Hur man stärker håret hemma: "återupplivningsuppsättning" för färgade, svaga och tunnare trådar

Du kan själv diagnostisera överdriven förlust. För hemförhållanden är ett enkelt test lämpligt. Sätt fingrarna i trådarna på templen och bakom öronen. Dra dem försiktigt och lätt upp. Om det finns fem till tio hårstrån kvar på dina händer, är detta normalt. Nya växer i genomsnitt på tre månader. Men om deras antal överskrider de angivna normerna, finns det ett problem.

Naturlig uppdatering av hår sker ständigt. Om du ser 10-15 små unga hårstrån i avskjutningen, finns det inget att oroa sig för. Vi genomför allmänna stärkande åtgärder. I avsaknad av unga hårstrån och en märkbar gallring av lockar söker vi läkare. Eftersom detta är ett av de första tecknen på intensiv förlust av trådar och skallighet.

Krullningar försvagas: det viktigaste "varför"

Innan du vidtar åtgärder rekommenderas att du avgör varför problemet har uppstått. Det finns sju skäl till varför lockar tappar sin hälsa och skönhet, blir trötta och tråkiga.

1. Stress. Situationer som gör oss regelbundna nervösa och upplever stress leder till funktionsfel i många kroppssystem. Strängarna blir spröda, delade, försvagade.
2. Hormonfel. Ofta gravida kvinnor, unga mödrar efter förlossningen, kvinnor som upplever scenen lider av förlust av lockar klimakteriet. Kroppen genomgår en omfattande omstrukturering och därför fungerar många av dess system inte ordentligt.
3. Sjukdomen. Du kan tappa strängar på grund av inflammatoriska processer, infektionssjukdomar och svampsjukdomar. Närvaron av neoplasmer i kroppen kan spela en roll. Det leder till förlustseborrémisslyckande i det endokrina systemet.
4. Genetisk predisposition. Svag eller intensiv förlust av lockar uppstår på grund av ett överskott av manligt hormon hos kvinnor. Överskott av testosteron leder till regression av glödlamporna.
5. Obalanserad kost. Brist på vitaminer och mineraler och försvagande dieter kan orsaka hårutarmning. Ett överskott av feta, salta och kryddig mat påverkar hennes tillstånd negativt.
6. Osamlös vård. Det är känt att elektriska apparater för läggning inte medför fördelar, särskilt med regelbunden användning. Den frekventa användningen av hårstylingprodukter, såsom skum, lack, geler, påverkar också dåligt. Tunnare hår och på grund av perms, fläckar.
7. Externa faktorer. Dålig effekt på trådarna är direkt solljus, svår frost, torra vindar och förångning av miljön. Ofta badar i havsvatten och klorerat vatten kan leda till spröda och delade ändar.

Organisering av korrekt vård. Sätt att återställa håret hemma. behandling

Håret faller ut. Hur kan man förbättra hårtillväxten? Det är möjligt att ge håret styrka och stoppa förlusten av trådar vid rötterna genom en översyn av matvanor, korrekt vård av hårbotten. Vi förser kroppen med vitaminer och mineraler, använder professionella och hemmakosmetika. Vi kämpar mot att falla ut tillsammans.

Tvätt och hantering av frisyrer

Vi organiserar delar av intensiv kvalitet och skonsam vård. Vi minimerar de faktorer som kan skada dem. För att förbättra hårtillväxten följer vi sex rekommendationer för vård.

