Artikelinnehåll
Lymfatisk dräneringsmassage är ett alternativ till kirurgiska ingrepp. En unik teknik är baserad på aktivering av naturliga processer som förekommer i vävnader. Tack vare deras stimulering återgår huden elasticitet, ansiktet får rätt oval och rynkor släcks gradvis ut.
Lymfatisk dränering i ansiktsmassage: essensen och funktionerna i proceduren
Innan du gör lymfatisk dränering i ansiktsmassage måste du förstå hur den här tekniken fungerar. I alla människokroppar fungerar cirkulationssystemet och lymfsystemet parallellt. Den första bär näringsämnen till alla vävnader. Vad gör den andra? Lymfsystemet "samlar" vävnadsvätska och alla sönderfallsprodukter, avfallsprodukter, virus, bakterier och tar bort dem från kroppen.
Med åldern bromsas lymfomobiliteten. Förvärrar avsevärt problemet med fysisk inaktivitet, felaktig livsstil, överdriven bantning eller överätande, kroniska sjukdomar. Vätskan avlägsnas inte helt från det intercellulära utrymmet. Detta leder till uppkomsten av puffiness. Upphopning av skadliga komponenter, försämring av metaboliska reaktioner provoserar för tidigt åldrande av dermis.
Vilka är fördelarna?
Lymfatisk dräneringsmassage blir spaken som utlöser den naturliga föryngringsmekanismen. Som granskningarna visar kan de första positiva förändringarna ses efter det fjärde eller femte förfarandet. Massage ger följande resultat:
- ålderspuffiness elimineras - på grund av tillbakadragande av intercellulär vätska;
- ämnesomsättningen är aktiverad - på grund av att skyggen av dermis förbättras, försvinner gult eller tråkighet i helheten;
- epidermis tillstånd (både torrt och fet) normaliseras - som ett resultat av återställande av vatten-saltbalansen i cellerna;
- blåmärken, mörka cirklar och påsar under ögonen försvinner - tack vare den aktiva näringen av dermis, borttagandet av överskott av vätska och gifter;
- ansiktsens konturer dras åt, driften tas bort - dermis blir elastisk, ålder sjunker;
- fettavlagringar förstörs - tack vare vilken den andra hakan elimineras och blåmärkena skärps avsevärt;
- rynkor slätas ut - och oestetiska kråka fötter;
- svårighetsgraden av nasolabiala veck minskar - och djupa rynkor.
vittnesbörd
Lymfatisk dräneringsmassage är användbar för nästan alla kvinnor. Men ibland blir det helt enkelt nödvändigt. Denna procedur kan stoppa åldrandet och kommer att göra det, med tillräcklig noggrannhet, inte sämre än en skalpell av en plastikkirurg.Indikationer för lymfatisk dräneringsmassage är följande villkor:
- torr dermis;
- svullnad i ansiktet;
- närvaron av brylya, den andra hakan;
- utseendet på ansiktsskrynklar;
- ptos i ögonlocken;
- grå eller gulaktig hudton;
- alltför uttalade rynkor i näsan;
- övervikt i ansiktet;
- brott mot metaboliska processer och mikrosirkulation.
Kontra
Lymfatisk dränering är en teknik som låter dig påverka de djupare lagren av dermis. Det startar processen med naturlig föryngring. Men en sådan påverkan kan orsaka allvarlig skada om den utförs felaktigt. Därför måste du med denna teknik vara mycket försiktig. Börja med att eliminera kontraindikationer för lymfatisk dränering i ansiktsmassage, som läkare inkluderar:
- sjukdomar i lymfsystemet;
- ålder upp till 18 år;
- infektioner, förkylningar (även en vanlig förkylning);
- högt blodtryck;
- depression, kronisk trötthet;
- dermatologiska störningar, inklusive rosacearosacea, dermatit;
- blodsjukdomar;
- nyligen överfört näsplastik;
- öppna sår;
menstruation (se hur du mår, vissa kvinnor tål till och med proceduren lätt på kritiska dagar);
- ÖNT-sjukdomar (den farligaste inflammation i mandlarna);
- onkologi.
arter
Flera effektiva lymfatiska dräneringstekniker används för att föryngra och förbättra hudens struktur. Var och en av dem har sina anhängare och censurer. Och kosmetologer rekommenderar att du väljer den mest lämpliga massagetekniken baserad på epidermis tillstånd. Beroende på användning av tekniska medel skiljer man två massagetekniker.
