Intestinal rengöring: myter om "slagg", funktioner och risker för proceduren hemma

Trots den korrugerade formen på tarmväggarna bibehålls inga "slagg" i "spåren" som bildas av dem, och det finns flera skäl till detta:

• peristaltiken - konstant rörelse av tarmens väggar för att blanda matmassan och flytta den längre ner, längs matsmältningskanalen;
• egna reflexer - tack vare, om nödvändigt, omedelbar evakuering av element som har trängt in i tarmen, ordnar kroppen själv rengöring, utlöser diarré eller kräkningar;
• slemhinneskydd - garanterar frånvaron av kontakt med väggarna i mag-tarmkanalen (GIT) och mat med en viskös, hal och lätt exfolierande hemlighet, som kontinuerligt syntetiseras av slemceller.

Dessutom är den sista mekanismen för självförsvar nödvändig för magen och tarmen, inte bara på grund av hotet om att massan fastnar i urtagen i deras "korrugering" eller klibbar fast vid deras väggar. Klyvningsjuicer är kemiskt aktiva ämnen, och ingen levande vävnad i direkt kontakt med dem kommer inte att hålla länge. Så, magen och tarmarna tjänar i decennier utan mycket skada på sig själva, helt enkelt för att deras väggar inte kommer i kontakt med matsmältningsmediet inuti dem. De är separerade från varandra genom slem som inte är möjliga att splittra varken syra eller alkali.

Å andra sidan är inte ett sådant väl utformat skyddssystem garanterat mot fel. Till exempel, vissa typer av helminths (alla bandmaskar, piskmaskar) tränger fritt in i tjockleken på slemskiktet och håller sig direkt på tarmens väggar. Dessutom, under påverkan av ett antal faktorer, kan aktiviteten hos slemhinnorna i matsmältningsorganen minska, vilket leder till en tunnare mängd slemskikt på tarmväggarna och ökad kontakt med deras vävnader med "kemikalierna" inuti. Vanligtvis börjar magsårssjukdom.

För att rengöra tarmen hemma utan skada: när du verkligen behöver det

Hur rengör du kolon? Så i de allra flesta fall är känslan av att tarmarna är "tilltäppta" och att det måste rengöras falsk. Den uppfattningen att tarmrengöring behövs från akne i ansiktet, övervikt, halsbränna och andra indirekta tecken på någon metabolisk "störning", som om magen eller tjocktarmen skulle skylla, desto mer felaktigt.

Troligtvis förklaras obehaget av en känsla av tyngd, och det orsakar en mängd matsmältningsstörningar. Samma sak händer med förstoppning, när rektalampullen verkligen är full av avföring och måste rengöras från dem. I sådana fall minskar aptiten och gasbildningen i tarmen ökar.

I allmänhet skiljer sig hemtarm inte mycket från sjukhus.Läkare menar med att rengöra det ett lavemang, ta laxermedel eller aktiverat / vitt kol och andra absorbenter. Det senare hjälper om klustren som ska rengöras fortfarande är belägna någonstans längs tarmen och "komma" till ampullen i ändtarmen fortfarande inte snart. Men sådana irriterande kan uppträda från olika källor.

