Rätt näring
3626
Brasilien nötter användbara egenskaper och kontraindikationer
Fördelarna med och skadorna på brasiliantern, och varför den kallas "en vän att gå ner i vikt." Där den växer, egenskaper, hur man använder och lagrar. Nyanserna av att använda valnötolja. Kontraindikationer.
432
Fördelarna med E-vitamin för kvinnors hälsa och hur man fyller på det "livsgivande" ämnet
Vad är vitamin E bra för och vilka livsmedel det innehåller. Värden av tokoferol för kvinnors hälsa och skönhet. Vilken roll spelar ämnet vid graviditet och amning. Tecken på brist och överskott.
1092
Användbara egenskaper hos grönt te, oavsett om det hjälper till att gå ner i vikt och i vilka fall kan bli ett "gift"
Fördelarna med och skadorna på grönt te, den kemiska sammansättningen och terapeutiska egenskaperna hos drinken. Kontraindikationer att använda. Hur man brygger. Sätt att gå ner i vikt med en grön drink.
6737
Fördelarna med havtornsolja vid behandling av kvinnliga sjukdomar och andra läkande egenskaper hos produkten
De läkande egenskaperna för havtornsolja och dess sammansättning. Som används inom gynekologi, gastroenterologi, proktologi och andra medicinska områden. Roll inom kosmetologi. Kontraindikationer. Recensioner om effektiviteten.
9720
Fördelarna med vitamin B12 för kroppen, eller hur man botar depression med rätt meny
Varför behöver kroppen vitamin B12 och varför bristen är farlig? Dagliga priser. Tabell över livsmedel med mycket cyanokobalamin. Vilka ämnen att kombinera med. Föreningen mellan en överdos av B12 och hudsjukdomar.
7237
Järnhaltiga livsmedel höga järn i livsmedel
Järnhaltiga livsmedel: varför de borde vara i kosten. Ferrumförbrukning för barn och vuxna. Vad är skillnaden mellan järn i nötkött och äpplen. Konsekvenserna av brist och överflödigt mineral.
68731
Hur man odlar Kombucha hemma: specifikationerna för vård, reproduktion och lagring av Medusomycete
Hur man odlar Kombucha från grunden: metoder som använder te, äppelcidervinäger, rosthöft och levande öl. Regler för vård och förvaring. Vad man ska göra om medusomyceten är grumlig, inte luftad eller mögelrik.
774
Produkter som är rika på magnesium: kakao, kli och vad annat för att "ge näring" hjärtat, nerver och muskler
Vilka är fördelarna med produkter som innehåller magnesium? Fara för brist och överskottsmineral. Dagligt behov för barn och vuxna. Hur man bygger en diet för att få tillräckligt med magnesium med maten.
1234
Hälsofördelar och skador på kanel: utomlands krydda från tryck, akne och depression
Användbara egenskaper och kontraindikationer för kanel: ett bord med folkrecept för hälsa och skönhet. Tre alternativ för att göra kanelinfusioner. Hur man tar under graviditet och amning. På vilka grunder att skilja från kassia.
2598
Kalciumrika livsmedel: varför 0 till 99 år behövs och vad kaffeälskare bör tänka på
Produkter som innehåller kalcium: tabeller med kaloriinnehåll, mängd per 100 g och fraktioner av den dagliga normen. En positiv effekt på kroppen och effekterna av brist. Hur man ökar mineralens smältbarhet.
2113
Fiberrika livsmedel: för längre ungdomar och mindre vikt
Fiber: vilka livsmedel som finns rikligt. Vad är användbart under graviditet för amning och viktminskning. Hur man använder för att förhindra hemorrojder och kolorektal cancer. Produktlista.
3435
Produkter som innehåller kalium: normen för barn och vuxna, hur man snabbt kompenserar för bristen på mineral
Vilka livsmedel innehåller kalium: matbord. Dagstillägg för barn och vuxna. Varför är ett mineral nödvändigt?Symtom på brist och överskott. Vad förhindrar upptag av kalium.
57523
Giktdiet: traditionella och nya näringsriktlinjer
En modern metod för behandling av gikt. Läkarnas och näringsläkarnas åsikter om dietens betydelse för att kontrollera förvärringen av sjukdomen. Tabell över dietprodukter för gikt, vad som är möjligt och vad som inte är.
129953
Kost efter avlägsnande av gallblåsan: produkter, menyer, rekommendationer
Rekommenderad diet efter avlägsnande av gallblåsan de första dagarna efter operationen. Hur man äter efter 1, 2 månader och sex månader. Lista över produkter, råd från experter om beredning av en diet för en vuxen och ett barn.
19258
Kost för magsår: rekommendationer för korrekt näring
Kost för magsår och duodenalsår under förvärring. Lista över rekommenderade livsmedel och rätter. Näringsalternativ efter operation, med perforerat magsår.