Hur man tar kanel för viktminskning: recept för fettförbränning cocktails och blandningar för inslag

Innan du dricker kanel för viktminskning hemma för att bränna fett, ta lite tid att studera teoretisk information. Fettförbränningsmekanismen fungerar på grund av tre faktorer.

• Minska glukosnivån. Om ämnet är överflödigt i kroppen omvandlas det till kroppsfett. Ämnen som utgör kanel bidrar till normal absorption av glukos och neutralisering av dess skadliga överskott.
• Metabolismens acceleration. Kanel stimulerar magen och tarmen att arbeta aktivt. Således är processen för bearbetning av livsmedel och avlägsnande av gifter från kroppen mycket snabbare.
• Substitution. Krydda mat och dryck med kanel, du ger dem en ny original smak och aroma. Därför behöver du inte leta efter gastronomiskt nöje i skadliga livsmedel.

Drickalternativ för lod

Färsk, smaklös och otrevlig mat - det är vad som kommer att tänka på när det gäller att gå ner i vikt. Men även kampen med extra centimeter i midjan kan äga rum med glädje. Till exempel kan du göra en smaksatt kanelbantningsdrink.

Plus kefir

Funktioner. Med kefir med kanel har du den dubbla fördelen med kroppen. En jäst mjölkprodukt tillfredsställer hunger och normaliserar matsmältningen. Dricka en smaksatt cocktail varje morgon före frukost eller istället.

Cooking

1. Lägg en tesked kanel till ett glas kefir med låg fetthalt.
2. Blanda väl.
3. Drick i små läppar.

Plus honung

Funktioner. Efter att ha granskat recensioner av kanel med honung för viktminskning ser du att detta verktyg inte bara hjälper till att hitta harmoni, utan också stärker kroppens skyddsbarriärer. Biodlarprodukten hjälper till att bekämpa infektionssjukdomar och inflammatoriska sjukdomar, och i kombination med kanel påskyndar den ibland metaboliska processer. Drick därför honung-kanelblandning en gång i veckan efter varje måltid.

Cooking

1. Blanda en matsked flytande honung med en tesked kanel.
2. Häll blandningen med ett halvt glas varmt vatten (men inte kokande vatten).
3. Täck dryckebehållaren med ett lock och linda in en handduk i 40-60 minuter.

Plus te

Funktioner. Bantning av kanelte är en hälsosam, välsmakande och otroligt aromatisk dryck. Naturligtvis bör du inte hoppas att genom att dricka godis med sådant te, kommer du att neutralisera deras skada på figuren.Efterrätter måste åtminstone delvis kasseras. Som kompensation får du nya smakfasetter av den vanliga drinken.

Cooking

1. Lägg en matsked grönt te i en tekanna och två kanelstänger. Kryddor kan också användas i pulverform. Tillräckligt med en tesked.
2. Häll råvarorna med ett glas kokande vatten och låt det brygga i ungefär en timme.
3. Drick drycken i utspädd form. Två delar varmt vatten kommer att behövas för en del av tebladen.
4. Tillsätt en skiva citron i te före användning.

Plus kaffe

Funktioner. Investeratkaffeälskare älskar att experimentera och prova nya sorter av en doftande drink. Olika tillsatser kan också öppna nya facetter av kaffe. Kanel kommer inte att förändra smaken på kaffe, men dess doft blir helt enkelt fantastiskt.

Cooking

1. I en liten Turk, lägg en tesked naturligt kaffe och en tredjedel av en tesked kanel.
2. Om du föredrar en söt drink, lägg till rörsocker efter smak.
3. Häll råmaterialet med kallt vatten och starta tills det kokar.

Plus ingefära

Funktioner. Både kanel och ingefära är utmärkta fettförbrännare och katalysatorer för metaboliska processer. Om du snabbt vill gå ner i vikt kan du försöka kombinera de fördelaktiga egenskaperna hos dessa produkter. Mottagning av ingefära med kanel för viktminskning utförs före varje måltid för att starta matsmältningen. På en gång måste du dricka ett halvt glas drink.

Cooking

1. Skala och hacka den lilla ingefära roten i små bitar.
2. Tillsätt en tesked kanel.
3. Häll en liter kokande vatten.
4. Täck dryckebehållaren med ett lock, linda med en handduk och låt svalna helt vid rumstemperatur.
5. Sila vätskan och förvara den i kylen.

Plus Lavrushka

Funktioner. Doftande lagerblad rensar kroppen från gifter och hjälper till att sänka kolesterol i blodet. Dessa egenskaper är oerhört viktiga för dem som kämpar med övervikt. Därför är en drink baserad på lager och kanel ganska vanligt.

Cooking

1. Fyra lagerblad och en pinne kanel (eller en halv matsked malta kryddor) häll en liter kokande vatten.
2. Låt kompositionen brygga i cirka två timmar.
3. Drick ett halvt glas drink varje morgon före frukost.

Utomhus exponering

I vissa delar av kroppen är fettlagret särskilt svårt att ta bort. Den kanske mest problematiska platsen är midjan och höfterna. För snabb viktminskning av buken och skinkorna, liksom för viktminskning, rekommenderas wraps.

algoritm

Wrap är en effektiv och trevlig procedur som verkar på fettlagret samt förbättrar hudens skick. Sessionen hålls i fyra steg.

1. Förberedelse av medel. Först måste du förbereda en blandning med kanel för viktminskning. Blanda bara alla ingredienser i en behållare.
2. Hudberedning. Ta en varm dusch för att ånga huden. Gnid problemområdena med en tvättduk.
3. Application. Massera försiktigt huden, fördela den tidigare beredda kompositionen över den.
4. Uppvärmningen. Packa in behandlade områden tätt med fastfilm. Bär en badrock eller varma byxor ovanpå. För att göra växthuseffekten mer uttalad, ska du linda in dig i en varm filt.

Receptbord

Kanel har en irriterande effekt på huden, vilket hjälper till att förbättra blodcirkulationen i problemområden. Att kombinera krydda med andra produkter kan förbättra effekten avsevärt. Tabellen visar kanelbaserade fettförbränningsprodukter.

Tabell - Kanel wrap blandningar

Yttrande av experter om kanel för viktminskning

Recensioner av läkare om kanelns förmåga att bränna fett är ganska skeptiska. Om du regelbundet använder dig av fysisk aktivitet och följer principerna för en hälsosam kost, kommer att äta kryddor hjälpa dig att komma närmare de önskade resultaten mycket tidigare. Men om du fortsätter att leda en stillasittande livsstil och äter ohälsosamma kalorimat, är till och med ett långvarigt intag av kanelcocktails ineffektivt. Dessutom, beundra smaken och fördelarna med kanel, glöm inte bort sådana kontraindikationer för dess interna och externa användning:

• diabetes mellitus;
• instabilt blodtryck;
• dålig blodkoagulation;
• graviditet och amning;
• magsår i magen och tarmarna;
• störningar i levern.

Innan du tar kanel för viktminskning bör du ta reda på att en sådan teknik inte har någon vetenskaplig motivering. Inga studier har gjorts avseende läkemedlets säkerhet och effektivitet. Ändå är förekomsten av fenolföreningar i kanel uppmuntrande. Dessa ämnen kan påskynda kolhydratmetabolismen. Således, regelbundet konsumerar kanel, kommer du närmare drömmen om en smal figur.