Artikelinnehåll
För vissa kvinnor orsakar stria på den pikanta delen av kroppen, som är dold under kläder, inte mycket oro. För damer som föredrar öppna baddräkter och djupa halsringningar blir emellertid stretchmärken på bröstet orsaken till känslor. Men förtvivla inte, det finns flera sätt att lösa problemet.
Varför fula ränder verkar
Hur kan man undvika stretchmärken från matning och fula ränder på bröstet? Striae, eller stretchmärken, är atrofiska ärr som bildas efter bristning av hudfibrer. Sådana formationer ser ut som ränder med olika längder och bredder med ojämna kanter. Till att börja med kan de vara röda, röd-cyanotiska, violetta eller blå och sedan bli vitaktiga - sådana sträckmärken anses vara gamla.
Hudfibrer skadas till följd av:
- sträckning av överhuden;
- hormonella förändringar.
Striae på den pikanta delen av kroppen kan förekomma efter bröstförstoring, nämligen:
- under graviditet och amning - på grund av tillströmningen av mjölk;
- med viktökning - på grund av fettavlagringar i mjölkkörtlarnas område;
- när man går ner i vikt - huden "går sönder" på grund av minskad bröstvolym;
- med intensiva sporter - på grund av en ökning i muskelvolym;
- under puberteten hos tonårsflickor - på grund av åldersrelaterad ökning av bröststorleken.
Förebyggande roll
Det är lättare att förhindra uppkomsten av stretchmärken på bröstet än att slåss med striae. Rätt hudvård hjälper till att förhindra rivning av hudfibrer.
Skönhetsbehandlingar
Det första steget mot vacker brösthud är att inkludera trevliga kosmetiska procedurer i den dagliga rutinen, vars uppgifter är:
- bibehålla fasthet och elasticitet i huden;
- nära och fukta överhuden;
- aktivera regenereringsprocesser;
- stimulera blodcirkulationen.
Bröstvård bör innehålla följande minimiprocedurer.
- Kosmetiska produkter. Det rekommenderas att behandla brösthuden en eller två gånger om dagen med en närande eller fuktgivande lotion, speciell kräm. Du kan använda kallpressad vegetabilisk olja: oliv, mandel är lämplig.
- Kontrastdusch. Proceduren tonar huden på hela kroppen. Det rekommenderas att starta en session med varmt vatten och avsluta den med kallt vatten.
- massage. fukta olivolja en bomullsvott och lägg den på din hand. Massera dina bröst med lätta, smidiga rörelser. Upprepa en eller två gånger i veckan.
mat
För att upprätthålla epidermis elasticitet (säkerställa syntesen av hudfibrer) behöver kroppen näringsämnen och vitaminer. Det är därför det är viktigt att hålla sig till grunderna för god näring:
- inkludera i kosten - mer färska grönsaker och frukter, proteinmat (kött, fisk, mejeriprodukter, ägg, baljväxter);
- minimera konsumtionen - fet, stekt, saltad, rökt, konserverad, söt mat, mjölprodukter;
- utgår - snabbmat och bekvämlighet.
idrott
Hudens tillstånd bestäms till stor del av tonen i bröstmusklerna. Därför är det värt att uppmärksamma regelbundet på optimalt organiserade fysiska aktiviteter. Här är några övningar för att hålla din muskelkorsett i god form.
- "Plank". Stå på baren och håll den här positionen så länge som möjligt.
- "Wings". Stå rakt, fots axelbredd isär, armarna längs kroppen. För in axelbladen, håll i tio sekunder och återgå till startpositionen. Upprepa åtta gånger.
- "Bön". För att ansluta handflatorna framför bröstet, tryck händerna med kraft i fem sekunder. Kör åtta gånger.
Rätt behå
När du väljer en BH är det två punkter att tänka på.
- storlek. Det ska motsvara bröststorleken: tryck inte eller gnugga utan passar ihop mot bröstkörtlarna.
- duk. Det är viktigt att det intima plagget är tillverkat av naturliga material.
I vissa fall förekommer stretchmärken på bröstet trots förebyggande åtgärder. Detta beror på hudens individuella egenskaper, en genetisk predisposition. Vad ska man göra i den här situationen?
Hur man tar bort stretchmärken på bröstet: grundläggande tekniker
Kampen mot sträckmärken bör baseras på fyra principer.
- Snabbstart. Om det inte var möjligt att förhindra uppkomsten av striae, är det nödvändigt att hantera sträckmärken på bröstet så snart de bildas. Färska ränder med röd eller röd-cyanotisk färg penetreras av kapillärer och är ganska lätt att behandla. Enligt hudläkare kan vita sträckmärken, vars "ålder" är mer än sex månader, inte tas bort helt: det är bara möjligt att göra dem så påfallande som möjligt.
