Honey anti-cellulite massage: hur man gör det rätt, när och vad resultatet blir

De faktorer som orsakar uppkomsten av en "apelsinskal" på skinkorna, höfterna, armarna och magen, läkare överväger negativa ekologier, akuta och kroniska påfrestningar, hormonell obalans, fysisk inaktivitet, alkoholmissbruk och rökning, dålig näring och till och med höga klackar. På grund av det faktum att människor inte dricker tillräckligt med vatten, slagger kroppen snabbt, ytterligare motiv för uppkomsten av celluliter visas: problem med funktionen av njurarna och levern, förstoppning, lymfstoppning. Till de karakteristiska knölarna i huden leder allt som stör blodcirkulationen i fettvävnaden.

Sanningen om fula "knölar": 5 synpunkter på problemet ...

Ett urval av intressanta åsikter från läkare och psykologer som kan utöka synen på ett problem som inte skadar, men som oroar den kvinnliga själen, kommer att hjälpa till att förstå celluliterns natur och egenskaper. De fem mest användbara bedömningarna ser ut så här.

1. Cellulite är en "obalans" i kroppen. Med andra ord en livsstilssjukdom. Om du inte försöker bli av med orsakerna till celluliter i dess inledande stadier, kommer snart alla att veta om fel livsstil.
2. Cellulit är ett nederlag av hypodermis.. Det vill säga subkutant fett. Det orsakas av ärftliga konstitutionella och fysiologiska faktorer. Vid metaboliska störningar och funktionsfel i blod- och lymfflödet förekommer mikronoduler under huden och senare svullnad i vävnad. En kvinna kan börja uppleva verkliga snarare än långtgående obehag.
3. Celluliter är inte ett viktproblem. Det orsakas inte av fetma och är inte förknippat med det. Med en minskning av hudtonen, bildandet av ödem, klämning av vener och artärer, stagnation av lymf och blod i problemområden är inte bara kvinnor med magnifik rundhet kända, utan också tunna kvinnor.
4. Cellulite är inte ett kosmetiskt, utan ett fysiskt problem. Även om det ser ut som en obehaglig kosmetisk defekt. Du kan inte bli av med det bara med hjälp av vanliga övningar eller kost. Anti-celluliterna bör vara omfattande.
5. Celluliter är ett naturligt tillstånd.. Men bara i en situation där det inte räcker. Även de mest stjärna benen och prästerna kan inte försäkra sig mot uppkomsten av en irriterande "skorpa". Minst 90% av de lyxiga och fasta skinkorna i tidskrifter är framgången för Photoshop, inte gymmet.

... och är det verkligen möjligt att bli av med det

Allt som behövs för ett långt och hälsosamt liv är också nödvändigt för "striden" med celluliter. Detta är en sportbelastning, korrekt näring, ett kategoriskt avslag på dåliga vanor. Användbara näringstillskott, kosmetika, kroppsinpackningar och massage med anti-celluliter är också välkomna.Kirurgisk justering av cellulitzoner är redan från kategorin radikala åtgärder och allvarliga ingripanden i kroppen.

Enemy of the Orange Peel No. 1

Anti-celluliter honungsmassage är inte den trevligaste proceduren, men känslan av obehag kompenseras av dess höga prestanda. Enligt recensioner, enligt den positiva dynamiken, kan ingen anti-celluliter produkt motstå rivalitet med honung. Dess fördelar är enorma: det rengör och stärker huden, avlägsnar kroppslättnader, tar bort sidorna, minimerar risken för att celluliter kommer att dyka upp igen.

Honung sammansättning

Med kemiska och mineralkompositioner är honung nära blodplasma. Detta förklarar dess universella terapeutiska och kosmetiska egenskaper och utmärkta (100%) absorption av människokroppen. Honung innehåller naturliga antibiotika, liksom:

• vitaminer - B1, B2, B6, B9, A, C, E;
• spårelement - järn, jod, kalium, kisel, zink, koppar, svavel;
• organiska syror - vars huvudsakliga är glukonisk;
• naturliga enzymer - invertas, diastas, katalas;
• antioxidanter - pinobaxin, krizin, halonin, pinocebrin (det senare innehåller endast honung);
• enkla sockerarter - glukos, fruktos, sackaros.