1. Min. Om proceduren utförs för ofta får vi ytterligare uttorkning av trådarna. Detta kan leda till både torrhet och sprödhet och till oljig. Det beror på den individuella reaktionen i talgkörtlarna - atrofi eller hyperfunktion.
2. Skölj. För varmt eller mycket kallt vatten kan störa hårstrukturen. Temperaturen ska vara bekväm för hårbotten. Hårt vatten kan kokas eller filtreras.
3. Välj ett tvättmedel. Vi väljer förstärkande hårschampo och andra produkter beroende på typ av trådar. Se till att studera kompositionen och kontrollera om det finns skadliga komponenter. Först tog vi handflatorna och sedan på håret.
4. Vi kam. Det rekommenderas inte att använda en kam på våta eller våta lås. Välj en borste utan vassa tänder. Bättre om det kommer att ha en mild effekt. Vi föredrar produkter tillverkade av naturliga material, till exempel trä. Vi stimulerar blodcirkulationen genom att kamma lockar varje kväll och böja huvudet nedåt.
5. Torka dem. Vi försöker använda en hårtork till ett minimum. Om du inte klarar dig utan använder vi parallellt speciella värmeskyddsmedel. Det är bättre att torka lockarna naturligt och med en handduk.
6. Laid i håret. Vi väljer likriktare och curling-strykjärn, keramisk beläggning, temperaturreglering. Glöm inte kosmetika med en termisk skyddande formel.

ranson

Stärka svagt hår och göra det tjockare är bara möjligt med en integrerad strategi. Därför matar vi dem från insidan och utsidan. En balanserad och hälsosam kost är nyckeln till skönhet och styrka. Minska konsumtionen av mycket salt, fet, kryddig mat. Vi försöker ersätta kolsyrade drycker med färsk juice och vanligt vatten, kaffe - med örtte. Vi ger upp dåliga vanor - dricka alkohol och röka.

Tänk i tabellen huvudlistan över vitaminer som är nödvändiga för hår. Vi lär oss vilka produkter de innehåller och vilken effekt de ger.

Tabell - Vitaminer i maten och deras effekt på håret

Hur man stärker hår från förlust: hemmasker

Ett stort plus med folkliga åtgärder för att stärka håret är att de inte har "ballast" -komponenter. Vad betyder detta? Vi bereder bara produkter av högkvalitativa, miljövänliga och naturliga ingredienser. De inkluderar inte luktförstärkare, konserveringsmedel eller andra kemiska element som aggressivt agerar på håret.

Med ägg

Äggulan innehåller en stor mängd lecitin. Ämnet är ett av de viktigaste byggnadsmaterialen som lockar behöver så mycket. Den innehåller också biotin, kolin. För framställning av hemmagjord kosmetika är inte bara kyckling utan även vaktelägg lämpliga. De senare har till och med en högre koncentration av vitaminer. Tänk på enkla och effektiva maskrecept.

• Majonnäs. Hemlagad sås är den bästa näringsrika cocktail för tråkigt, försvagat och färgat hår. Pisk fyra äggulor med 100 ml olivolja, en matsked citronsaft, en tesked senap. Vi sätter på rötterna, isolerar huvudet. Håll i 30-45 minuter och skölj av utan schampo.
• Beer. Stärker folliklarna. Slå ett halvt glas levande, ofiltrerat öl med två äggulor. Vi sätter på rötterna och längs hela trådens längd isolerar vi. Håll i 20-30 minuter, skölj med varmt vatten.
• Morot. Ger glans, rik färg och välvårdat utseende. Blanda en rotskörd blandad med ett ägg. Vi applicerar bara på baszonen, vi isolerar huvudet. Håll i 60-90 minuter. Tvätta utan tvål.

Med honung

Du kan snabbt stärka sprött hår från att falla ut med hemgjord honung. Fonder baserade på det tillhör det tunga "avgångsartilleriet." Därför gör vi en närande mask högst en gång i veckan. Annars kan vi få effekten av "boomerang" - håret blir fet. Vi försöker följande recept och väljer det mest lämpliga.

