Hur man använder celluliter grädde, vad man ska leta efter i en butik och varför hemhjälpmedel inte är värre

Hyllor i kosmetiska butiker är fulla av hundratals rör och flaskor märkta ”Anti-cellulite”. Verktyg med liknande namn utför fyra huvudfunktioner.

1. Stimulerande. Blodflödet till hudens yta förbättras, lymfeförflyttningen underlättas.
2. Rensning. Avlägsnande av gifter och överskottsvätska genom porerna.
3. Auxiliary. Underlätta nedbrytningen av fettceller.
4. Estetiska. På grund av den aktiva näringen och hydratiseringen av huden blir den smidig, smidig och elastisk.

Val av funktioner

Kosmetika bör vara av hög kvalitet och passar dig. Som regel görs sökningar efter "dina egna" medel genom prövning och fel. För att minska tiden och materialkostnaderna för experiment kan du armera dig med användbar information.

arter

Krämer märkta "Anti-celluliter" skiljer sig i principen om verkan och den förväntade effekten. Beroende på dina behov kan du välja mellan fem alternativ eller kombinera dem.

1. Fat Burning. Det skiljer sig i "explosiv" komposition och uttalade penetrerande egenskaper. Samtidig ökning av blodcirkulationen och metaboliska processer gör att du snabbt kan minska volymen och utjämna oregelbundenheter i problemområden.
2. Lyft. Förutom huvudfunktionen (effekt på fet vävnad) utför en sådan kräm uppgiften att sköta hud. Efter några applikationer uppstår en uttalad kosmetisk effekt. Huden blir mer elastisk och tonad.
3. Massage. Ett utmärkande drag är en djärv konsistens. Krämen absorberar inte i huden under lång tid, vilket ger en behaglig rörelse av händerna eller massagen på ytan.
4. För badet. Den viktigaste uppgiften är att normalisera vatten-saltbalansen. Den kombinerade effekten av grädde med hög temperatur och aktiva komponenter leder till avlägsnande av överskottsvätska, neutralisering av gifter och förbättrar vävnadens funktionella tillstånd.
5. För inslagning. Komponenterna i kompositionen aktiveras av "växthuseffekten" som inträffar under filmen. Det visar sig något som ett mini-bad.

Uppmärksamhet på kompositionen

När du väljer kosmetika, vare sig det är salva eller grädde mot "apelsinskal", se inte på den ljusa designen på röret, eller på produktens kreativa namn, eller ännu mer om tillverkarens höga löften. Titta genast på baksidan av paketet för att studera kompositionen. Var noga med att se beskrivningen. En effektiv kroppsgrädde mot celluliter bör innehålla ett antal aktiva och extra komponenter.

• Växt extrakt. Som regel använder anti-celluliter produkter extrakt från johannesört, hästkastanj och murgröna. De förbättrar hudens skick och utseende. Dessutom har växtkomponenter gynnsamma effekter på väggarna i blodkärlen.
• Alger. Det kan vara fucus eller tare. Det huvudsakliga syftet med marina komponenter är eliminering av gifter. Och de tonar huden.
• Eteriska oljor. De har goda penetrerande egenskaper. Verka som stimulanser och katalysatorer för cellulära processer. I synnerhet aktiverar estrar kollagenproduktion.
• Koffein. Detta är en av de främsta fienderna från "apelsinskal". Det toner perfekt på huden och påskyndar processen att dela fett.
• Guarana. Laddar celler med energi genom att påskynda blodcirkulationen. Eliminerar stillastående processer i vävnader.
• Nikotinsyra. En annan cirkulationsstimulant. Med tanke på att ämnet utvidgar blodkärlen är det värt att ge upp till personer som lider av åderbråck och rosacea.
• Propolis. Rengör porerna och läker skador. Irriterar huden, förbättrar blodflödet. Förbättrar lymfatisk dränering.
• Vegetabiliska oljor. Fukta och nära huden så att den blir mjuk och slät. Lindra irriterad vävnad.
• Vitamin A. Ansvarig för hudregenerering. Med regelbundet bruk gör tyget elastiskt.
• E-vitamin. Det kallas också "hudvitamin." Förhindrar åldrande av huden genom att förhindra sagging, torrhet och stretchmärken. Rengör aktivt porer av gifter.
• Mineralsalter. Utanför rengör de huden från döda partiklar, och, genomträngande inuti, bryter ner fettvävnad.
• Kisel. Främjar syntesen av kollagen. Det förhindrar att huden sjunker på grund av minskade mängder fett.
• Fruktsyror. Rengör huden på stratum corneum och yttre föroreningar, vilket underlättar flödet av syre genom porerna.
• Teofyllin. Utdraget från teblad. Ämnet förbättrar tillståndet hos kapillärer, kämpar med subkutan vätska.

