Douche Charcot: vad är det, indikationer och kontraindikationer, effekten av att gå ner i vikt, frekvens av procedurer, kursens längd + recensioner

Artikelinnehåll

1 Fördelar och skada
- 1.1 godsaker
- 1.2 cons
2 vittnesbörd
3 Kontra
4 Viktiga frågor om förfarandet
5 recensioner

Inledningsvis uppfann den franska psykiateren Jean-Martin Charcot sin berömda dusch för behandling av neuros, hysteri och depression. Fram till nu har uppfinningen använts för att lindra stress och behandla kronisk trötthet. Med tiden migrerade proceduren till SPA-salonger, Motell, kosmetologkliniker utan att förlora sin behandlingsstatus.

Fördelar och skada

På forum och i hälsosam livsstilssamhällen rekommenderar kvinnor varandra att använda Charcots dusch för viktminskning. Efter avslutad kurs noterade många patienter en minskning i höftvolymen, en förbättring av hudens skick och försvinnandet av "apelsinskal".

Sharko-dusch - en speciell enhet med två slangar som leder vattenflödet framåt. Installationen låter dig ställa in temperaturen och styrkan på vattentillförseln i förväg. Varmt vatten tillförs en slang och kall till den andra. Patienten i baddräkt eller badstammar reser sig på en speciell plats på ett avstånd av 3 m eller mer från apparaten. Ledstänger är fästa vid väggen, som du kan hålla i medan du duschar så att strålen inte slår ner. Proceduren för vattenmassage är indelad i två steg.

Förberedande. Patienten tvättas med en "fläktdusch" under ett litet tryck, utan att leda en ström av vatten på en punkt. Vattentemperatur 36-42 ° C Händer, höfter, skinkor tvättas i ryggen och framtill. Scenens varaktighet är två till tre minuter.
Effektiv. Gradvis ökas trycket i en ström och vattentemperaturen sänks till 20 ° C. En stor temperaturskillnad är tillåten i slutet av kursen, under de första sessionerna är den obetydlig. En stark vattenström riktas till problemområden i kroppen. En andra ström tvättar händer och rygg. Scenens varaktighet är en till två minuter.

För många kan denna procedur verka ganska hård. Den kontrasterande vattenstrålen under tryck uppfattas av många patienter som mycket smärtsam. För att utvärdera din styrka och uthållighet rekommenderas att du går till en försök. Med en låg smärttröskel är det bättre att be att minska trycket - i en eller två atmosfärer (i Charcots själ finns det vanligtvis sex atmosfärer). Om effekten uppväger alla brister kan du registrera dig för en fullständig kurs.

godsaker

Charcots beteende är ett läkande förfarande som har en gynnsam effekt på hälsan. Det har många fördelar:

stärker blodkärlen och normaliserar blodcirkulationen;
eliminerar celluliter i det första och andra steget;
rensar kroppen från gifter och gifter;
mättar hudceller med syre;
lindrar stress och trötthet;
tonar muskelvävnad;
normaliserar ämnesomsättningen;
minskar stretchmärken på benen och höfterna;
humöret;
ökar immuniteten.

Att använda en dusch efter intensiv sportträning hjälper till att lindra muskelspänningen och återställa styrkan. Det rekommenderas också att ta en kurs för sömnstörningar. Vattenmassage slappnar av kroppen och förbättrar tonen, normaliserar hjärnan, lindrar sömnlöshet och stress.

cons

Huvudminuset är smärtan vid proceduren. Vatten under tryck träffar bokstavligen huden. Blåmärken kan finnas kvar efter att ha duschat. Graden av exponering beror på hudens individuella egenskaper, men svag rodnad noteras i de flesta fall. Efter flera procedurer är strålen inte så smärtsam.

Smärta i muskler och leder uppmärksammas också, speciellt vid sjukdomar i muskuloskeletalsystemet.Smärtsamma känslor försvinner efter några dagar, och efter tre till fem sessioner känner inte patienten obehag.

Resultaten av vattenmassage kommer att märkas efter fullständig kurs (10-15 procedurer). Huden blir fast och tonad, sömnen kommer att återställas och stämningen förbättras. Ett starkt vattenflöde förbättrar blodcirkulationen i huden, stärker musklerna, normaliserar ämnesomsättningen, vilket bidrar till absorptionen av fetter. Charcots dusch klarar dock inte extra kilo på egen hand. Under behandlingsförloppet är det viktigt att hålla sig till en diet och träna.

vittnesbörd

En kurs föreskrivs inte bara för skönhet och påfyllning av energi. Det finns sjukdomar i muskuloskeletalsystemet och hjärt-kärlsystemet, där proceduren lindrar symtomen och förbättrar patientens tillstånd. indikationer:

ländryggssmärta;
artrit och artros;
reumatism;
brok i ryggraden;
kronisk trötthet;
neuroser;
påkänning;
det första steget av depression;
muskuloskeletala skador (under rehabilitering);
minskad immunitet.

Det rekommenderas att patienter med stillasittande livsstil lider av ryggsmärta. En vattenstråle under tryck masserar musklerna, förbättrar blodcirkulationen och lymflödet. Toxiner avlägsnas från vävnaderna och spänningen avlägsnas från muskuloskeletalsystemet.

