Hur man går ner i vikt
1899
Hur man gör morgonövningar: övningar för hela familjen
En uppsättning övningar för morgonövningar: vad som är användbart. Universal tio minuters uppvärmning. Uppfriskande gymnastik för kvinnor och män. Hur man ökar effektiviteten. Motivation för lata.
6815
Hur man gör "baren" hemma: en statisk övning för alla muskelgrupper
Hur man gör "bar" -övningen och fördelarna med statisk träning. Kontraindikationer. Fem grundläggande träningsalternativ. Det växande schemat för utbildning i en månad. Tips för att förbättra resultaten.
736
Hur man fuskar fuska: ät vad du vill och bli inte fet
Vad är fuskmjöl: hur fungerar det och varför är det bra att bryta en diet? Hur korrekt och hur ofta du kan ordna fusk. Vad som är möjligt och vad som inte är tillåtet under fusket. Till vem en sådan praxis är kontraindicerad.
44548
Kefir med kanel på natten efter fördel och skada
Kefir med kanel för viktminskning: fördelar och kontraindikationer. Recept med ingefära, honung och örter. Hur du använder den på rätt sätt. Varför inte under graviditeten. Vilken effekt, recensioner.
3347
Hur man tar kanel för viktminskning: recept för fettförbränning cocktails och blandningar för inslag
Kanelborttagningsrecept: Speciella cocktails och wrap-blandningar. Hur påverkar krydda kroppsfett? Och om det är nödvändigt att kombinera kanelbehandling med kost och motion.
47538
Bantningsläkemedel vilka läkemedel från apoteket hjälper till att gå ner i vikt
Effektiva och billiga bantpiller: finns det några. Vilka är grupperna av fettförbränningsmedel. Vad är skillnaden mellan anorektika och kosttillskott. Biverkningar. Resultat och recensioner.
23157
Torkning av kroppen, näring hur man torkar hemma, viktminskning och träning, kost, foton
Torkning av kroppen för flickor hemma: fördelar och nackdelar, resultat och kontraindikationer. Hur man gör en meny och vilka övningar som ska inkluderas i träningsprogrammet. Vittnesmål om effektivitet och hälsoeffekter.
14319
Andningsövningar enligt Strelnikovas metod: ”snifta” luften för att bli smalare och behandlas utan droger
Strelnikova andningsövningar: övningar, fördelar och skador. Vilka sjukdomar hjälper den här metoden till? Är det möjligt att gå ner i vikt med det. De grundläggande reglerna för att utföra gymnastik hemma. Recensioner och resultat.
9771
Yogaövningar för viktminskning: 3 komplex, recensioner och när man ska vänta på resultatet
Yoga för viktminskning hemma: tre uppsättningar övningar för nybörjare. Vad är användbart och vem kommer att skada klasserna. Varför gå ner i vikt från yoga och hur länge man väntar på resultat. Regler för träning. Hur man påskyndar lodlinjen. Recensioner.
43844
Kefir diet granskar hur mycket du kan gå ner i vikt på kefir på 7 dagar
Kefir-diet i 7 dagar: funktioner, typer, effektivitet. Näringsläkarnas åsikter om mono-diet, tillsats av äpplen, bovete, gurkor till kosten. Fördelarna och nackdelarna med hur mycket du kan gå ner i vikt.
5801
Dukan dietattack meny 🍎 Dukan recept
Se resultaten från dem som använde Dukan-dieten.
57544
Giktdiet: traditionella och nya näringsriktlinjer
En modern metod för behandling av gikt. Läkarnas och näringsläkarnas åsikter om dietens betydelse för att kontrollera förvärringen av sjukdomen. Tabell över dietprodukter för gikt, vad som är möjligt och vad som inte är.
129960
Kost efter avlägsnande av gallblåsan: produkter, menyer, rekommendationer
Rekommenderad diet efter avlägsnande av gallblåsan de första dagarna efter operationen. Hur man äter efter 1, 2 månader och sex månader. Lista över produkter, råd från experter om beredning av en diet för en vuxen och ett barn.
19259
Kost för magsår: rekommendationer för korrekt näring
Kost för magsår och duodenalsår under förvärring. Lista över rekommenderade livsmedel och rätter. Näringsalternativ efter operation, med perforerat magsår.
223312
Näring efter diet av blodtyp 2 for för viktminskning för 1, 2, 3, 4 grupper
En detaljerad beskrivning av blodgruppsdieten. Lista över tillåtna och förbjudna produkter för 1,2,3,4 grupper. Näringsläkare kommentarer, kosteffektivitet, fördelar och nackdelar