- Manual. Detta sätt att förbättra dermis rekommenderas för kvinnor vars hud inte tillhör kategorin försummad eller problematisk. Handmassage ger stöd till dermis, gör att den kan förbli ung och strålande. Denna procedur kan studeras noggrant och utföras oberoende.
- Hårdvara. Evenemanget hålls endast av en erfaren kosmetolog. Hårdvara lymfatisk dränering ansiktsmassage rekommenderas om dermis är ganska försummad och kräver allvarlig hjälp. Det finns flera varianter av hårdvarumassage. Valet av lämplig teknik beror på många faktorer.
Du kan jämföra fördelarna och funktionerna med varje teknik i den bifogade tabellen.
Tabell - Varianter av hårdvara och manuell lymfatisk dräneringsmassage
| namn | Exponeringsmetod | Viktiga funktioner och resultat |
|---|---|---|
| Hårdvarumassage | ||
| galvanisering | - Hudan utsätts för en lågspänningsström | - Metabolismen förstärker; - överskottsvätska utsöndras; - cellernas korrekta funktion återställs; - kollagenproduktion aktiveras |
| Tryckterapi | - En speciell mask bestående av uppblåsbara segment placeras i ansiktet; - lufttillförsel ger periodiskt tryck på problemområden | - Aktiverar ämnesomsättningen; - drar åt slapp hud; - eliminerar celluliter; - ger epidermis fasthet, elasticitet; - tar bort överskottsvätska; - återställer vattenbalansen i helheten |
| Mikro | - Effekten utförs av pulserade mikroströmmar som tränger igenom skadade eller gamla celler och startar processen för deras förnyelse (återhämtning) | - Eliminerar puffiness; - ger ansiktet en naturlig nyans; - förbättrar hudens struktur och eliminerar allvarlig torrhet och fett; - lindrar rodnad; - minskar djup och svårighetsgrad för rynkor; - tar bort blåmärken under ögonen |
| vakuum | - Förfarandet utförs med hjälp av en speciell apparat med ett vakuummunstycke; - en sådan massage kan utföras oberoende med burkar | - Minskar puffiness; - eliminerar mörka cirklar, väskor; - stoppar åldrandet av dermis; - drar åt bryl; - korrigerar den andra hakan; - aktiverar ämnesomsättningen; - förbättrar lipolys (fettnedbrytning) |
| jontofores | - Användbara ämnen som ger åldrande retardering införs i de djupare lagren av överhuden med ström, lågspänning | - Återställer celler i de djupa skikten i dermis; - aktiverar kollagenproduktion; - rengör integumentet från utslag, inflammation, rodnad; - eliminerar puffiness; - lindrar torrhet i dermis; - utjämnar celluliter; - tar bort mörka cirklar, väskor; - eliminerar åldersfläckar |
| Handmassage | ||
| Japanska (Yukuko Tanaka-teknik) | - Manuell exponering (manuell) med hela handflatan | - Ger föryngring; - aktiverar metaboliska processer; - jämnar ut rynkor; - kommer hudens elasticitet; - eliminerar vätskestagnation; - ger ansikts viktminskning; - främjar avgiftning av de djupare lagren |
| tantrisk | - Massage liknar manipulationer och resultat som japansk teknik. - ett utmärkande drag är den enkla vridningen av huden under proceduren |
|
| klassisk | - De viktigaste teknikerna för manuell exponering - utjämning, gnidning, pressning | - Aktiverar ämnesomsättningen; - stramar åt huden; - förbättrar näringen av dermis; - minskar allvarligheten hos rynkor; - eliminerar puffiness; - tar bort överskott av intercellulär vätska |
Hur du gör det själv: säkerhetsregler
Den vanligaste japanska lymfatiska dräneringen i ansiktsmassage, återupplivade Yukuko Tanaki. Med denna teknik kan du visuellt föryngra ansiktet i tio år. Det är enkelt och enkelt att lära sig. Och resultaten kommer att vara synliga efter den tredje eller fjärde proceduren.