Kontra

Samtidigt har Charcots dusch kontraindikationer för användning och passar inte alla. I synnerhet är dess användning oacceptabel när:

åderbråck;
godartade tumörer i bukhålan;
onkologiska sjukdomar;
uterus fibroids;
förkylningar;
dystrofi och undervikt;
graviditet;
förekomsten av infektionssjukdomar;
hypertoni;
amning;
tuberkulos;
förvärring av hudsjukdomar;
psoriasis;
angina pectoris;
menstruation (såväl som före och omedelbart efter).

Rusa inte till förfarandet också efter kejsarsnitt. Det är tillåtet endast efter sex månader från operationen. Det är inte tillåtet att träffa jet på sömmen.

Massage med en vattenstråle har en allmänt gynnsam effekt på mental och fysisk hälsa. Till skillnad från reklam lindrar duschen inte förstoppning, migrän, fetma, sjukdomar i inre organ - en uppsättning åtgärder behövs. Kursen ska föreskrivas av en läkare, och förfarandet ska utföras av en professionell fysioterapeut som vet hur man ska agera på problemområden.

Viktiga frågor om förfarandet

Om tvivel hindrar dig från att "besluta" om vattenförfarandena, bör ytterligare några punkter om metoden klargöras.

Varaktighet för en procedur. Förfarandet under kursen ökar gradvis. Den första sessionen äger rum på två till tre minuter, beroende på exponeringsplatsen och kroppens storlek. I slutet av kursen varar duschen upp till tio minuter.
Frekvens. Det rekommenderas att upprepa proceduren efter en till två dagar. Kursen är högst 15 förfaranden, annars uppstår motsatt effekt - smärta, irritabilitet, komplikationer av kroniska sjukdomar. Kursens frekvens är var sjätte månad.
Riskfyllda områden i kroppen. Det är nödvändigt att ”skydda” mjölkkörtlarna, huvudet och ryggraden från ett starkt vattenflöde.
Fall av intolerans mot tryck eller vattentemperatur. Kursen justeras individuellt efter samråd med en läkare. Ta hänsyn till kroppens egenskaper och kontrollera det tillåtna flödet av vatten. Läkaren kan förskriva mindre smärtsamma förfaranden (hydromassage, massage under vattnet).
Möjligheten att hålla hemma. Munstycken för en hemdusch ger vattenförsörjning i en ström. Vattentrycket i den centrala vattentillförseln är otillräcklig för Charcot-effekten. Och med tanke på kontraindikationerna är det bättre att inte utföra en vattenmassage på egen hand.
Skillnader från cirkeldusch. En cirkulär dusch utförs i full tillväxt.Små strömmar träffade med ett tryck på 1,5 atmosfärer i hela kroppen. Det finns kontraindikationer för metoden, förfarandet föreskrivs av en läkare. Sharko agerar punktvis och hjälper till med viktminskning, cirkuläret har ingen sådan effekt.

Innan du tar kursen krävs en specialistkonsultation. Det är viktigt att ta hänsyn till kroniska sjukdomar, patientens tillstånd och smärttröskel.

recensioner

Idag gick jag till 3: e sessionen, jag är själv en feg, men jag fick omedelbart det minsta trycket i en atmosfär, det skadar inte alls, det finns inga blåmärken, men ändå är trycket och huden alla röda, 1,5 atmosfärer applicerades på ryggen, men på sidorna och framför 1 atmosfär tveka inte att fråga lite tryck först, det är bättre att lägga till det senare, men från 1 atm. Resultatet är synligt, jag gillade det verkligen!

Natalia, http://www.azbukadiet.ru/2012/09/06/dush-sharko-pokazaniya-protivopokazaniya.html

Jag gick till denna dusch i ungefär sju dagar, jag trodde att jag skulle gå ner i vikt, ja. Allt detta är en lögn. Mina höfter, istället för att bli mindre i cm, lägger tvärtom ytterligare 3 extra cm. Tvivelaktigt nöje. Duschen stärker och hjälper till att koppla av, inte mer! Han har inte effekten att gå ner i vikt !!!!

Tatiana http://www.azbukadiet.ru/2012/09/06/dush-sharko-pokazaniya-protivopokazaniya.html

Flera gånger, och jag gjorde det här förfarandet. Jag gick till poolen för att simma och efter en 45-minuters lektion gjorde jag en dusch smart. Du går ner i vikt mycket snabbt, huden blir elastisk, du sover som en död person och energi överväldigar dig. Underbart SPA-förfarande!

Anna, http://irinazaytseva.ru/dush-sharko.html

Charcots dusch - proceduren är smärtsam. Jag gick till bastun flera gånger. Men så att kursen inte försökte. Jag tror att om du gör 10 gånger i systemet, så kommer effekten verkligen att bli. Och celluliter lämnar 100%! Kontrollera med din läkare om det är möjligt att göra under hepatit B.

Koshu, https://www.u-mama.ru/forum/women/diet/275742/index.html

Ohhh coola procedurer! Två gånger om året går jag till denna dusch! Jag registrerar mig i 2 månader, en sådan rörelse! Jag gillar det riktigt. Ja, efter de första två gångerna finns det blåmärken i kroppen, och sedan försvinner allt och en sådan avkoppling av alla muskler .. Effekten liknar mycket vad du gör med en handmassage. All super- och celluliter går sönder och huden blir mer elastisk och går ner i vikt inför våra ögon! Jag rekommenderar det!

Catherine, http://www.divomix.com/forum/dush-sharko-dlya-poxudeniya/