Kroppseffekter

Under en massage tränger en naturlig källa till värdefulla biologiska ämnen djupt in i vävnader, interagerar med hudceller, fyller på dem med användbara ämnen och förbättrar ämnesomsättningen. Honung fungerar som en aktiv peeling. Utför en massage hemma, kan du räkna med:

• förbättring av blod och lymfcirkulation i vävnader;
• anrikning av huden med de ämnen den behöver;
• avlägsnande av gifter från överhuden, gifter, överskottsvätska;
• öka hudens elasticitet;
• rengöring av huden från döda celler;
• jämna hudens struktur, jämna irriterande tuberkler;
• bli av med kronisk trötthet;
• gynnsam effekt på nervsystemet.

Cellulite honungsmassage: teknik

För att uppnå korrigering av specifika förändringar i figuren och öka blodflödet i problemområden behöver du kunskap om hur man gör honungmassage för celluliter. Att behärska sin teknik hjälper tio regler.

1. utbildning. Den förberedande proceduren innefattar att bada, besöka ett bad eller bastu. Det här är optimala alternativ, men de kan ersättas med en varm och varm dusch. Det krävs för att värma och rengöra huden, öppna porerna.
2. konsistens. För honung mot celluliter massage används en sällsynt eller viskös, viskös binprodukt. Men även om du bara har kanderad honung - inte en tragedi. Uppvärmning i vattenbad, efter 5-10 minuter kan du få smält honung, redo att användas.
3. dos. För att massera ett område räcker det med två teskedar eller en matsked honung.
4. infliction. Genom att klappa överförs honung från handflatorna till de masserade områdena. Resterna av honung på händerna kommer att ge tät kontakt mellan handflatorna och huden i problemområdet. För att undvika obehag, smuts inte honung på huden.
5. rörlighet. När honung appliceras på huden pressas palmerna ordentligt, som om de är limmade på kroppen och avlägsnas sedan med en skämt. Händerna är avslappnade, händerna arbetar från armbågen. Under massage bör handflatens rörelser åtföljas av ökat tryck, ojämnhet och intensitet av separationen av händerna från kroppen. Problemområden utarbetas i tur och ordning.
6. ömhet. Förfarandet kommer att vara mycket smärtsamt, särskilt i de första sessionerna. Mikrohematomer och blåmärken (små, lösa eller större) är inte uteslutna. För att minimera hudskador kan du förbereda dig för en honungsmassage hemma. På förhand (under veckan) när du duschar, börja gnugga problemområdena med en hård tvättduk och gnugga sedan näringsgrädden och aromatiska oljor. Det kommer inte heller att vara fel att ta ett vitaminkomplex för att stärka huden.
7. varaktighet. Massagens varaktighet är en kvarts timme. Men om obehaget är starkt är det bättre att minska sessionen. Med svaga, ömtåliga fartyg, rosacea, är spindelår en tung belastning på huden förbjuden, så honungsmassage bör inte vara längre än fem minuter.
8. rening. I slutet av förfarandet, istället för honung, kvarstår en benvit massa av klibbig konsistens med epitelpartiklar på händerna. Efter massagen tvättas huden med varmt vatten och den klibbiga återstoden avlägsnas med en tvättduk eller våfflahandduk.
9. befuktning. Behandlade områden måste smörjas med en närande eller fuktgivande grädde, mandelolja eller vetekimolja.
10. Naturligtvis. För att uppnå effekten är det vanligt att anti-celluliter massage med honung inte mer än varannan dag, medan kursens längd inte bör vara mindre än 12-20 sessioner.

En annan teknik för anti-celluliter massage på buken, som är ett känsligt område. Innan honung appliceras måste huden vara beredd. För att göra detta smörjs det med en liten mängd massage, oliv eller kosmetisk olja. Därefter masseras magen i cirka fem minuter i en cirkulär rörelse. Sedan kan du fortsätta direkt till massage. Var uppmärksam på intensiteten av "rivning" av handflatorna från kroppen: de bör vara mer toleranta och sparsamma än i andra delar av kroppen. I detta fall bör magmusklerna hållas i spänning.

