Te med kanel för att bekämpa övervikt - gå ner i vikt aromatisk!

Detta krydda fick beröm i forntida tider, när det värderades över guld och presenterades som en gåva uteslutande till monarker och härskare. Ursprungligen växte den bara på ön Sri Lanka, varför det under medeltiden betraktades som en "exklusiv delikatess".

I mitten av det tjugonde århundradet förlorade ön sitt monopol på odlingen av kanel, eftersom Kina, Indien, Brasilien och till och med Egypten var aktivt engagerade i dess odling. Och växten rotade nästan överallt där det tropiska klimatet dominerar, eftersom det visade sig vara helt krävande för miljöförhållandena. Kryddornas standard är dock fortfarande den som odlas på Sri Lanka. Även om smaken och läkande egenskaperna hos dess analoger inte är sämre.

Kanelfunktioner

Kanelbark, ett litet träd från Lavrov-familjen, används för att producera kryddor. Busken växer snabbt: på två år växer den till önskad storlek, varefter den skärs till roten. På skärplatsen växer många processer, som blir råvaran för kryddan. Den övre grova barken avlägsnas från dem, och den nedre torkas, skärs i bitar 5-10 cm långa (de vrids i rör) eller slipas till pulver.

Kryddan har en uttalad aroma fäst vid de eteriska oljorna. En gång i människokroppen skapar det verkligen otroliga saker.

• Påskyndar ämnesomsättningen - så hastigheten på sockermetabolismen ökar med 20 gånger!
• Sänker blodsockret - Det har inte tid att konvertera till glukos och utsöndras från kroppen.
• Stärker immunförsvaret - Kanel hämmar den patogena floran i tarmen och ger dess kraftiga rensning.
• Hjälper till viktminskning - uppnås genom att ta bort gifter och påskynda ämnesomsättningen.
• Ger antiparasitiska och antitoxiska effekter. - kroppen blir av med "föroreningar", ger generell återhämtning.

Hur mycket ska man lägga till kanel till te och hur man löser upp det? Det bästa sättet att konsumera kryddor är att bantma te hemma. Här är effekten av kanel liknar påverkan av oolong te eller den berömda puer. Men du behöver inte tro att du dricker kanelmåsar i bettet med en doftande bulle, du plötsligt blir smalare. Recensioner av kanelte för viktminskning ger honom rollen som en kraftfull naturlig stimulant av harmoni. Men du kommer att behöva hjälpa din kropp att bekämpa fettavlagringar: öka fysisk aktivitet, lägg till grönsaker och frukt i kosten istället för fet kött och muffin, och vägra sockerhaltiga drycker.

Hur man gör kanelte

Det finns många recept för kanelbantningste. Det enklaste sättet är att fördjupa en kvist krydda i en kopp med en nybryggd dryck i några sekunder och njuta av dess fantastiska doft. Du kan lägga till cirka 5 gram kanelpulver till tekannan och låta det brygga i några minuter.

Men enligt nutritionister kommer effekten av kryddor på kroppen att öka om du förbereder ännu mer utsökta och hälsosamma drycker.

Te med kanel och mjölk

Drycken förbättrar ämnesomsättningen och släcker törsten perfekt.

1. Brygg ditt favoritte, fyll koppen till 2/3 av volymen.
2. Tillsätt skummjölk och en halv tesked kanel.
3. Drycken är klar!

Te med kanel och honung

Och sådana måsar stimulerar inte bara viktminskning, utan också avskräcker sugen efter godis!

1. Lägg te och en halv tesked krydda i en kopp eller tekanna. Häll kokande vatten.
2. Insistera i några minuter och blanda sedan.
3. När drinken blir varm, lägg en tesked honung i den (i varmt vatten behåller honung sina läkande egenskaper och i kokande vatten förlorar den snabbt).
4. Drick drinken varm.

Te med kanel och citron

Ett bra sätt att bekämpa förkylningar: krydda har en antimikrobiell effekt, förbättrar kroppens försvar. En citron mättas med C-vitamin.

1. Brygg ditt favoritte, låt det brygga i några minuter.
2. Tillsätt en halv tesked kanel och 1 tesked citronsaft.
3. Drick det varmt. Drick minst 1 liter dryck under dagen.

Te med kanel och ingefära

Ingefära dryck är en riktig "explosiv" cocktail för kroppen. Te med kanel och ingefära för viktminskning aktiverar ämnesomsättningen mycket mer än en drink med ett krydda.

1. Brygg te, tillsätt 1 tesked kanel, en skiva svartpeppar och 1 tesked malad ingefära.
2. Insistera ett par minuter, blanda, låt svalna något.
3. Lägg en tesked honung i drinken.
4. Drick den på tom mage på morgonen för att ladda din kropp och påskynda din ämnesomsättning. Och konsumerar ett par gånger om dagen.

Hur man dricker kanelte

• Brygg det te du föredrar i vardagen. Både svart och grönt kommer att göra.
• Se till att dricka drinken på morgonen innan du äter, om du vill avskaffa extra kilo.
• Eftersom mirakelläkandet stärker väl, på morgonen kan du njuta av svart te och på kvällen föredra grönt.
• Se din kropp reagera på en ny drink och justera dess sammansättning vid behov. Så recensioner av grönt te med kanel för viktminskning indikerar att det har en mild effekt. Och svart är inte alltid lämpligt för personer som är utsatta för migrän, ökat tryck.

Inkludera ett populärt krydda i din kost och hjälpa din kropp att bli smalare och hälsosammare!