Det är bäst att överlåta vård av ditt ansikte till händerna på en erfaren professionell. Detta undviker många problem och verkligen ger effektiv föryngring. Men om en kvinna bestämde sig för att göra massage själv, bör inledningsvis följande rekommendationer från kosmetologer studeras.
- Läkarkonsultation. Det är med henne du måste starta massage. Var noga med att berätta för läkaren om dina kroniska sjukdomar och genomgå en undersökning vid behov. Detta kommer att eliminera oönskade konsekvenser. Var noga med att övervaka dina känslor under proceduren. När biverkningar (svår rodnad, yrsel, förvärring av sjukdomar) uppträder stoppas manipuleringen omedelbart.
- Manuell exponering. Utför lymfatisk dräneringsmassage med händerna. Olika enheter (banker, stålbollar, mesoscooters) är bättre att inte använda. De kräver specialutbildning. I avsaknad av färdigheter är det mycket lätt att skada en person och lämna blåmärken, blåmärken och skador på huden.
- Ansiktsrening. Under massagen aktiveras ämnesomsättningen, porerna öppnas. Om skadliga ämnen finns kvar på omslagen kan de lätt tränga in i de djupare lagren av dermis. Därför är det nödvändigt att rengöra ansiktet med högsta kvalitet. Kosmetologer rekommenderar att man använder hjälp av fruktskrubb.
- Massera olja. Var noga med att välja rätt grädde, smör eller mjölk. Det bör innehålla många vitaminer, bland vilka är obligatoriska A, E. Det är bättre att använda en naturlig massageprodukt som inte innehåller kemiska komponenter. Den valda oljan appliceras på lätt ångad hud.
- Antalet tillvägagångssätt. Japansk massage innebär att alla övningar upprepas tre gånger. En mindre mängd ger inte de önskade resultaten, och en större kan skada dermis.
- Massagets slut. Det rekommenderas att slutföra proceduren med en lätt klapp. Denna övning kommer att lugna den heta dermis. Efter proceduren är det nödvändigt att rengöra huden från oljerester, annars utvecklas en biverkning - ful och ibland smärtsam akne.
- Massagefrekvens. Gör inte alltför ofta ansiktsmassage med lymfatisk dränering. Kosmetologer säger att en eller två procedurer per vecka är tillräckliga för att uppnå positiva resultat.
Ansikts teknik
När ansiktet är helt förberett för proceduren kan du starta massage. Händelsen ger avkoppling, avkoppling. Tekniken för att utföra ansiktsmassage för lymfatisk dränering utförs i steg för varje zon.
För pannan
- Båda händernas fingrar är belägna i mitten av pannan.
- Flytta dem långsamt i olika riktningar till templen, som om du jämnar ut pannan.
- Utför fem till sex sådana utjämningar.
För ögonområdet
- Pekfingrar på näsbron.
- De rör sig längs banans nedre kant, mot templen.
- De försöker att inte pressa hårt, huden här är mycket känslig.
- De återvänder till näsbron längs överkanten, omedelbart under ögonbrynen.
- För att göra en lätt massage av området ovanför ögonen gör de lätt spiralrörelser tills de når näsbron.
Från ödem
- Långa fingrar är placerade på de yttre hörnen av ögonen.
- Lätt tryck rör sig längs det nedre ögonlocket till näsbron.
- Upprepa denna övning fem till sex gånger.
- Nu arbetar de också på det övre ögonlocket och flyttar från det inre hörnet till det yttre.