• Parasiter och helminter. Inklusive bandmaskar. Problemet med dem är att de under livets gång släpper ut sina produkter i tarmhålan. De har som regel en toxisk effekt på centrala nervsystemet och framkallar allergiska reaktioner.
• Icke-smältbara komponenter. Oftast kommer stendamm, fragment av ben, plast eller metaller in i våra tarmar med mat eller luft. Men med samma hemorrojder och vissa andra sjukdomar upplever patienter ibland en senare komplikation i form av en perversion av smak - önskan att äta oätliga ämnen. I den moderna livsmedelsindustrin är det vanligt att lägga till hydrerat fett, träharts (guargummi), imitationer av smak och många andra "icke-formaterade" komponenter till produkter. Även om vi antar att de är helt säkra för tarmarna är metabolismsystemet i kroppen inte utformat för att känna igen, bryta ner och absorbera dem, som förväntat, helt enkelt för att inget sådant finns i naturen.
• Oförenliga ämnen. Till skillnad från helt enkelt oätliga antraciter, det finns kombinationer av separat ätliga för tarmen, men oförenliga produkter på samma sätt som grönsaker och mjölk.
• Gifter och gifter. Detta handlar inte nödvändigtvis om gifter som tillsätts till mat i syfte att döda. Nuförtiden är mycket vanligare helt enkelt inaktuella eller infekterade med en del patogen (och det släpper ut giftiga ämnen när det multiplicerar i näringsmediet) produkter. Dessutom använder den moderna livsmedelsindustrin ofta livsmedelstillsatser, inklusive ämnen som per definition är farliga för alla levande saker. Det handlar om konserveringsmedel. Det antas att de är säkra för tarmarna med korrekt användning och lagring av produkter med dess tillsats. Men detta är inte alltid fallet, och här beror mycket på tillverkarens "samvete".
• Obalans i kosten. I själva verket beror den största delen av sensationer, tack vare vilka vi tänker på att rena tarmarna, på felaktig fördelning av andelen proteiner, fetter och kolhydrater i kosten, såväl som banalt överätande. Storleken på gallblåsan och dess kapacitet kommer inte att bli större bara för att någon gillar att "bita" med en rejäl bit fett. Detsamma gäller för syntesen av insulin i bukspottkörteln i sötningsmedel. Ingen förbjuder att äta på din favoriträtt eller produkt. Men du måste förstå att aptiten för det (eller bara aptiten vid bordet) ofta inte sammanfaller med magen och tarmens förmåga för syntesen av allt som behövs för dess absorption.
• dysbacteriosis. Ökningen i antalet fall av tarmdysbios i vår tid förklaras av en kombination av flera faktorer samtidigt. Det största inflytandet bland dem erhölls av förekomsten av konserveringsmedel i mat och antibiotika - i medicin och vardagsliv (tvål, våtservetter, rengöringsprodukter och personlig hygien). En viktig roll spelas av den ökade steriliteten i mat - på grund av den höga kvaliteten på dess värmebehandling och lagring, nästan ouppnåbar tidigare. Alla dessa faktorer förstör tarmens mikroflora, stör störningen och kräver rengöring från gifter som samlas under dysbios.

Alla dessa faktorer kan faktiskt leda till utseendet i tarmarna av "fel", från en kemisk synvinkel eller till och med uppriktigt giftiga ämnen. Tarmrengöring i sådana fall är verkligen nödvändigt.

Men vi måste komma ihåg att om väggarna i magen absorberar nästan ingenting (det bara smälter mat), så dröjer inte några ämnen i tarmen - de absorberas nästan omedelbart av dess väggar och kommer in i blodomloppet.Detta händer inte bara med vissa ämnen. Till exempel de vars molekyler är för stora för att "pressa" genom väggarna i tarmen / blodkärlen eller provocera ett akut immunsvar som blockerar dem även på "tillvägagångssätt" till cirkulationssystemet.

Vanliga missuppfattningar

Så innan vi gör tarmrengöring måste vi formulera varför det behövs, eftersom det finns massor av falska motiv och överdrift.

• Hjälper med autoimmuna störningar. Det finns en åsikt att rengöring av tarmarna eller levern hjälper psoriasis. Det mest intressanta är att läkarna själva stöder det. Men i själva verket observeras psoriasis till följd av leverpatologier (och följaktligen hela blodreningssystemet) i endast 5-7% av dess fall. När det gäller sjukdomar i magen och tarmen, är de förknippade med denna rent autoimmuna process ännu mindre. Mycket troligen uppstod denna myt redan innan upptäckten av den autoimmuna naturen hos psoriasis. Men nu är det redan klart att inte alla dess orsaker är vetenskapligt etablerade, och att skylla tarmarna för dess utveckling är inte åtminstone för tidigt.
• Slag bildas i kroppen. I likhet med psoriasis kan man ofta höra frågan om hur man effektivt kan rena tarmarna från toxiner. Under tiden kan ingen förklara vad den ovan nämnda "slaggen" är - varken den som vill bli av med den eller gastroenterologen med fyrtio års erfarenhet. Förmodligen allt eftersom ordet "slagg" är en tysk term från gruvindustrin, och det betyder "avfall". Det har inget att göra med de processer som äger rum i tarmen och bildas aldrig i den. Även den en gång populära vetenskapliga teorin om analoger av ”slagg” - fria radikaler (”fragment” av normala molekyler som uppstår som ett resultat av oxidationsprocesser) är nu ifrågasatt.
• Soda rengör tarmarna perfekt. En annan myt om okänt ursprung rör möjligheten och, viktigast av allt, fördelarna med tarmrengöring med läsk. Faktum är att soda kommer in i magen och reagerar med saltsyra. Som ett resultat neutraliserar de varandra med bildning av koldioxid och vatten. Det är därför läsk är så bra på att undertrycka halsbränna - ett överskott av saltsyra i magen. Koldioxid lämnar kroppen med en karakteristisk burping, och vatten skickas till tarmen på vanligt sätt. Således kommer soda i sig helt enkelt inte in i tarmen och producerar ingen rengöring. Men magens matsmältningsförmåga på grund av neutraliseringen av syran, som han "driver", reduceras. Så bara imaginär rengöring av tarmarna med läsk påverkar magen och dess arbete mer sannolikt negativt än positivt.