• Med propolis och mamma. Det får "sovande" folliklarna att aktiveras. I en behållare gjord av porslin eller glas, blanda en matsked smält honung med en äggula, en tesked propolisalkoholinfusion, två krossade mamma-tabletter. Applicera på baszonen, isolera. Vi väntar 30-40 minuter och tvättar bort.
• Med senap och kardborreolja. Normaliserar tillväxt, eliminerar delade ändar. Blanda komponenterna i lika stora proportioner med hänsyn till hårets längd och densitet. Applicera på rötterna och längs hela lockens längd, med undantag för spetsarna. Håll inte mer än 20 minuter och skölj. Om vi ​​känner en stark brännande känsla, skölj håret innan. Nästa gång lägg till mindre senap.
• Med salt. Gör håret tjockt och glansigt. Ta 75 ml ås eller vodka, en matsked smält honung och havssalt. Vi insisterar blandningen på ett mörkt ställe i två veckor. Applicera på baszonen, isolera, håll i 60 minuter. Tvätta av med ett milt schampo.
• Caloe. Det har en lugnande effekt, desinficerar hårbotten. En tesked vitlöksjuice blandas med en matsked honung och samma mängd aloe juice. Applicera med en kam, linda in huvudet. Håll i 15 minuter och skölj med ett milt schampo.

Med jäsade mjölkprodukter

För hemmakosmetika är det bäst att ta jäsade mjölkprodukter med en hög andel fettinnehåll. Det hjälper till att bli av med torrhet, styvhet.Fettfria produkter från butiken innehåller i de flesta fall mycket vatten och laktos. Den största delen av användbara delar i dem går förlorad. Tabellen visar enkla recept.

Tabell - Masker baserade på jäsade mjölkprodukter

Med grönsaker och frukt

Det är ingen hemlighet att grönsaker och frukt är ett lager av vitaminer och mineraler. Därför är det inte svårt att stärka hårrötterna från förlust. Vi påskyndar tillväxten, blir av med tunna och torra lockar, stärker feta och mogna trådar med följande masker.

• Lök. En tesked honung blandas med två matskedar pressad jäst. Vi lämnar blandningen på en varm plats tills skum visas i den. Tillsätt två matskedar lönnolja och fyra matskedar färsk lökjuice. Vi tillämpar kompositionen, isolerar huvudet. Vi väntar en timme och tvättar av med ditt favorit schampo. Om det finns en stark lukt, använd lite balsam.
• Banana. Mala två frukter i en mixer eller i en köttkvarn. Tillsätt 100 ml tjock yoghurt eller gräddfil med potatismos i potatis med en hög andel fettinnehåll. Applicera och håll under en hatt och en handduk i 30-40 minuter. Tvätta utan schampo.
• Potatis. Proportionerna väljs med hänsyn till strängarnas längd och med hänsyn till att blandningen appliceras med fet stil. Riven rå potatis blandas med varm kefir. Om det är mjäll, lägg till ett par droppar eterisk olja med teträd. Vi värmer huvudet, håller i minst 45 minuter. Tvätta av utan tvål.
• Citrus. Citron, apelsin, grapefrukt tar hälften. Hoppa in juicepressen eller kläm handen. Blandningen hälls så att uppslamningen förblir på baszonen. Vi värmer, håller 40 minuter. Skölj med rinnande vatten.

Med henna och basma

Naturliga färger är inte rika på vitamin- och mineralkomplex. Men de innehåller i sin sammansättning naturliga antibiotika - flyktiga. På grund av detta är produkterna effektiva för att bekämpa mjäll. Tänk på tre recept som tillåter inte bara att färga håret, utan också att förbättra det.

1. Med rågbröd. Kombinera 200 ml kefir med två bitar av smultrågbröd. Lägg till en tesked henna ochBasma. Vi sätter på rötterna och längs hela trådens längd isolerar vi. Vi väntar 20 minuter och skölj med en lösning av vatten och äppelcidervinäger.
2. Med smör. Blanda 100 g färglös henna med 300 ml vatten, några droppar olivolja eller kardborre. Vi applicerar, värmer, väntar 30-60 minuter. Skölj med schampo.
3. Med äggulan. Blanda ett paket med färglös henna med en äggula, 150 ml kefir. Vi bearbetar rötter och håller i 40 minuter. Tvätta utan tvål.