Hur man applicerar anti-cellulitkräm

Hur man använder en celluliterkräm anger tillverkaren förpackningen. Men som regel är instruktionerna mycket kort och beskriver endast schematiskt metoden för att applicera produkten. Erfaren kosmetologer och vanliga kvinnor har avslöjat många funktioner i användningen av sådana medel.

Algoritm: 5 steg till framgång

Baserat på många recensioner kan du formulera ett enda effektivt schema för att använda kosmetika från "apelsinskal". Applicera en uppvärmningskräm från celluliter i fem steg.

1. Rensning. Först måste du ta en varm dusch för att ånga huden och öppna porerna för penetrering av de aktiva komponenterna i grädden. Under två till tre minuter ska du behandla problemområdena med en skrubb av malda kaffebönor eller havregryn för att ta bort keratiniserade fragment. Du kan använda en hårt tvättduk.
2. Application. Distribuera den krävda mängden grädde i problemområden. Fonderna bör vara tillräckliga för att säkerställa att händerna glider på huden.
3. Massage. Inom tio minuter måste du massera huden intensivt. Använd manuella tekniker eller ta hjälp av en massör.
4. Uppvärmningen. Om du använder termisk kräm rekommenderas det att du behandlar de behandlade områdena med en film. Förpacka dig själv i en badrock eller ligga under en filt i cirka 20 minuter.
5. Slutförande. Ungefär en timme efter avslutad procedur, skölj det behandlade området med varmt vatten utan tvål. Applicera en fuktighetskräm.

Manuell teknik

Krämets verkan är tillräckligt svag om du inte "hjälper" den. Kom ihåg de fyra grundläggande rörelserna, tack vare vilken effekten av anticellulitprodukten kommer att avslöjas fullt ut.

1. Gnugga. Börja med lätta cirkulära slag av skinkor och lår. Ök gradvis tryck och hastighet. Detta hjälper till att värma huden väl och förbereda den för ytterligare manipulationer.
2. Dra. Tryck fast den ena handen till området nära knäet, och den andra sträcker huden från botten upp i riktningen mot lymfflödet. Öka trycket på benen med varje rörelse.
3. Klappar och justeringar. Slå och knipa den uppvärmda huden på benen. Gör detta intensivt, men samtidigt försiktigt för att inte göra blåmärken och spindelår.
4. Strök. Stryk huden på dina fötter med lugnande intensitet för att lugna det. Gå nu till magen. Utan tryck, gnugga grädden i en cirkelrörelse, håll magmusklerna i spänning.

Egna kosmetika

Om du fortfarande inte har bestämt dig för en favorit bland butikens produkter kan du prova att skapa en cellulitkräm med dina egna händer. Genom enkla experiment kan du skapa ett verktyg med en perfekt komposition som uppfyller alla dina behov.

Ether-baserad

Eteriska oljor är det tunga artilleriet i hemmakosmetologi. Ödem, trängsel, kroppsfett - alla dessa och många andra problem kan lösas med krämer med tillsats av estrar. Glycerin kan tjäna som bas, olivolja, kroppslotion eller babygrädde. Ett urval av de bästa anti-celluliteroljorna visas i tabellen.

Tabell - De bästa eteriska oljorna från celluliter

Wraps: 3 recept

Inpackning är en effektiv och trevlig procedur. Medan du vilar under täcken, kämpar anticellulitprodukten aktivt för din figur. Sessioner hålls en gång i veckan i en timme. Tabellen visar tre effektiva recept.

