Anna Rozhkova
Yogaövningar för viktminskning: 3 komplex, recensioner och när man ska vänta på resultatet
Yoga för viktminskning hemma: tre uppsättningar övningar för nybörjare. Vad är användbart och vem kommer att skada klasserna. Varför gå ner i vikt från yoga och hur länge man väntar på resultat. Regler för träning. Hur man påskyndar lodlinjen. Recensioner.
Kefir diet granskar hur mycket du kan gå ner i vikt på kefir på 7 dagar
Kefir-diet i 7 dagar: funktioner, typer, effektivitet. Näringsläkarnas åsikter om mono-diet, tillägg av äpplen, bovete, gurkor till kosten. Fördelarna och nackdelarna med hur mycket du kan gå ner i vikt.
Hemmagjord mask för färgat hår: hur man stöder en vacker blondin med kamomill, och varför brunetter behöver konjak
Mask för färgat hår hemma: hur du applicerar, hur mycket att hålla. Hur man vitaliserar hårsäckarna med bröd och rädisor. Vad gör man så att pigmentet inte tvättas längre. Lågkostnad gelatinlaminering.
Hårrestaurering efter ljusning: tips för att välja professionella produkter och hemmametoder
Hur man återställer håret efter att bli lättare hemma: folkrättsmedel och professionell kosmetika. Hur man använder estrar och vegetabiliska oljor. Recept för lämpliga masker. Recensioner.
Masker med jäst för hår: ett "levande" betyder för hårets tillväxt och densitet
Jästhårmask hemma: vad som finns i kompositionen, fördelarna. Hur man lagar mat. Recept för volym, förstärkning och mjäll. Hur man neutraliserar lukten. Användningsfrekvens och hur mycket man ska behålla.
Användning av makadamiaolja för hår: expressmetoder och kosmetiska blandningar
Macadamia olja för hår: helande sammansättning och effektivitet. Tillämpningsalternativ: kamning, massage, sköljning och omslag. Hemlagade maskrecept för tillväxt, täthet, glans och håravfall.
Användning av vetekimolja för olika hårtyper: medicinska egenskaper och recept
Veteskimolja för hår: egenskaper och fördelar. Hur man använder produkten i sin rena form och som en del av masker. Blandningar för tillväxt och mot mjäll. Recept för torra trådar och applikationer för den feta typen.
Hur man använder ylang-ylang olja för hår: aktivera tillväxt, ge volym, mätt med en sexuell doft
Ylang-ylang olja för hår: fördelar och funktioner vid användning, kontraindikationer. Hur påverkar eter trådar. Effektivitet mot förlust och mjäll. Maskerecept, huvudmassage, aromkamning. Recensioner.
Användning av amlaolja för hårbehandling: recept och recensioner
Amla olja för hår: användbara egenskaper och kontraindikationer. Vad är skillnaden från pulver, och hur man gör en basbas själv. TOP 5-masker med amla, så att håret är som Bollywoodstjärnor. Recensioner.
Hur man lagrar en minkrock på sommaren och vintern
Hur man lagrar en minkrock hemma på sommaren och vintern. Funktioner av belysning, rumfuktighet och temperatur. Är det möjligt att övervintra en mink i en frys. Hur man bär en produkt så att den ser rik ut och förblir varm.
Hemmagjorda masker för torrt hår: recept med frukt, oljor och vad annat är det användbart att smöra strängar
Vad är den användbara masken för torrt hår hemma och hur man kan förbättra dess effekt. Hur effektiv är handgjord makeup.Recept för färgade och omålade strängar. Hur man hanterar fettiga rötter.
Hemmagjorda masker för hårväxt: hur oljor, vitaminer och "brinnande" komponenter kan hjälpa
Hur gör masker för hårväxt hemma. Fem tillämpningsregler. Blandningar för rötterna och hela längden. Recept för applicering på natten och varje dag. Recensioner och resultat.
Hur man växer långt hår: rätt meny och sätt att ”vakna upp” glödlampan
Hur man snabbt växer hår hemma: regim, kost, folkrättsmedel. Maskera recept och massagetekniker. Hur man gör en skurstimulator för hårbotten. Skölj med örter. Regler för att lämna. Recensioner.
Hår faller hårt ut: hur man ska behandlas med apotek och folkmedicin
Vad man ska göra när håret faller ut, hemma: vitaminer, förändringar i menyn, kosmetiska procedurer. De främsta orsakerna till skallighet. Kvalificerad hjälp av en trikolog och alternativa behandlingsmetoder.
Användningen av nikotinsyra för hårväxt: fantastisk effekt till ett löjligt pris
Instruktioner för användning av nikotinsyra för hårväxt. Fördelar och kontraindikationer. Tabell över hemmasker med vitamin B3. Hur man tar muntligt. Trichologers åsikt. Recensioner.