Liposyra för viktminskning: verkningsmekanism och om du behöver en diet

Moderna forskare tillskriver liponsyra till listan över vitaminpreparat. De kallar det thioctic acid, para-aminobenzoic, alpha-lipoic, liksom lipamid och vitamin N. Det är en aktiv ingrediens i läkemedel och används också för tillverkning av biologiskt aktiva tillsatser. De kan tas för att uppnå harmoni och för att öka uthålligheten.

Vad är läkemedlet

Thioctic acid är ett vitaminliknande ämne av en organisk natur. Den mänskliga kroppen kan syntetisera den eftersom den förbrukar ämnen i metaboliska processer. Konstgjord syntetiserad liponsyra har ett gulaktigt pulver med en specifik lukt och bitter smak. Dess natriumsalter kan lika upplösas i vatten, alkohol och fetter. Integriteten hos molekylens struktur bibehålls i en sur eller svagt sur miljö upp till 100 ° C.

Värde för kroppen

Ämnet som diskuteras finns i absolut alla celler och vävnader i människokroppen. Hur är det användbart?

• Extraherar energi. Den aktiverar intracellulära processer för utveckling av en universell energikälla - ATP, vilket innebär att den är involverad i energiförsörjningen i kroppen. Den ansluter de förbrukade energikällorna, startar återvinningen, det vill säga den möjliggör en effektiv användning av alla användbara ämnen som kommer utanför.
• Ökar glukosupptag. Det är en ledare för glukosmolekyler i intracellulära strukturer, vilket innebär att det hjälper till att minska nivån av fritt socker i blodet, gör att kroppen använder glukos för energi.
• Minskar behovet av insulin. Åtgärden är direkt relaterad till den föregående. Lipoinsyra ökar känsligheten hos celler för bukspottkörtelhormonet och ersätter den delvis utan att det påverkar kroppens funktion. Som ett resultat reduceras frisättningen av insulin för glukosintag.
• Simulerar fettförbränning. Bearbetning av glukos utan insulinhopp bidrar till att aktivera processen och andra energikällor, i synnerhet fett som lagras av kroppen i reserv.
• Tar bort gifter. Lipamid "fångar" inte bara fria radikaler, binder och tar bort dem, utan använder också resterna av förstörda celler, samlar tungmetaller och förhindrar därmed för tidig åldrande av kroppen och dess slitage.
• Det stimulerar immunsystemet. Värdet på liponsyra ligger i normaliseringen av arbetet i alla system, inklusive immunsystemet - det stimulerar kroppens försvar, syntes och även differentiering av immunceller.

Fördelarna med liponsyra för viktminskning

Hur lång tid kan jag ta syra? Viktiga för att gå ner i viktegenskaperna för liponsyra är ganska många.

• Förhindrar hunger. Lipamid verkar i mitten av hunger i hjärnan, minskar aptiten och behovet av mat, förhindrar överätande och stimulerar hungersuppression.
• Normaliserar sockernivåerna. Att stabilisera och sänka blodsockret eliminerar plötsliga hungerslag, vilket gör det lättare att kontrollera mängden mat som konsumeras. Eftersom glukos absorberas bättre bearbetas mer av den av celler för att producera energi, vilket innebär att mindre omvandlas av levern till fett.
• Ökar uthållighet. Att förbättra energimetabolismen under påverkan av liponsyra leder till en ökning av indikatorerna på fysisk och mental uthållighet.
• Stimulerar fettfördelningen. När glukos inte räcker börjar bearbetning av fettavlagringar i depåzoner.
• Förbättrar utseendet. Lipoxids avgiftande effekt bidrar till viktminskning, som inte åtföljs av sträckmärken och slapp hud, eftersom alla de "förbrukade" cellerna bortskaffas i tid. Samtidigt är full assimilering av mineraler, vitaminer, aminosyror grunden för att förbättra hudfärg, hårstruktur, naglar.
• Återuppbyggar kroppen. Efter en kurs med liponsyra för viktminskning förnyas alla vävnader och organ, börjar fungera mer effektivt, upprätthålla en accelererad ämnesomsättning under en lång period.

