Hur man växer långt hår: rätt meny och sätt att ”vakna upp” glödlampan

Schampon, balms, sprayer, serum och andra produkter som används för daglig vård av hår påverkar främst död vävnad, som är hår. Detta gör att du kan hålla trådarna i ett normalt funktionellt tillstånd och förhindra deras tvärsnitt och bräcklighet. Men glödlampan, som är källan till tillväxt, är dold under huden. Det är på roten som du behöver påverka på alla sätt så att håret blir långt, tjockt och friskt. Återväxt av hår är inte en snabb fråga, här måste du känna till alla finesser och följa tips. Du måste göra detta på två sätt - öka blodflödet och mättnad med näringsämnen.

Påverkan från externa och interna faktorer

Är det möjligt att ta reda på hur mycket hår som växer under en månad? I genomsnitt i en månad ökar hårets längd med 1-1,5 cm. Men för någon växer håret katastrofalt långsamt och lägger några millimeter per månad och någon noterar en tillväxt på upp till 2 cm. Fem huvudfaktorer påverkar denna process. .

1. Säsong. På sommaren, som regel, är tillväxten av lockar mer intensiv. Detta beror på accelererad blodcirkulation på grund av hög lufttemperatur, liksom ett överflöd av färska grönsaker och frukter. På vintern bromsas uppdateringsprocessen.
2. Tid på dagen. På natten avbryts cellförnyelseprocessen.
3. Typ av lockar. De hårda lockiga växer snabbare än raka och tunna.
4. Genetics. Som regel bestäms hårets kvalitet av ärftlighet. Under intrauterin utveckling påverkas barnets framtida näring av kvaliteten på moderns näring.
5. Care. Ju mer uppmärksamhet du ägnar åt att applicera närande masker och massage, desto längre och friskare blir trådarna.

Diet funktioner

Det säkraste sättet att påskynda hårväxt är att tillhandahålla intensiv rotnäring från insidan. Det enklaste sättet att dricka en kurs med vitaminer. Men effekten blir tillfällig. Det är viktigt att hela tiden upprätthålla en normal koncentration av näringsämnen i kroppen. Detta kan uppnås genom att rationalisera näring. Vilka livsmedel som ska ingå i kosten finns i tabellen.

Tabell - Näringsämnen för hårväxt och produkter som innehåller dem

Hur man snabbt växer hår med folkmedicin

Om du drömmer om flätor i midjan eller vill snabbt växa hår efter en frisyr ska du använda effektiva hemförfaranden. Naturliga ingredienser är det bästa du kan ge ditt hår.

Hemmasker

Masken för hårväxt bör innehålla uppvärmningskomponenter som stimulerar blodcirkulationen. Samt näringsämnen som kommer att fungera som "byggstenar" för trådarna. Du kan välja lämplig komposition i följande tabell.

Tabell - Recept för hemmasker för hårväxt

Massage för att sova rötter

Aktiv stimulering av hårtillväxten ger en huvudmassage. För att förbättra blodflödet till hårsäckarna, skäm bort dig själv i sådana sessioner varannan dag. Det finns sju grundläggande knep, som var och en måste ges två till tre minuter.

1. Knåda området ovanför ögonbrynen med fingertopparna.
2. Sträck pannan i riktningen från ögonbrynen till hårfästningen.
3. Gnugga hårfästet försiktigt med spiralrörelserna på dina fingertoppar. Börja från pannan och rör dig gradvis bakom öronen.
4. Använd fingrarna för att kamma hår från kanten av tillväxtlinjen till baksidan av huvudet. Rörelsen ska vara långsam med intensivt tryck på huden.
5. I cirkulära rörelser av fingertopparna (medurs) knådas hela hårbotten på ett kaotiskt sätt.
6. Lätt vibrerande beröring av fingertopparna går längs huvudets yta från tillväxtlinjen till baksidan av huvudet.
7. Slät ut strängarna från tillväxtlinjen till axlarna för att lugna huden efter massage.

Skrubbsår i hårbotten

Även om du tvättar håret dagligen samlas partiklar av talg, damm, döda celler och samma tvättmedel gradvis i porerna. Därför bör skurning vara ett måste för hudvård. Basen kan vara socker, salt, läsk, kaffegrut eller malda fruktfrön. Använd enbart eller med tillsats av eteriska oljor. Proceduren utförs i fem steg.

1. Häll slipmedel i en keramisk behållare (två matskedar) och tillsätt din favorit eteriska olja (fyra till fem droppar). Esters kommer att göra lavendel, kanel, teträd, mynta.
2. Fukt håret.
3. Doppa dina våta fingrar i en tvättbehållare så att partiklarna håller fast vid din hud.
4. Gnid försiktigt i hårbotten i två till tre minuter.
5. Tvätta håret med schampo.

Örttsköljning

För att växa långt hår själv måste du skölja huvudet med avkok av örter efter varje tvätt. Tekniken för att förbereda produkten innebär tre steg.

1. Ett par matskedar torrt gräs häller en liter vatten.
2. Sätt på eld, koka upp och värm sedan i ytterligare tio minuter.
3. Täck buljongen med ett lock och låt den brygga tills den svalnar helt.
4. Sil vätskan genom flera skikt av gasväv.