Hur man kan bli av med parasiter

Beträffande hur man rengör tarmarna från parasiter, måste det sägas att det är bäst att genomföra eller åtminstone påbörja processen med att rengöra den med användning av specialläkemedel. Dessa inkluderar:

• "Albendazol";
• "Pyrantel";
• "Niclosamid";
• "Prazikvantel".

Dessa aktiva ämnen kan säljas under olika handelsnamn, som "Pirantel" eller "Albendazole", och till exempel "Nemozol", "Vormil". Under graviditet, amning och under de första fem åren av barnets liv är endast piperazin adipinat indikerat till honom och hans mamma för tillträde från maskar.

När det gäller rengöringsmedel för rengöring av anthelmintiska tarmar och tarmar, kommer deras handlingar ofta inte till rengöring som sådan, utan till en mild laxerande effekt.Endast en sak är inte framgångsrik här - att avföring på inget sätt hindrar helminths från att multiplicera, tvärtom, vilket gör det lättare för dem att ta bort avkommor till miljön. Vissa folkrättsmedel för rengöring av tarmen skapar dock verkligen obekväma förhållanden för dem.

• Vitlök och lök. Med sina kaustiska phytoncider, som är bäst att absorbera dessa växter i en färsk, riven form. Detta verktyg är förbjudet att använda för att rengöra tarmarna för gastrit och magsår.
• Ett avkok av örtmalved. Med tanniner i sin sammansättning, som extraheras med tio minuter och koka två matskedar hackat malör i ett glas vatten. Sedan ska buljongen tillåtas infusera, sila gräset och bringa volymen med dricksvatten till originalet.
• Filmer av pumpafrön. Rik på cucurbitin (ett naturligt antihelminthiskt antibiotikum, ett erkänt och officiellt läkemedel). Eftersom det är omöjligt att äta bara deras filmer, behöver du bara se till att de under rengöring förblir på frön och inte separeras med skalet. Efter skalade frön i färsk form måste du hugga och ta en tesked - du kan med mjölk eller honung.
• Ricinolja. Ett laxermedel som erkänts av officiell medicin, vars anthelmintiska egenskaper inte har bevisats. Ricinolja är unik i sin sammansättning som inte är smältbar för kroppen, eftersom den nästan helt består av ricinolsyraderivat. I tarmen reagerar de med matsmältningsmiljön, frigör denna syra i dess rena form, och det är en stark irritation på väggarna i alla organ. En matsked på tom mage räcker vanligtvis för att rena tarmarna.

Andra måttligt giftiga örter kännetecknas också av en svag anthelmintisk effekt: renfana, gul gentian, skal och skal med valnötter.

Vad man ska göra med förstoppning

Rengöring av tarmen från avföring kan krävas, inte bara vid upphörande av avföringen, utan också för koloskopi eller före operation. I dessa fall är det nödvändigt att utföra det medicinskt och under övervakning av en läkare. Men i det vanliga livet kan du rena tarmen från avföring med bekanta produkter och enkla apoteksverktyg.