- komplexitet. Den största effektiviteten när du arbetar med sträckmärken tillhandahålls genom samtidig användning av flera metoder. I det här fallet måste du kombinera dem med rätt näring och sport.
- Individuell metod. När du väljer lämpliga metoder för behandling av striae är det viktigt att ta hänsyn till funktionerna hos bröstens känsliga hud och din egen kropp som helhet.
- Regularitet och tålamod. Åtgärder för att ta bort sträckmärken bör genomföras kontinuerligt och inte då och då. Detta är det enda sättet att uppnå synliga resultat. Det är viktigt att förstå att avlägsnande av striae är en lång process som tar flera månader.
Specialverktyg
För att hantera problemet med striae-bildning bör köpta och hemåtgärder för sträckmärken innehålla följande huvudkomponenter:
- vegetabiliska oljor och oljextrakt;
- eteriska oljor;
- extrakt av medicinska växter;
- hyaluronsyra;
- vitaminer (inklusive retinol, C, E);
- aminosyror.
Köpt ...
Det är inte lätt att välja en kräm för striae på bröstet: den moderna skönhetsindustrin erbjuder ett brett utbud av produkter designade för att övervinna sträckmärken. Tabellen nedan hjälper dig att navigera i deras mångfald.
Tabell - Köpta medel för streckmärken
| kategori | exempel | ansökan |
|---|---|---|
| krämer | - Indulgent Body Cream (Avent); - MamaComfort; - Pregnacare-kräm (Vitabiotics); - Sjlaris (Dr. Nona); - Mama (Sanosan); - "Bepanthol"; - 9 mois (Mustella); - Destock (Vichy); - Mama (Sanosan) | - Ta en dusch; - torka torrt; - applicera produkten på områden i bröstet täckt med streckmärken; - vänta på absorptionen av produkten; - klä dig; - upprepa på morgonen och kvällen |
| lotioner | - Palmer's; - Reviva |
|
| oljor | - Weleda; - Frei; - Mustela | - Värm upp oljan i handflatorna; - massera, applicera på bröstet - upprepa 2-3 gånger om dagen |
| scrubs | - Body Blendz; - Anti-stretch; - någon kroppsskrubb som passar för känslig brösthud | - Applicera produkten i cirkulär rörelse på våt brösthud medan du tar en dusch. - gör en massage i 2-3 minuter; - tvätta av skrubben med varmt vatten; - upprepa högst 1 gång per vecka |
... och gör det själv
Från stretchmärken på bröstet kan folkläkemedel också hjälpa. Tabellen nedan innehåller information om hur man enkelt kan framställa ett anti-stria-läkemedel av tillgängliga produkter.
Tabell - Hemåtgärder för stretchmärken på bröstet
| Anläggningens namn | receptet | ansökan |
|---|---|---|
| kräm | - Späd 2 g mamma i 1-2 teskedar kokt vatten; - kombinera blandningen med 100 g oljig kräm (lotion) för kroppen; - vänta 20 minuter, blanda | - Applicera ett tunt lager på stretchmärken efter duschen. - Efter två till tre timmar, ta en varm dusch; - upprepa en gång om dagen |
| - Slipa flera aloe blad med en mixer eller köttkvarn; - kombinera 2 matskedar av den resulterande uppslamningen med 4 matskedar honung; - införa 0,5 tesked vete kimolja | - Massera rörelser in i brösthuden; - Efter 20 minuter, ta en varm dusch; - upprepa 1-2 gånger om dagen |
|
| olja | - Smält i ångbad 2 matskedar kokosnötsolja; - lägg till 2 matskedar olivolja; - introducera en tesked vete kimolja | - Värm upp den erforderliga mängden blandning i handflatorna; - göra en bröstmassage; - upprepa en eller två gånger om dagen |
| skrubba | - Slipa kaffebönor i en kaffekvarn; - 2 matskedar pulver kombineras med 2 matskedar mandelolja | - Ta en varm dusch; - applicera en skrubba på våt hud; - göra en massage; - skölj av med varmt vatten; - upprepa en gång i veckan (för känslig hud - en gång var 8-10 dag) |
| - Blanda 2 matskedar malda hercules med 1 äggvita; - tillsätt 4 msk gräddfil |
Obs till gravid och ammande
Med kosmetika för att ta bort bristningar på bröstet under graviditet och amning behöver du:
- konsultera din läkare först;
- Använd inte produkter som innehåller estrar.
- sluta använda produkten när den minsta reaktionen inträffar;
- läs instruktionerna: läkemedlet ska vara allergivänligt utan färgämnen och smakämnen;
- Förhindra att produkten tränger in i barnets mun.
"Tungt artilleri": metoder för estetisk medicin
Att göra knappt märkbara kroniska stretchmärken hjälper mer radikala metoder - professionella kosmetiska procedurer. Med tabellen kan du jämföra metoden för exponering för huden och kontraindikationer med olika manipulationer.
