fettsyror. Närvaron av Omega 3.6 9-syror i åldersrelaterad kosmetika ger en rad hudbehov. De närar det kvalitativt, och med uttalad torrhet i huden förnyar de lipidbarriären. Och det i sin tur hjälper till att bibehålla fukt, så att rynkor är mindre märkbara och överhuden ser frisk och passform ut. Fettsyror fungerar också som kraftfulla antioxidanter som minskar effekterna av fria radikaler.
Kosmetiska krav
Masken avser ytterligare vårdprodukter, det vill säga den kan inte användas dagligen utan regelbundet. För att få en bra effekt av alla produkter är det viktigt att organisera en fullskalig hudvård, inklusive daglig rengöring, toning och fuktgivande.
- Rensning. För mogen, torr hud rekommenderas att använda en rengöringsmjölk som inte bryter mot lipidbarriären. Sådana produkter rengör huden mycket försiktigt och har samtidigt en fuktgivande effekt.
- Tonifikatsiya. Det utförs efter tvättning med vatten och hjälper till att normalisera syra-basbalansen på hudens yta. Övervägandet av alkalier, som kvarstår efter att överhuden kommer i kontakt med kranvatten, är skadligt för torr epidermis. Du kan använda tonic eller lätt saltat mineralvatten.
- Återfukta. Det utförs med dagkräm på morgonen och natten på kvällen. Kompositionen appliceras på rengjord och tonicbehandlad hud längs massagelinjer.
För hemvård, välj produkter beroende på ålder.
- Ung hud, känslig för torrhet. Kompositioner baserade på olja av vetekim, ros, jasmin, sandelträ. Ett bra komplement för henne kommer att vara lecitin, antioxidanten tokoferol - vitamin E, som förhindrar fotografering av huden, kamomillxtrakt.
- Bleknande hud efter 40 år. Använd kompositioner baserade på oljor av druvfrö, sandelträ, myrra, pepparmynta, verbena. Tonen i överhuden stöds av fytohormoner och vitaminer.
Kosmetiska formuleringar av hög kvalitet med näringsegenskaper behöver vanligtvis inte tvättas bort. De absorberas helt av huden. Det räcker att applicera produkten på kvällen efter rengöring av huden, det är lätt att massera tills det är helt absorberat. På morgonen ser huden fräsch ut, blir slät och strålande.
Populära myter om näringsmask
Det finns flera vanliga stereotyper som kännetecknar näringsämnen, men inte motsvarar verkligheten.
Myt 1. Näringsämnesberedningar är nödvändigtvis feta.
Tidigare var kosmetika för näring av huden tät, tjock. De tillverkades på basis av oljor, vaselin, lanolin. Idag orsakar sådana verktyg inte obehag när de används. Nya strukturer förvandlade en gång oljiga krämer och masker till lätta emulsioner som lätt absorberas av huden och inte gör den tyngre.
Myt 2. För att masken ska ge näring måste den skapa en film på hudens yta. Och ju tätare filmen är, ju längre den varar, desto bättre.
Fetmasker skapar faktiskt en tät film som inte försvinner även efter tvätt med vatten. Men att använda sådana produkter är inte bara användbart för torr och åldrande hud, utan också farligt. Faktum är att hudens basskikt reagerar på närvaron av filmen, som är ansvarig för produktionen av nya celler, förnyelsen av dermis och epidermis.
Om ytan är täckt med ett icke-andningsskikt, "sovnar basalbasen": metaboliska processer fortskrider långsammare, celler delar sig inte lika aktivt som det borde vara i ålder. Så hos en trettio år gammal kvinna förnyas epidermalcellerna normalt inom tjugofyra till tjugoåtta dagar. Om det finns ett lufttätt lager är förnyelseperioden redan trettiofem till trettiosex dagar.
Det är därför det är oacceptabelt att använda rena oljor för hudnäring. Och från färdiga föreningar är det bättre att välja de som bokstavligen "faller igenom" i porerna. Dessa är ämnen baserade på mikrovax, mikroemulsioner, lamellära emulsioner.
Myte 3. Den närande masken måste användas ständigt. Annars kommer "abstinenssyndrom" att uppstå.