Kontra

Med honungsmassage är det värt att beakta kroppens individuella egenskaper och förekomsten av kroniska sjukdomar. Därför kan en sådan procedur i vissa fall göra mer skada än nytta. Kontraindikationer av honung anti-celluliter massage inkluderar:

• tendens till åderbråck, trombos;
• skador och skador på huden;
• neoplasmer av olika etiologier;
• sköldkörtelsjukdom;
• kardiovaskulära problem;
• blödningsstörningar;
• akuta luftvägsinfektioner;
• feber;
• menstruationsperiod (särskilt med tunga perioder).

Graviditetsförfaranden

Ofta blomstrar celluliter under barnfödelsen, även för de kvinnor som aldrig har stött på detta problem tidigare. Celluliter under graviditeten betraktas som normen, och framträder som ett svar på en hormonell "revolution" i kroppen. Subkutant fett ger en reserv av näringsämnen för mor och barn.

Är anti-celluliter honungsmassage möjligt just nu? I den professionella miljön finns det inget samförstånd om detta.Om kosmetologer och en viss procentandel av massageterapeuter inte är så kategoriska, anser läkare graviditet som en mycket viktig kontraindikation för en sådan procedur, vilket kan få extremt negativa konsekvenser: från en ökning av blodtrycket och olämplig aktivering av blodflödet i kärlen till en ökning av livmodern.

Alternativ för massagemix: hemlagade recept

Om du vill förbättra effekten av kraftmassage berikar honungeffekten med blandningar av eteriska oljor. Kryddor och kryddor fungerar också på resultatet, vilket ger en ytterligare uppvärmning eller mjuk peelingeffekt. För massage i honung måste du bara lägga till en nypa kanel, torr senap eller röd paprika.

Med havssalt

funktionen. I det här receptet kommer honungbasen, tack vare användning av havssalt, inte bara att eliminera "apelsinskal", utan även jämna ut hudens struktur.

Hur man lagar mat

1. Ta flytande honung eller smälta det kanderade sockret i ett vattenbad.
2. Kombinera honung med havssalt i förhållandet 1: 1.
3. Applicera ett tvättmedel på problemområden i kroppen.
4. Skölj blandningen efter massagen och smörj huden med en närande kräm.

Med kaffe

beskrivning. Honung- och kaffemassage hjälper till att lösa flera problem på samma gång: huden blir slät och sammetaktig, celluliter utbuktas i volym, och kroppen kommer att bli av med toxiner. Beredning av blandningen kräver tålamod och tid, och det räcker under 10-12 sessioner.

Hur man lagar mat

1. Förbered en blandning av åtta msk honung och fyra matskedar malt kaffe.
2. Lägg den resulterande blandningen på en varm, mörk plats under en vecka.
3. Sedan, i en kaffe-honungsprodukt, släpp en droppe citron eller enbärolja, fem droppar räcker.
4. Vi använder en anti-celluliter produkt enligt det traditionella schemat.

Med citrusoljor

funktionen. Följande eteriska oljor har anticellulitegenskaper: apelsin, citron, grapefrukt, bergamot, pelargon, muskotnötter, rosmarin, cypress, ener, lavendel. Särskilt populärt i kampen mot "apelsinskal" är orange olja, inklusive som en del av blandningar.

Hur man lagar mat

1. Blanda fem droppar apelsin- och grapefruktoljor.
2. Kombinera med två till tre teskedar flytande honung.
3. Efter självmassage, skölj resten av produkten med varmt vatten och torka av kroppen med en mjuk handduk.

Med lavendelolja

beskrivning. Låt oss försöka variera honungsblandningen för massage beroende på humör. Lavendelolja, som ofta används i aromterapi, orsakar sällan allergiska reaktioner. Lavendel har en unik egenskap: när den blandas med andra eteriska oljor förbättras dess effekt och effekten av oljan som den blandas med. En av egenskaperna hos lavendel är att förhindra uppträdande av ärr och ärr, att lösa upp hudtätningar.

