Artikelinnehåll
- 1 Friskare än fiskolja
- 2 Kompositionen inkluderar en palett med "skönhetsvitaminer"
- 3 Enkla och pålitliga linnerecept
- 3.1 Honung-lin näring mot skalning och rynkor
- 3.2 Befuktning för kombinerad typ med citronmjöl
- 3.3 Kaffe och mutter linskrubba
- 3.4 Med kefir till smala porer och mot glans
- 3.5 Mjukgöring, lyft och föryngring med mejeriprodukter
- 3.6 Med lera för problemhud
- 3.7 Fuktgivande och antiinflammatoriskt gurkaalternativ
Linfröolja anses vara en av de mest värdefulla bland liknande växtprodukter. Det är lätt att smälta och rekommenderas i dietmenyn. Dessutom är denna produkt indicerad för att förebygga stroke, hjärtattacker, kärlsjukdomar, såväl som hypertoni, blodproppar.
Friskare än fiskolja
Det speciella är att produkten innehåller en laddningsdos av fleromättade fettsyror. Som jämförelse: Omega-3-klassens syror innehåller dubbelt så mycket i lin som i den berömda sovjetiska ”hälsa-elixiren” - fiskolja.
Dessa ämnen bekämpar det "dåliga" kolesterolet, är antioxidanter, lindrar inflammation och förbättrar hudens och hårets tillstånd. Sådana syror måste människokroppen "absorbera" från utsidan.
Den har linfröolja och andra medicinska egenskaper: det stärker immunförsvaret, hjälper till med sjukdomar i matsmältningsorganen och andningsorganen, sköldkörteln, könsorganen och förhindrar utveckling av diabetes och onkologi.
Kompositionen inkluderar en palett med "skönhetsvitaminer"
Produkten är inte så rik på vitaminer. Men det innehåller exakt de som flickor behöver för skönhet. Därför hjälper ansiktsmasker av linolja att förbättra hudens allmänna tillstånd, lindra inflammation och ta bort uppenbara tecken på åldrande. Enligt recensioner, med linolja i ansiktet från rynkor, kan du uppnå inte bara ett synligt, utan också ett snabbt resultat. Vissa kvinnor observerade förändringar efter ett par veckors regelbundna förfaranden. Vad är orsaken till denna effekt?
- Vitamin F. Detta är det kombinerade namnet på flera typer av omättade fettsyror, vars fördelar vi har diskuterat ovan. I synnerhet inkluderas linolsyra, arakidonisk och linolensyra i F-vitaminet. Avsaknaden av dessa ämnen provocerar utseende på akne. Därför rekommenderas akne linolja för ansiktet. Dessutom aktiverar vitamin F arbetet med andra "skönhetsvitaminer", normaliserar blodcirkulationen. Som ett resultat förbättras hyen, spårens djup minskar, hudens skyddande funktion ökar.
- Retinol. Vitamin A normaliserar funktionen hos talgkörtlarna, skärper porerna och dödar patogener. Även ämnet stimulerar celltillväxt, aktiverar "produktion" av kollagen och elastin. Detta beror på lyfteffekten vid applicering av linolja i ansiktet.
- E-vitamin Det andra namnet är tokoferol, som betyder att "bidra till ett nytt liv."Mättar celler med syre, normaliserar ämnesomsättningen, läker, skyddar bättre mot skadlig solenergi. Det bromsar också åldringsprocessen och kämpar till och med rynkor runt ögonen.
- C-vitamin En antioxidant som förlänger hudens ungdomlighet, ökar dess motståndskraft mot skadliga faktorer och mikroorganismer. På många sätt låter askorbinsyra dig använda linolja i ansiktet från rynkor.
- Vitaminer från grupp B. En universell uppsättning ämnen som är användbara för att lösa en rad hudproblem. Nödvändigt för både torr och fet hud. B-vitaminer används för att behandla och dra åt huden, bidra till dess hydratisering, reglera produktionen av talg, ger sammet, har anti-aging-effekt.