Inom medicin är ett abstinenssyndrom ett fenomen när patientens tillstånd, efter att ha tagit ett läkemedel, återgår till sitt ursprungliga tillstånd eller blir ännu värre. "Inom kosmetologi är abstinenssyndrom inget annat än en myt", säger kosmetolog Svetlana Poluektova. - Bara när du använder en god närande mask som passar dig och förbättrar hudens skick är du nöjd med ditt utseende. Men när produkten tar slut, och du inte köper ett nytt paket, hittar du inte ett lämpligt alternativ för det, hudförhållandet förvärras. ”
Men behovet av att använda ett näringsämne hela tiden, nej. Det är viktigt att fokusera på hudens tillstånd just nu. Till exempel kan normal hud ha en tendens till torrhet på vintern. Istället för den vanliga fuktgivande masken som du använder på sommaren och hösten kan du därför köpa en närande mask. När våren kommer kan ytterligare vård justeras igen.
Myt 4. Närande masker är inte lämpliga för fet hud.
Under vissa förhållanden kan fet hud behöva näring. De leder till överdriven entusiasm för torkmedel som dränerar överhuden och bristen på tillräcklig fukt. Felaktig användning av skalningar, varefter det finns en kränkning av stratum corneum, och frånvaron av regenerativ vård, kan tömma huden.
Slutligen, med åldern, får fet hud egenskaperna hos torrhet, även om dess egenskaper faktiskt inte förändras. Det kan fortsätta att lysa i T-zonen, upprätthålla stora förstorade porer, men orsaka obehag med en känsla av täthet och skalning. I det här fallet är det viktigt att använda näringsämnen för fet hud, vilket hjälper det att normalisera lipidbarriären och återställa förmågan att hålla fukt.
Kompositioner för hemmabruk
Näringsmässiga ansiktsmaskrecept som rekommenderas för hemmabruk innehåller vanligtvis feta ingredienser. De är vanligtvis beredda på basis av vegetabiliska oljor, gräddfil. Men enligt kosmetologer är sådan vård inte berättigad, eftersom den bara gynnar på kort sikt. På lång sikt förvärrar det tillståndet i överhuden och orsakar dess för tidiga åldrande.
Författaren till boken "New Cosmetology" Elena Hernandez rekommenderar en annan strategi för beredningen av näringsämnen hemma.
Grunden för närande masker bör vara frukt- eller grönsakspuree. Dessa föreningar berikar huden med vitaminer. En närande ansiktsmask med honung, protein eller äggula är också användbar, beroende på hudtyp och befintliga problem. Det är användbart att använda lera, ris och havremjöl, hackad tång. Varje komposition måste berikas med en eller två droppar eterisk olja.
För varje hudtyp kan du välja ett eller flera väsentligheter för en närande mask.Det är meningsfullt att blanda alla ingredienserna, dessutom är det önskvärt att kombinera högst tre komponenter i en komposition, varav en kommer att vara eterisk olja.
- Torr, känslig hud. Näringsrika masker framställs på basis av ett avkok av havremjöl, fruktpuré, yoghurt eller kefir, honung, potatismos. Tillsätt 1-2 droppar ros, jasmin, sandelträ, patchouli-oljor. Om bovete mjöl ångat med kokande vatten används för basen, lägg till jojobaolja, avokado eller vetekim till kompositionen.
- Fet, porös hud. Använd honung, lera, kefir eller yoghurt, kokt rismjöl som grund för näringssammansättningen. Lägg hackad tång till kompositionen. Eteriska oljor av grapefrukt, rosmarin, citron, bergamot i mängden 3-4 droppar per komposition är lämpliga.
- Åldersrelaterad, trött hud. Välj jojobaolja eller vetekim, lera, fruktpuré, honung på grundval av en närande mask. En god återställande effekt framställs av välling från kokt havre, rismjöl med äggvita. Tillsätt 5-7 droppar verbena, ylang-ylang, sandelträ, ros, neroli eterisk olja.
Innan kompositionen appliceras är det viktigt att rengöra huden. Efter applicering är det nödvändigt att ligga ner och tillbringa femton minuter i ett horisontellt läge. När du har tagit bort masken ska du smörja huden med en fuktgivande kvällskräm.
Korrekt hudvård för hud som lider av torrhet, med tecken på åldersrelaterade förändringar, kräver regelbunden näring. Färdiga kosmetiska och hemmamedel hjälper till att återställa lipidbarriären och lösa problem som uppstår till följd av dess överträdelse: tidig rynkbildning, hyperkeratos, bildandet av åldersfläckar. En närande ansiktsmask bör användas i ung ålder enligt indikationer, i närvaro av torr hud eller dess uttorkning. I vuxen ålder efter 45 år rekommenderas det att inkludera sådana medel i regelbunden extravård.