Hur man lagar mat

1. Kombinera tre droppar lavendel, citron och eukalyptusoljor.
2. Blanda den aromatiska blandningen med en matsked flytande honung.
3. Blanda noggrant.
4. Applicera på problemområden för anti-celluliter massage.

Med enbensolja

funktionen. Aromen och egenskaperna för enbärolja är tydligast avslöjade i sammansättningen med citrusoljor. Det är känt för sin förmåga att påskynda blodcirkulationsprocessen, återställa hudens fasthet och elasticitet.

Hur man lagar mat

1. Ta i lika stora mängder av två eller tre droppar enbär, apelsin, citron, lavendelolja.
2. Tillsätt den resulterande oljeblandningen i en matsked honung.
3. Rör om noggrant.
4. Applicera på problemhuden, som rekommenderas.

Effektiv verktygssats

Tekniken att utföra honungsmassage mot celluliter är inte bara begränsad till händer. Det finns alternativ för en "söt" procedur: honung eller honungblandningar applicerade på celluliter platser "rullas":

• vanlig träkavel;
• glasflaska;
• banker.

En hel armé av kvinnor kämpar mot celluliter så hårt som möjligt och använder hela utbudet av tillgängliga medel: det här är näring, masker, omslag, honung mot celluliter, övningar. Men många mediefolk som är bekanta med detta problem från första hand rekommenderar alternerande massage med en hemlagad anti-celluliter mask. Hennes recept är enkelt: du måste kombinera en förpackning med låg fetthalt keso med tre vispade proteiner och två glas olivolja. Och de viktigaste råden från stjärnorna är: att reagera på problemet aktivt, men utan onödig känslomässig stress.

Recensioner: “15 sessioner och du kan fladda på stranden i en bikini”

Jag började tyvärr få en allergi från honung, men jag hittade själv ett annat sätt att bekämpa celluliter, jag började göra kroppsförpackningar med babykrem ochpaprika salva, även om det brinner lite, men om du gör sådana inslag varje dag kommer resultatet att bli synligt om en vecka)))))

Dasha, http://goodbye-cellulit.ru/med-kak-sredstvo-borby-s-cellyulitom/

Jag modifierade receptet för honungsmassage och tillsatte citronolja till honung. En hel månad på en dag gjorde jag detta förfarande, jag följde också nödvändigtvis en diet - utan kaffe, socker, söt, mjöl, men bara frukt och grönsaker. Jag kunde inte göra sport, så hoppet var bara för honungsmassage. Och resultatet var inte länge att komma, efter tre månader passerade den fjärde fasen av celluliter in i den andra. Den viktigaste ansträngningen och tålamodet!

Julianna, https://www.hudeem-bez-problem.ru/medovyj-massazh-ot-cellyulita-otzyvy.htm

Min make gör mig en honungsmassage, på en dag, redan den 9: e gick. Resultatet är - inte bara benen har gått ner i vikt, utan också de släta har blivit så. Super. Jag råder alla. Det enda problemet är att blåmärken förekommer på vissa ställen. Men nu är det vinter, så det är inte skrämmande, särskilt eftersom de går snabbt. Be någon att göra det åt dig, för de platser där det inte är bekvämt och svårt att få masseras också.

Cherrry, http://club.passion.ru/krasivoe-telo/antitsellyulitnyy-medovyy-massazh-t62732.html

Jag gjorde en massage med honung ... väldigt cool .... Du måste gå igenom minst 15 sessioner, på en dag ... .. en liten mängd honung sprids på handflatorna - sedan lägger du handflatorna på problemområdena .... och rivar bort dem .... varje gång de klistrar mer och mer ... det är naturligtvis sjukt ... men jag gick igenom alla 15 sessionerna och flabbade på stranden i en bikinibaddräkt och fick mycket komplimanger ... efter efter massagen måste du skölj och smörja noggrant med en fuktighetskräm ... och ännu bättre med orden "för hudelasticitet och förhindra celluliter manifestationer" ... Du ska aldrig massera på interna låren ... det finns en mycket känslig hud

Slonya, http://www.krasotulya.ru/forum/index.php?showtopic=552