Användarvillkor

Användning av liponsyra för viktminskning bör förskrivas av en dietist eller läkare. Han väljer doseringen, med fokus på intensiteten i fysisk aktivitet, hälsotillståndet och egenskaperna hos patientens matvanor.

Eftersom läkemedel och kosttillskott säljs på apotek utan recept, bör du bekanta dig med reglerna för dosering av liponsyra:

• vuxna - om hälsotillståndet är tillfredsställande är den rekommenderade profylaktiska dosen 25-75 mg;
• gravida och äldre- daglig dos på 75 mg;
• gå ner i vikt och idrottare - från 75 till 200 mg;
• för behandling av akuta och kroniska sjukdomar - daglig dos från 300 mg till 1 g.

Att ta lipoic acid i dietpiller rekommenderas på morgonen eller efter träning. Dessutom tas mediciner på tom mage en halvtimme före måltider eller en timme efter att ha ätit, och kosttillskott och vitaminkomplex - strikt en halvtimme efter att ha ätit. Ren tioctic acid tas en gång om dagen, kosttillskott och komplex - enligt instruktionerna, ofta tre gånger om dagen.

Drick alfa-liposyra korrekt för viktminskning utan att tugga eller bryta tabletter, dricka ett halvt glas rent vatten utan gas.

Säkerhetsföreskrifter

Trots att liponsyra är ett helt naturligt ämne för kroppen, måste dess intag från utsidan vara rimligt och måttligt. Själva ämnet orsakar sällan allergiska reaktioner, de förekommer ofta som svar på intag av tablettformare och andra hjälpämnen i sammansättningen av läkemedel eller kosttillskott.

Biverkningar av vitamin N förekommer endast när doseringarna överskrids eller behandlingsförloppet förlängs. Oftast är dessa dyspeptiska störningar:

• illamående;
• diarré;
• halsbränna.

Kontraindikationer för användning av läkemedlet inkluderar:

• överkänslighetsreaktioner;
• ålder upp till 16 år;
• graviditetsperiod och amning.

Vitamin N-kompatibilitet med andra läkemedel är bra, med undantag för läkemedel med mineraler. Lipamid bromsar upp absorptionen av salter av järn, kalcium, fosfor, så intervallet mellan doserna bör vara minst sex timmar. Samma tidsperiod bör upprätthållas innan mejeriprodukter konsumeras.

Menyändringar

Innan du dricker liponsyra för viktminskning måste du förstå att en användning av läkemedlet inte räcker för betydande viktminskning. Om tioktiksyra var den avgörande faktorn för att gå ner i vikt, skulle alla diabetiker vara smala, passformiga och vackra, eftersom de tar läkemedlet regelbundet, i stora doser.

Den bästa dieten som stöder effekten av liponsyra är protein. Faktum är att alla produkter innehåller en eller annan mängd kolhydrater. När färre av dem kommer från utsidan börjar kroppen spendera reserver och vikten minskar. Samtidigt konsumeras glukos så effektivt som möjligt utan att täppa kroppen. Om användningen av liponsyra kombineras med högkolhydratmat (mjöl och godis), kommer allt ämne som mottas att gå till sockerbehandling, medan fettet kommer att förbli där de var tills nu.

Antagningens varaktighet

En av indikationerna för användning av vitamin N är förebyggandet av för tidigt åldrande av kroppen. För detta ändamål tas läkemedlet flera gånger per år i månatliga kurser. Gå ner i vikt, kräver ett längre intag. Enligt recensioner visas märkbara resultat efter två månader med regelbunden användning av medelstora doser av lipamid.

Lipoinsyra för viktminskning kan användas som ett hjälpmedel, återställande och profylaktiskt medel för att upprätthålla kroppstonen, hög uthållighet, prestanda. Det är viktigt att använda ämnet i moderation, överens om dosering och varaktighet av behandlingen med en nutritionist.

Andra dieter