- Phylloquinone. K-vitamin används för att påskynda läkningsprocessen i huden efter plastikkirurgi. Effektiv i kampen mot åldersfläckar, vita. Används för att ta hand om känslig hud, när rosacea och uttryckte "stjärnor".
Produkten är effektiv i vård av torr, åldrande och problematisk hud. Dessutom finns det för extern användning praktiskt taget inga begränsningar. Linfröolja lindrar irritation, kan användas för sår och sprickor. Det hjälper också till att ta bort blåmärken och används vid behandling. psoriasisbrännskador, vårtor.
Enkla och pålitliga linnerecept
Är det möjligt att använda linolja dagligen? Flickor använder linolja även i stället för dagliga vårdprodukter. Till exempel, som en grädde eller läppbalsam. Denna metod är lämplig för skalning och överdriven torrhet. Men under ögonen på produkten i dess rena form är smet fortfarande inte värt det, eftersom det inte absorberar snabbt, vilket kan orsaka obehag. Du kan också lägga linfröolja för att lagra kosmetika eller använda den som en grundkomponent i hembakade blandningar. Nedan finns populära recept.
Honung-lin näring mot skalning och rynkor
- Pisk en äggula.
- Kombinera med en tesked linfröolja.
- Kombinera med en tesked honung.
- Den resulterande blandningen ska vara varm, så att du kan hålla den i en behållare med uppvärmt vatten i ungefär en minut.
- Att upprätthålla högst en halvtimme.
- Tvätta med kokt vatten eller en varm örtbuljong.
- Applicera dagligt grädde.
Befuktning för kombinerad typ med citronmjöl
- Pisk en äggula.
- Kombinera med en matsked gräddfil.
- Slipa den torra skalet av en citron med en kaffekvarn. Den erforderliga mängden zestmjöl är en tesked.
- Tillsätt zest i gräddfil och äggblandningen och låt det brygga i ungefär en halvtimme.
- Kombinera med en tesked linfröolja.
- Blötlägg i 15-20 minuter.
- Tvätta med kokt vatten eller en varm örtbuljong.
- Applicera dagligt grädde.
Kaffe och mutter linskrubba
- Slip valnötter med en kaffekvarn. Den nödvändiga mängden mjöl är en tesked.
- Lägg till en tesked malt kaffe.
- Kombinera med en matsked linolja.
- Massagerande rörelser gnider kompositionen in i huden.
- Stå i 15 minuter.
- Tvätta med kokt vatten eller en varm örtbuljong.
- Applicera dagligt grädde.
Med kefir till smala porer och mot glans
- Kombinera en matsked vete mjöl med tre matskedar kefir.
- Häll en efterrättsked med linolja.
- Kombinera med citronsaft. Kvantitet - två teskedar.
- Tillsätt 1/5 tesked bordsalt.
- Stå i 20 minuter.
- Tvätta med kokt vatten eller en varm örtbuljong.
- Applicera dagligt grädde.
Mjukgöring, lyft och föryngring med mejeriprodukter
- Kombinera en matsked hemlagad keso med två matskedar mjölk.Värm blandningen i mikrovågsugnen.
- Tillsätt linolja. Kvantitet - en matsked.
- Stå i 30 minuter.
- Tvätta med kokt vatten eller en varm örtbuljong.
- Applicera dagligt grädde.
Med lera för problemhud
- Kombinera en matsked blå lera med en matsked linolja.
- Stå i 20 minuter.
- Tvätta med kokt vatten eller en varm örtbuljong.
- Applicera dagligt grädde.
Fuktgivande och antiinflammatoriskt gurkaalternativ
- Riv köttet av färsk gurka. Kvantitet - en matsked.
- Kombinera med en tesked linolja.
- Stå i 20 minuter.
- Tvätta med kokt vatten eller en varm örtbuljong.
- Applicera dagligt grädde.
Välj rätt sätt att använda linolja i ansiktet, överväg en sak till. Produktens effekt kan förbättras genom att äta den. Men här är det viktigt att veta om kontraindikationer. Läkare rekommenderar inte lin för pankreatit, stenar i gallblåsan, magsår och höga blodfetter.