Kost för diarré hos en vuxen och ett barn: sätt att stoppa en upprörd diet

Felaktig näring för diarré kan öka den, försena återhämtningen eller leda till komplikationer. Långvariga ofta lösa avföringar leder till förlust av vätska och elektrolyter. Dehydrering utvecklas, och en brist på joner leder till nedsatt hjärtfunktion, överföring av nervimpulser. Diarré hos spädbarn är särskilt farligt. Små barn har svårigheter med vätskeförlust.

Men är det diarré ...

Inte varje avföringsstörning faller under definitionen av diarré. Sjukdomen kännetecknas av fem tecken.

1. frekvens. Diarré är en upprepande avföring tre till fyra gånger eller mer under dagen. Oformad avföring under tarmrörelser en eller två gånger om dagen betraktas inte som diarré.
2. konsistens. På grund av den höga frekvensen har avföring inte tid att ta form, därför ser de ut som uppslamning, kan vara flytande eller i form av en vätska med små föroreningar. Vid förgiftning kan avföring vara skummande eller vattnig.
3. färg. Färg kan vara valfri. Det beror på maten som äts, föroreningar i blodet och andra ämnen. Oftast finns avföring i olika nyanser av brunt, svart, rött, gult. Ibland visas en missfärgad vit avföring.
4. föroreningar. Vid diarré har maten inte tid att smälta. Därför kan den komma ut oförändrad, i form av små bitar. I större utsträckning gäller detta grönsaker och frukter, proteinmat smälts i magen och diarré är en tarmpatologi, därför tarmsmältningen lider. Som orenheter kan blod och slem uppträda.
5. lukt. Vanliga avföring har en karakteristisk obehaglig lukt, men med diarré förändras den, blir fet, ibland sur. Sällan kan lukt saknas.

Varför är ordföranden "upprörd"

De flesta upplever avföringsstörningar efter dålig mat. Förgiftning har en ledande position. Men följande tillstånd kan vara orsaker till avföringsstörningar:

• viral diarré;
• bakterier: salmonella, shigella, E. coli;
• enzymbrist vid pankreatit;
• förtäring av en stor mängd galla (koleradarré);
• tarmsjukdomar: enterit, Crohns sjukdom, kolit;
• tarmtumörer;
• autoimmuna patologier;
• kemisk förgiftning;
• ta mediciner (vanligtvis efter antibiotika, cytostatika);
• gastrointestinal blödning.

Den civiliserade mänskligheten började glömma många särskilt farliga infektioner, till exempel är kolerautbrott inte typiska för utvecklade länder. Endast fall som väckts från vila i heta länder noteras. Därför måste älskare av resor i Afrika, Indien komma ihåg att rått vatten i dessa regioner kan vara en källa till kolera.

Hos barn kan diarré uppstå med angina, mot bakgrund av svår bronkit och lunginflammation.Detta är manifestationer av förgiftning och verkan av antibiotika, som tillsammans med den patogena floran förstör bakterier som lever i tarmen.

Fästdiet för diarré: hur man "temmer" tarmarna

En liten, enkel störning i avföringen kräver inte alltid läkare. Men långvarig diarré, som inte slutar på flera dagar, kan vara ett symptom på en allvarlig sjukdom. Det kan åtföljas av feber, nedsatt välbefinnande, illamående och kräkningar. I sådana fall är en läkares undersökning och diagnos nödvändig.

Behandlingen av diarré innebär användning av läkemedel som bekämpar orsaken till patologin. Men för större effektivitet måste du ändra dieten för diarré hos barn och vuxna.

Kostholdet för diarré och flatulens passar in i det terapeutiska ramverket diet nummer 4 enligt Pevzner. Syftet med sådan näring:

• minimera belastningen på tarmen (ät i små portioner);
• eliminera fysisk och kemisk irritation;
• förhindra jäsning och uppblåsthet.

egenskaper hos

Är det möjligt choklad och pasta? Kosten för diarré hos en vuxen baseras på proteinprodukter med maximal begränsning av fetter och kolhydrater. Det är förbjudet mat som förbättrar utsöndringen av matsmältningsjuicer, orsakar jäsning i tarmen. Vad är annat viktigt?

• måltider. Fem eller sex måltider per dag i små portioner behövs för att inte ge en stor belastning på matsmältningssystemet.
• Energivärde. Kaloridiet för akut diarré minskar till 1800-1900 kcal på grund av en minskning av kolhydrater och fetter.
• Drickläge. Mängden vätska bör inte vara mindre än 1,5-2 liter per dag. Det är nödvändigt att kompensera för vattenförlust. Uttorkning är farligt för äldre med hjärtrytmstörningar.
• Näringssammansättning. Mängden protein motsvarar åldersnormen - 70-80 g, varav mer än hälften ska vara proteiner av animaliskt ursprung. Kolhydrater tillåts 250 g, varav upp till 50 g tilldelas socker. Fett kan matas in 60-70 g.
• salt. Mängden salt mat och salt är begränsad, men inte för mycket. Natriumklorid behövs för att fylla på elektrolytbalansen. Men samtidigt kan du inte bli bortförd för att inte förvärra symptomen på uttorkning. Tillräckligt med 8-10 g salt per dag.