Hur man "matar" håret

Innan du använder hemkosmetika ska du se till att problemet är externt. "Hairfall" kan indikera förekomsten av en allvarlig sjukdom i ett av kroppens inre system. Därför klarar vi undersökningen och finner en förklaring till varför håret har tappat hälsa och skönhet.

oljor

Olja från havtorn, rosmarin, kardborre, kokosnöt köps bäst på apotek. Innan du köper, studerar vi instruktionerna, eftersom det inte rekommenderas att använda produkter med skadliga syntetiska tillsatser. För torra strängar gör vi procedurer två till tre gånger i veckan. Kursens varaktighet är fyra till fem månader.

Oljemasker introduceras i uppvärmd form. Var noga med att värma upp huvudet. I tabellen kommer vi att bekanta oss med effektiva recept baserade på folkrättsmedel.

Tabell - Oljebaserade masker

Eteriska oljor används också i hemkosmetika. Men till skillnad från ovanstående produkter läggs dessa i små mängder. Bara fem till sex droppar räcker. Varje eter har en specifik åtgärd:

• Ylang-ylang- stimulerar tillväxten av hårsäckar;
• tall och gran- lugnar huvudet på huden;
• kamomill - ger volym;
• nejlika- normaliserar produktion av talg;
• en apelsin- eliminerar elektrifiering;
• druvfrö- normaliserar blodcirkulationen;
• kokos- skyddar från yttre påverkan;
• avokado- återfuktar hårsäckarna;
• pepparmynta- eliminerar överflödigt fett.

buljonger

Sköljning med örter hjälper till att konsolidera effekterna av professionell kosmetika, mediciner och masker. Fördelen med denna metod är bristen på beroende och den minsta risken för en allergisk reaktion. Vi använder flera tips för att använda avkok.

• Beredning. Tvätta mitt hår grundligt med schampo. Avkok tillämpas på rena och lätt fuktiga lås.
• Rensning. Vi tar bort överflödigt fett, döda celler från överhuden. Vi använder en skrubba från havssalt, naturligt kaffe.
• Sköljning. Vi börjar proceduren genom att behandla rötter först. Sedan applicerar vi en avkok längs hela lockens längd. Det behöver inte tvättas bort. Vi torkar huvudet utan elektriska apparater.

Växtbaserade föreningar kan hjälpa till att eliminera problem av annan art. Tabellen beskriver sammansättningen och effektiviteten av beprövade avkok av folkrecept.

Tabell - Avkok och deras effekt på lockar

lera

Kosmetisk lera presenteras i ett rikt sortiment i hyllorna i butiker och apotek. Hon kämpar effektivt inte bara mot hudproblem utan också mot hår. Att använda det är ganska enkelt, eftersom tillverkaren ger instruktioner om produktens förpackning. I det lär vi oss stegen för applikation. Lera är indelad i flera typer, var och en har sina egna egenskaper.

• White. Lämplig för torra trådar, fet epidermis. Rengör porerna, ger hårvolym och styrka.
• Blue. Gäller för alla typer av lockar. Förhindrar förlust, rengör hårbotten.
• Green. Används för fet hår. Normaliserar arbetet i sebaceous körtlar, stärker.
• Red. Effektiv vid allvarliga skador. Förhindrar sprödhet och tvärsnitt. Förbättrar blodcirkulationen.
• Pink. Kombinationen av vit och röd lera för stygga strängar. Fuktar, stärker hårsäckarna.
• Gul. Lämplig för alla typer. Det har en desinficerande effekt på huden, rengör dem från gifter. Eliminerar mjäll.

Det finns ytterligare ett råd om hur man stärker håret hemma. När vi applicerar masker, oljor, avkok, gör vi massage. På grund av detta kommer syre och näringsämnen aktivt in i hårsäckarna. Massera med fingertopparna, tryck något och gör cirkulära rörelser. Vi börjar från nackens botten och fortsätter gradvis till kronan. Några minuter med manipulation räcker.