• Katrinplommon. Blötläggs i varmt vatten i en timme eller direkt i torr form.
• Betor. Särskilt dess färsk juice i volymen av ett glas. Men fiber i sammansättningen av dess fibrer kommer inte heller att skada processen, och därför är det inte alltid rimligt att separera den.
• Linfrön Snarare deras vatteninfusion (en tesked i ett glas varmt vatten). Linfrön tjänar inte bara som mjuka laxermedel (på grund av det överflödiga slem som finns i dem), utan också som hölje, användbart för gastrit och magsår.
• Ricinolja. Eftersom dess rengöringsegenskaper, till skillnad från anthelmintic, är mycket uttalade.
• Havtornbark. Samt Senadexin i sammansättningen av läkemedlet "Senade". Även om de säljs på apoteket är båda naturliga växt extrakt med antraglykosider - irriterande för tarmen med potentiellt cancerframkallande egenskaper. En dag för rengöring av tarmen kan du ta mer än ett glas infusion av havtornbark (en tesked bark i ett glas kokande vatten, infuserat i en termos tills den är helt kyld). När det gäller Senadexin är gränsen för sin dos vid rengöring av ändtarmen tre tabletter per dag.
• Kefir, yoghurt. Särskilt i form av värme, med tillsats av smör. Samtidigt är de inte lämpliga för behandling av allvarliga och ihållande störningar (säger till följd av atoni eller operation).
• Magnesia. Magnesiumbaserat pulver säljs på apotek. Det har en uttalad laxerande och rensande effekt på tarmen, men kan också sänka blodtrycket, orsaka dåsighet.

Vad hjälper gifter

Vanligtvis desto mer uttalad är den toxiska effekten av att ett främmande ämne kommer in i tarmen, desto snabbare får det sig att känna. De mest effektiva gifterna och gifterna manifesterar sig även i magen. Därför är det lättast med kräkningar att rengöra mag-tarmkanalen i dessa fall. Du kan ringa det med hjälp av verktygen nedan.

1. icke-medicinska. Det enklaste sättet att snabbt rengöra magen och tarmen om kräkningar inte inträffar på egen hand används ofta av anorexipatienter. Det består i att trycka med två fingrar på tungroten - dess bas, som ligger precis vid ingången till matstrupen.
2. Saltvatten. Proportionerna för beredningen av detta verktyg är svåra att fastställa, eftersom du måste lägga till så mycket salt i ett glas dricksvatten så att den resulterande lösningen inte kan drickas. Efter detta måste du lägga minst en tesked salt i det, rör om tills det är helt upplöst och drick i en gulp. Saltlösning rensar inte bara matsmältningskanalen bra, utan väcker också akut kräkningar - och snabbt inom nästa minut eller två.

Om det finns anledning att tro att toxinet redan finns i de nedre delarna av matsmältningskanalen, kan du självständigt rensa tarmarna från toxiner genom att ta ett läkemedel med en absorberande, rensande och höljeseffekt. De har det:

• rå äggvita;
• linfröinfusion;
• aktiverat björk kol;
• "Vitt kol" (kisel);
• povidon;
• kaolin (lera);
• Vismut.

Om målet är att gå ner i vikt

Du kan rengöra tarmen för viktminskning med produkter som citronsaft eller andra citrusfrukter. De rensar dock mag-tarmkanalen med risken att "få" ett magsår eller allergier, om du blir involverad i dem på tom mage eller istället för att äta, som på en fruktdiet. Men de ökar också aptiten baserat på tarmrengöring, vilket inte är relevant med befintliga extra pund.

Därför är det bättre att rengöra tarmarna för att minska vikten i kombination med intaget av växtfiber, eftersom det inte absorberas och inte kan smälta. Men det fyller matsmältningskanalen med falsk volym, vilket är användbart för alla som går upp i vikt på grund av vanan att överätande. Och normaliseringen av avföringen under tarmrengöring med den är bara en extra "bonus" som härrör från tarmens önskan att snabbt bli av med främmande, till och med låta det vara rengöring, komponent. Bland källorna till fiber kan identifieras:

• vetekli - som en separat produkt eller i form av kli eller svart bröd;
• löslig fiber - som en separat såld tillsats;
• linfrömjöl - mindre kalori än vete, men rikare på fiber;
• bovete mjöl - det mest dietära, när det gäller kalorier. Bovete består, till skillnad från alla andra spannmål, helt av komplexa, långsamt nedbrutna kolhydrater.

Men de mest använda källorna till fiber, tillsammans med kli bröd, förblir grönsaker och frukt - både färska och bearbetade vid en temperatur. Det minsta av det (men mest av alla kolhydrater) finns i potatis och baljväxter. Och resten, för att rensa tarmarna med det, kan du "nakalnuyut" på alla ätliga växter.

Ingen levande vävnad tål direkt kontakt med koncentrerad matsmältningssaft. Därför är rengöring av tarmarna hemma med fiber helt klart inte något du bör göra mer än en gång i veckan. Det är mycket klokare att bara äta en helt vegetabilisk maträtt per dag - vanligtvis behöver den genomsnittliga personen inte mer.