Vad du inte kan äta ...

Begränsningarna i behandlingsperioden för diarré är allvarliga. Patienten kommer att känna att bristande efterlevnad av rekommendationerna om tarmarna: symtomen på diarré förstärks eller återupptas. Tabellen visar kontraindikationer för användning av vissa produkter under behandling av diarré.

Tabell - Förbjudna produkter för behandling av diarré

... och vad som är tillåtet

Listan över livsmedel som du kan äta med diarré inkluderar alla huvudgrupper, men med några undantag.

• Bageriprodukter. Kurkar, vetebröd, gammalt vitt bröd, men högst 200 g per dag.
• kött. Kokt höns med låg fetthalt, nötkött, kalvkött samt ångkotletter, köttbullar, souffle och grytor.
• fisk. Ångade, icke-oljiga sorter genom att stela eller baka.
• Mejeriprodukter. Färsk keso.
• flingor. Gnidade, flytande spannmål kokta på vattnet. Risviskös gröt är att föredra.
• grönsaker. Endast i form av buljonger.
• drycker. Vatten, te, växtbaserade avkok, torkad fruktkompott, gelé.
• ägg. Det är tillåtet att använda i form av en ångomelett eller kokt, om det inte finns några obehagliga sensationer.

Kostplanering

Dietmenyn för diarré hos en vuxen används i flera dagar. Om behandling och speciell näring är maktlös mot diarré, måste du se en läkare för ytterligare diagnos och justering av behandlingen. En exempelmeny för sex måltider kan se ut så här.

• Första frukosten. Risgröt på vattnet, rosehip buljong, en skiva torrt vitt bröd.
• Andra frukosten. Torkad fruktkompott.
• lunch. Köttsopppuré, kalvköttbullar med bovete på vatten, torkad fruktkompott.
• Hög te. Ostmassa.
• middag. Ångad köttfärslimpa med stuvade morötter, rosjongbuljong.
• Innan du går till sängs. Blueberry Kissel.

Kost för diarré med IBS är kanske inte så strikt. Det räcker att identifiera produkter som orsakar matsmältningsbesvär hos en viss person och utesluter dem från menyn.

Kosten efter diarré och kräkningar har några funktioner. Sådana symtom är vanligtvis karakteristiska för allvarlig matförgiftning, åtföljd av tecken på gastroenterit. Därför är det nödvändigt att skona inte bara tarmslemhinnan, utan också magen. Den första dagen rekommenderas att helt avvisa mat och dricka en stor mängd vätska:

• torkad fruktkompott;
• växtbaserade avkok;
• svagt te;
• mager buljong.

Kostholdet för diarré hos barn liknar den för en vuxen. Undantaget är spädbarn, vars huvudmat är bröstmjölk. Det kan inte uteslutas från kosten. Men införandet av kompletterande livsmedel och nya produkter under behandlingen bör kasseras.

Recensioner: "Inte bara mediciner är viktiga, utan också kost".

Vi blasfemerade också. Den första hade diarré i en vecka, orsakade en nödsituation, de sa att det såg ut som en infektion, eftersom det var som sand. Hon är vår älskare av sand att spricka. Men jag ringde till läkaren den fjärde dagen, vägrade att äta alls. Vi hade en diet i tre dagar, läkaren föreskrev det. Och läkemedel-Enterofuril för diarré, Lactofiltrum, Linex, och Regidron-dryck. Endast slutade vid första ttt Det började på andra, men hon tar inte något från oss på gatan. Hon flyger också på samma sätt, bara utan en diet ännu ... Dricker du rehydron? Det är nödvändigt att lösa upp en tesked i ett glas kokt kylt vatten och ge var 5-10 minut i en sked.Och kosten var så, jag ringde till läkaren klockan 22, hon sa till oss att vi skulle äta ingenting förrän klockan 10 nästa dag. 10.00, risbuljong 100gr, efter två timmars havre på vattnet, kan du lägga till salt eller socker. Ge smällare under dagen, gör själva brödet. Torkad fruktgelé. Kefir för natten. den andra dagen, gröt i 1% mjölk, keso vi åt agushu, bakat äpple. den tredje dagen - Gröt i mjölk på 150-200 gram, soppa på vattnet, ett svalt ägg. Vi drack vanligt kamomillte. Låt oss dricka mer, och Regidron är nödvändigt. Som jag sa till Rvach, med diarré är det viktigt att inte bara ta medicin, utan också en diet.

karamelka2, http://forum.forumok.ru/index.php?showtopic=32447

Om detta är en enkel förgiftning / överätning av frukt, etc., kan du äta ris (utan tillsatser) och kokta ägg - detta "fixar". I barndomen ringde torra granatäpplekskor för oss, insisterade och vi drack dem (förresten, en ganska intressant smak). Om olyckan fortfarande fortsätter kan du dricka loperamid: 2 tabletter samtidigt och sedan 1 efter varje lös avföring. Voot, något liknande. Och om det inte passerar alls, är det bättre att ringa en läkare för att utesluta kolera, dysenteri och så vidare.

gäst, http://www.woman.ru/health/diets/thread/4106288/

Andra dieter