Tabell - Radikala metoder för att ta bort bröstmärken
| namn | Kärnan i förfarandet | Kontra |
|---|---|---|
| Kemisk peeling | - Huden behandlas med en sur sammansättning; - huden blir förbränd, vilket stimulerar vävnadsförnyelse | - Individuell intolerans mot komponentens komponenter; - infektionssjukdomar (inklusive herpes); - onkologi; - patologi för det kardiovaskulära systemet; - graviditet och amning; - dermatologiska sjukdomar; - hudskador; - hög temperatur; - användning av vissa läkemedel |
| mesotherapy | - Injicera biologiskt aktiva komponenter och aminosyror under påverkan av vilka metaboliska och regenererande processer aktiveras | - Graviditet och amning; - onkologi; - infektionssjukdomar; - kolelitiasis; - blodpatologi |
| Ozonterapi | - En ozon-syrekomposition införs i de drabbade områdena i huden, som förstör fibrös vävnad | - Menstruationsperioden; - terapi med vissa läkemedel; - en historia av stroke; - epilepsi; - tendens till kramper; - hjärtpatologier; - alkoholförgiftning; - blödning; - blödningsstörningar; - sköldkörtelsjukdom; - diabetes mellitus; - hypoglykemi; - pankreatit; - individuell intolerans |
| Laseråteryting | - Lasern förstör bindvävnad på platser där hudfibrerna brister; - en brännskada förekommer på exponeringsstället, efter att läkning av epidermis uppdateras | - Intensiv färsk solbränna; - graviditet och amning; - inflammation i huden; - onkologi; - patologi för de endokrina, hematopoietiska och kardiovaskulära systemen |
| microdermabrasion | - Utför mekanisk peeling, där fasta partiklar matas av en ström av riktad luft och exfolierar destruktiv vävnad |
När du tänker på hur du kan bli av med stretchmärken i bröstet måste du komma ihåg att hälsan framför allt är. Striae är bara en kosmetisk defekt, därför behöver du inte alltid följa en radikal väg för att eliminera den. Om du fortfarande är fast besluten att använda estetiska medicinska verktyg, se till att konsultera en läkare, utvärdera risken för biverkningar och ansvarsfullt närma valet av klinik.
Vem hjälpte: recensioner
God eftermiddag damer! oavsiktligt snubblat över det här ämnet och läs selektivt av intresse. Jag blandade stretchmärken med en laser två gånger. stretchmärken var på mitt bröst, verkade i åldern 12, enormt, fruktansvärt! För första gången gjorde Fraxel det - nonsens var fullständigt, läkt snabbt, men det hjälpte inte mycket. Jag blev besviken och slutade. Det gick flera år, och vid 30 år slog det mig att minska dem igen (det visar sig att mina streckmärken är väldigt gamla). Jag hade en så hemsk svår förbränning, det är bara en mardröm! allt brast, anemonen flödade, jag smetade med "bepanten" och "panthenol" -kräm - bara ett rör om dagen !!! Jag förbannade den dagen och timmen - varför gjorde jag det här .... och på något sätt gick jag ännu en gång till apoteket för nästa brännskada, och apotekaren rådde mig grädden efter laserproceduren "Sinalfat" - tillverkad i Polen, det kostade någonstans 400 rubel - sa han till mig det hjälpte! det är bara ett mirakel! i allmänhet, läkt under lång tid, ungefär 4 månader, men den grädden hjälpte mig verkligen! Riktmärken försvann visserligen inte helt från mig - men de blev mycket mer iögonfallande, så jag rekommenderar - viktigast av allt - sedan ordentlig vård av de behandlade ytorna.
Olga, http://www.woman.ru/beauty/body/thread/4132354/2/
Jag gjorde mikrodermabrasion ett par gånger (återupptäckt av huden) och hade regelbundet en kontrastdusch. Och det bästa av de testade gelkrämerna var Cream från Collistar. Trevligt och bekvämt verktyg på alla sätt. Bröstets tillstånd har förbättrats mycket, men tyvärr blev det inte som det var innan GV ... Lycka till och gör alla procedurer så snart som möjligt, eftersom det tros att rehabiliteringslinjerna för brösthuden är tre år efter förlossningen.
Stroinayaya, https://kosmetista.ru/blog/uhodovaya-kosmetika/9297.html
Hon smutsade bröstet och magen med grädde Vår mamma ... Lukten är trevlig, den absorberas lätt .. men jag ser inte mycket resultat. Min mage är fin (jag är i princip inte så stor), mitt högra bröst är allt i stretchmärken: ((.. Så det kommer troligtvis inte att du kommer någonstans av naturen. Men Johnsons babyolja gillade mig mer: stretchmärken verkar dra åt lite.
poly, https://sibmama.ru/berem_rastyazhki.htm
Hämtar ...