Artikelinnehåll
Och skulle jag läsa dessa hundratals böcker,
För att se till att allt i världen har lidit
Goethe, Faust
Riktig japansk kost
Sällan är någon orolig över de slående exakta uppgifterna som anges i fysiologiska läroböcker. Och det måste finnas många frågor, den ena om den andra. Hur är det till exempel känt att en person utan mat, bara på vatten, kan leva exakt 45 dagar och utan vatten - bara 3-5 dagar? I medicinska kataloger publiceras inte siffror från flödande vik. Idén att en fanatisk forskare genomförde experiment på sig själv står inte emot kritik - det bör finnas många ämnen för tillförlitlighet. 100 personer frivilligt, för show, svält sig själva ihjäl?
Satoshi Sagovara, en japansk militärläkare, undersökte under 30-talet av förra seklet överlevnadsgraden utan mat och vatten på Manchu-partisanerna. Det var hans noggranna anteckningar och ritningar som blev källan till denna till synes elementära sanning.
Jag hoppas att nu när de romantiska blinkarna om vetenskapens mänsklighet har tagits bort, kommer det faktum att människor från 35 till 44 år visade den bästa toleransen för förkylning att uppfattas med tillfredsställelse. Yoshimura Hirotaki - en annan ond geni från Kwantung Armé, fick reda på hur snabbt människor i olika åldrar fryser. I protokollen från hans test finns bevis för frostskada i vävnaden hos tre dagar gamla spädbarn.
Hypotesen om ras är viktig för resistens mot förkylning kontrollerades av en annan "Doctor Evil" i koncentrationslägret Dachau - Sigmund Rasher. Från hans experiment ropade folk så att hans laboratorium måste flyttas till trädgårdarna och omges av ett tomt staket. De mest ihållande i kylan fångades slaver - ryssar, vitryssare, ukrainare. Från samma mardrömskälla är det känt att med åldern förlorar en person förmågan att skaka, även män tidigare än kvinnor. Och skälvning är förresten själva mekanismen genom vilken vi värms upp vid kritiska ögonblick. Därför kan äldre människor bli för kalla och bli sjuka även vid frysningstemperaturer.
Jag väljer en sport!
Lyckligtvis kommer inte all kännedom om förkylningen från tortyr. Mycket har lärt sig genom åratal av observationer av idrottare och militären. Det visade sig att skidåkare får ett stort antal frostskador i händelse av att loppet började på minus temperatur och slutade vid positiv temperatur. Detta faktum bekräftas också av militära läkare: marscheringar i smält snö förmår en del av personalen just på grund av frostskador på tårna. Saken är den så kallade fasövergången - när snön smälter tar den mycket värme, och vattnet, som är rikligt i sådant väder, tränger igenom även genom de mest hållbara skorna, vilket accelererar värmeavlägsningen med 14 gånger. Därför bör du inte låta små barn köra is i de första pölarna under tidigt på våren, frostskador hos barn behandlas dåligt, kontrollerade Mr. Yoshimura.
Kött, olja och vatten är våra vintervänner
Tack vare alla samma skidåkare var det möjligt att studera hur vissa produkter och vätskor påverkar frostens tolerans. Idrottare dricker inte kaffe och te på vintern innan start. Koffein, den viktigaste aktiva ingrediensen i dessa drycker, ökar kroppstemperaturen i 20-40 minuter och sänker sedan den. Det visar sig att den idrottare som ännu inte har slutat plötsligt börjar värma upp och svettas, och sedan, när det är nödvändigt att slå på uppvärmningsmekanismerna, plötsligt tvärtom, det ökar värmeöverföringen.
Ett glas vanligt varmt vatten fungerar annorlunda. Dess vaskulära stimulerande effekt börjar efter två till tre timmar, när reserverna för ens egen termoregulering minskar.Därför är det klokare att dricka ett glas sötat varmt vatten innan en vintervandring snarare än te eller kaffe.
Mat som är rik på proteiner och fetter värmer under lång tid och väl, rå frukt och grönsaker, tvärtom, kommer att få dig att skaka vid + 15 ° С. Vilken grimas av öde! Det är vegetarianer, kämpar för djurens liv, på vintern är en varm pälsrock av naturlig päls särskilt nödvändig.
"I går blev katter kvävda, kvävade, kvävade, kvävade ..."
Och slutligen, ta på varma vantar, rädda dig själv från en hjärtattack, säga tack till miljoner medicinråttor, hundratals Pavlovs hundar, professor Preobrazhenskys boll och professor Pigarevs namnlösa katter (i rättvisa, Ivan Pigarev, doktor för biologiska vetenskaper, kväver inte katter, han förhindrar dem från att somna - kote från brist på sömn, bli kala, bli sjuka och som vanligt i biologiska laboratorier dör).
Det var neurofysiologer som experimentellt fick reda på det: huden och musklerna i händerna på händerna är innerverade från samma område i ryggmärgen som hjärtat. Och så snart kapillärerna i armarna avsmalnar från kylan börjar de smalna i hjärtat på exakt samma sätt. Om hjärtmuskeln redan har artärer som är tilltäppta med kolesterol, kan en fullständig stängning av kärlets lumen uppstå, vilket faktiskt kallas koronar hjärtsjukdom, och en hjärtattack är dess sorgliga slut.
Var inte rädd!
Det är denna fras, som teologer trodde, oftast finns i evangeliet. Mannen är en fantastisk varelse! Eskimorna lever, men överlever inte, i norra norra, är mongolerna ganska lyckliga i den kalla Gobiöknen och Yakuts - vid den kalla polen i Oymyakon. Det viktigaste är att inte vara lat, att studera kroppens möjligheter och inte att försumma sådan trite, vid första anblicken, information från läroböcker.
Om det står: "Bär en hatt vid undantemperaturer, annars kan du frysa hårsäckarna och bli förkylt i ansiktsnerven", lyssna - den här sorgsenheten måste ha tagit en lidande frivilligt eller med kraft, och hans skalliga huvud med ett snett ansikte pryder mer än en medicinsk referensbok. Det är bättre att lära av någon annans erfarenhet, särskilt eftersom priset för den här upplevelsen förmodligen är någons liv.
Hämtar ...