Varje medicinsk ört är användbar på sitt eget sätt. Men om du vill växa hår på kort tid bör du vara uppmärksam på medlen från följande tabell.

Tabell - Örter för snabb hårväxt

9 tips till

För att frisyren ska väcka andra beundran bör lockarna vara friska och felfria i utseende. Detta kan uppnås om du följer de nio rekommendationerna om hur du kan växa hår ordentligt.

1. Använd sulfatfria schampon. Sådana produkter torkar inte huden. Och den optimala hydratiseringsnivån är en av de viktigaste förutsättningarna för normal hårväxt. Naturliga schampon är dyrare än vanligt och mindre ekonomiska, men det är motiverade utgifter.
2. Kamma försiktigt. En naturlig träkam är ett utmärkt verktyg för att massera hårbotten. Gör det till en regel att göra minst 100 penseldrag i en procedur. Sådana sessioner bör genomföras på morgonen och på kvällen.
3. Klipp av ändarna regelbundet. Minst en gång var tredje månad ska du klippa en centimeter längd för att uppdatera håret. Detta görs bäst på den växande månen från den andra till den 13: e dagen av fasen.
4. Observera den dagliga rutinen. En organisme som är uttömd av ett intensivt arbetsschema har helt enkelt inte resurser att behålla hårets skönhet. Därför bör en åtta timmars natt sömn vara ditt måste-program.
5. Använd hattar. På vintern och sommaren måste du skydda håret mot negativa yttre påverkan. Både ultraviolett och frostig luft är lika skadligt för glödlamporna.
6. Kasta täta balkar. Sträcker du håret med ett elastiskt band, berövar du dem näring och provoserar allvarlig håravfall.
7. Ha en fysisk undersökning regelbundet. De vanligaste orsakerna till hårproblem är kroniska sjukdomar och hormonstörningar. Endast behandling kan normalisera hårets tillstånd.
8. Var inte nervös. Negativa känslor provocerar till att hårsäckarna dör.
9. Temperera hår. När du tvättar bort schampot börjar du med varmt vatten och sänker gradvis temperaturen. Detta kommer att öka blodcirkulationen och låta dig hålla håret längre, enligt bedömningarna.

Sedan antiken har långa lockar tillskrivits magiska egenskaper. Till exempel, i Sumatra, var det bara långhåriga kvinnor som fick sådd ris, vilket var en garanti för en rik skörd. I slaviska och östra kulturer tros det att en kvinnas långa fläta är människans hälsa, styrka och tur. Kanske är det därför som representanter för det starkare könet anser att långhåriga damer är särskilt attraktiva. Och också, genom lockar, absorberar en kvinna kosmisk energi. Därför finns det tillräckligt med skäl att tänka på hur man odlar långt hår. I extrema fall kan du växa hår.

Recensioner: "För en vecka sedan var jag färgad, men du kan redan se hur håret växer tillbaka ..."

Jag växer håret från början för fjärde året. Jag dricker vitaminer då och då det vanligaste. Jag tror att detta inte är det viktigaste. Det viktigaste är att jag slutade skada mitt hår med olika stylingfärger, började bära en hatt på vintern och noggrant övervaka tips. Oljemask en gång i veckan, jag gör det med mandel, kokosnöt, shea och avokado. Jag köpte också en bra outplånbar silikonfri spray, en högkvalitativ kam och hårklämmor. Som ett resultat har jag nu inte varit på frisören i sex månader och ändarna delas inte. Håret växer. Förresten, varken lera eller senap hjälpte mig, de torkade mig bara.

Bernie, http://www.woman.ru/beauty/hair/thread/4537707/

I slutet av schamponering började jag skölja håret med bara kallt vatten, och det känns som att mitt hår började växa ännu snabbare, jag ser på dess färg, det färgade lite tillbaka, och det har redan sett hur håret växer tillbaka, det verkar för mig att sköljning har en positiv effekt på hårväxten.
På bekostnad av sköljning med vinäger och citronsaft torkar det håret verkligen, och vem som har ändarna torkat ut är bättre att inte riskera det

Irena, http://forum.cosmetic.ua/topic180363start180.html

För tillväxt är det mycket bra att värma hårbotten och därigenom stimulera hårsäckarna. Gnid huden med peppar tinktur. Späd först lite, annars brinner det! Du kan späda med oljor, men jag gör det: Jag später med vatten som jag satte på rötterna i en timme, när bränningen börjar sjunka lägger jag en oljemask, medan huden fortfarande värms upp, oljorna absorberas bättre, du kan ta alla oljor: ricin, kardborre, oliv, linfrö, vete kimolja, etc. Jag tar flera i lika stora proportioner och se till att lägga till lite vit. A och E! och jag går ytterligare 2 timmar! gör 1-2 sid. en vecka ger naturligtvis inte flera förfaranden något! Effektiviteten för alla maskar beror på dess varaktighet, gör 1-2 månader!

Jag läste en hel del recensioner om nikotinsyra, de skriver mycket på Internet, läser på forumen, vissa skriver att håret växer 1 cm. per vecka !! ! Och vissa ser inga förändringar alls! Gnid in huden 1 ampull per dag - 1 månad sedan en halvårs paus!

Kära Tatyana, https://otvet.mail.ru/question/88970086