För kinder
- Ursprungligen placeras fingrarna i mitten av hakan.
- Plotta försiktigt till slutet av underkäken.
- Efter flera upprepningar går de vidare till nästa rörelse.
- Nu är fingrarna fixerade nära hörnen på läpparna och börjar röra sig längs den nedre zonen på kinderna direkt till öronlopparna.
- Den tredje rörelsen börjar i fossan ovanför överläppen och går långsamt mot templen.
För nasolabial vik
- Fingrarna ligger nära vingarna på näsan, längs nasolabiala veck.
- Gör några lättklick på det.
För hakan
- Sätt fingrarna i mitten av hakan.
- Gör lite lätt tryck.
- Rita sedan en linje från mitten av hakan, flytta längs ansikts nedre kant, mot öronen.
Hals teknik
Inte bara ansiktet förtjänar uppmärksamhet, utan också halsen. Det är hon som oftast ger upp en sant ålder för en kvinna. Därför är det nödvändigt att ta hand om hennes föryngring. Cervical massage tekniken sker i tre steg.
Strök mittlinjen
- Knutna fingrar placeras vid botten av nacken, en handflata under den andra.
- De börjar stryka halsen från botten upp längs mittlinjen. Omedelbart med ena handen, sedan med den andra.
Strykning av sidelinjer
- Placera händerna rakt under öronen.
- De börjar flytta ner och spendera på axlarna.
För halsringningen
- De satte fingrarna i mitten av bröstet.
- De börjar röra sig upp och når axelns bas, vänder på axlarna och drar dem försiktigt.
- Upprepa proceduren med den andra handen efter att ha arbetat motsatt axel. För mer information om hur du gör självdränering mot ödem kan du titta på videon.
Om det finns ett beslut att oberoende utöva ansiktsmassage för lymfatisk dränering för föryngring, måste du komma ihåg att du under massagen inte kan sätta mycket tryck på huden och särskilt inte på lymfkörtlarna. Annars kommer inte händelsen att gynnas utan kommer att orsaka allvarlig skada.
Recensioner: “Låt operationen vänta”
Jag har gjort japansk ansiktsmassage under lång tid, effekten är utmärkt: den andra hakan tas bort, dras åt, tjocka kinder går ner i vikt, ansiktet är strammat och elastiskt. Kunderna säger att resultatet är att resultatet är bättre än från injektioner.
Kosmetolog Masha, http://pf-k.ru/%D1%8F%D0%BF%D0%BE%D0%BD%D1%81%D0%BA%D0%B8%D0%B9-%D0%BC%D0% B0% D1% 81% D1% 81% D0% B0% D0% B6-t6022.html /
Jag är 52 g. Jag har masserat mer än tre månader varje morgon.Innan dess tänkte jag på lägre blepharoplasty, men nu verkar det som om påsarna under ögonen har minskat. Jag trodde att det verkade för mig så, men idag märkte min dotter själv att väskorna redan nästan var osynliga. Så jag är mycket nöjd. Och ansiktet oval stramade. Låt operationen vänta.
Irina http://www.woman.ru/beauty/face/thread/4266184/
Hon masserade ett år, varje dag! Pressade hårt nog! Upplevelserna är mycket trevliga efter massage, som om det verkligen är ett träningsfält. Och recensionerna är imponerande, men faktiskt visade sig allt vara fel. Ansiktet sjönk ännu mer, nasolabiala veck blev ännu mer märkbara!
Lisa, http://www.woman.ru/beauty/face/thread/4266184/
Jag var på hårdvara och bara en massageterapeut gjorde det med mina händer. Intrycken är blandade. Inuti lovade de mig bara den mirakulösa effekten av detta hårdvaruprocedur. Jag gick ner fem gånger. Fullständig besvikelse ... Jag såg mer effekt med manuell lymfatisk dränering, i kombination med honungsmassage.
Nestra, http://forum.natali.ua/viewtopic.php?t=12924
Hämtar ...