Tabell - Recept för hembakade inslagsblandningar

Profylaktisk gel

Om du är en av de lyckliga som inte påverkas av cellulitproblemet, försumma inte förebyggande. Använd en profylaktisk en gång i veckan på potentiellt farliga områden (skinkor, höfter, buk och händer).

Du kommer att behöva

• ett halvt glas rosvatten;
• samma mängd glycerin;
• en matsked gelatin eller agar;
• två matskedar smält honung;
• en tesked borsyralösning.

Hur man gör

1. Lös upp gelatin i vatten.
2. Tillsätt de återstående ingredienserna och blanda.
3. Låt blandningen stå på ett mörkt ställe i fem till sex timmar.
4. Gnid in i problemområden.
5. Skölj med varmt vatten utan tvål efter tio minuter.

Varför verktyget inte fungerar: 8 orsaker

Om inte en enda cellulitkräm hjälper dig, gör du troligtvis något fel. Du kan markera de åtta vanligaste misstagen i användningen av kosmetika från "apelsinskal".

1. Ett löpande problem. Cellulite i tredje och fjärde etappen är nästan omöjligt att slå hemma. Sklerotiska processer har redan påbörjats i fettvävnad. Även den mest brinnande grädden påverkar inte fettnoder och kapslar. Men trots bristen på synliga resultat, släpp inte upp anticellulitskönhetsmedel. Jakta blod i problemområden med jämna mellanrum för att förhindra att situationen försämras.
2. Hoppas bara på grädde. Kom ihåg att anti-celluliter krämer, geler och lotioner bara är hjälpmedel. Utan regelbunden fysisk aktivitet och en kost är det tid och pengar som slösas bort.
3. Väntar på ett omedelbart resultat. Även med mindre manifestationer av "apelsinskal" -effekten visas åtminstone efter en vecka med regelbunden användning av grädden. Ibland räcker till och med en månadskurs inte för att få problemområdena till ett helt tillfredsställande skick. Om du förväntar dig ett omedelbart resultat, leta efter serum som har en tillfällig, men uttalad, skärpande effekt.
4. Hoppa över sessioner. Anti-celluliterapi bör genomföras kontinuerligt. Hoppa över sessioner, du rullar tillbaka resultatet, eftersom stagnation i fettvävnad startar igen, och du kommer att behöva mer än en procedur för att påskynda metaboliska processer igen.
5. Brist på ordentlig träning. Applicera kräm på oförberedd hud - använd produkten på tomgång. I torr och "kall" form är vävnaderna praktiskt taget okänsliga för produktens aktiva komponenter. Innan proceduren måste du åtminstone ta en varm dusch eller ånga i badrummet. Helst appliceras kremen efter att ha besökt ett bad eller bastu.
6. Hälsoproblem. Om orsaken till cellulit är en sjukdom i inre organ eller hormonell obalans, kommer inte en enda kräm, inte en enda diet eller träning att rädda dig. Eliminer det underliggande problemet innan du bekämpar apelsinskal.
7. Beroendeframkallande. Resultaten blir mindre märkbara eller försvinner helt när huden vänjer sig de irriterande ämnena som utgör grädden. Skaffa minst två produkter med olika sammansättning och alternera dem.
8. Postpartum perioden. Perioden med graviditet och amning åtföljs av produktionen av hormonet relaxin, vilket upphäver alla försök att ta bort ”apelsinskal”. Den synliga effekten kommer inte innan amningen slutar.

Kontra

Kom ihåg att användningen av anti-cellulitskönhetsmedel har några kontraindikationer när du börjar striden för skönhet. Det finns sju huvudbegränsningar.

1. Graviditet. Förväntande mödrar är kontraindicerade i en varm dusch eller bad, så det kommer inte att vara möjligt att förbereda huden på rätt sätt. Dessutom är det inte klart hur den aggressiva sammansättningen av grädden kommer att påverka kvinnans välbefinnande och barnets hälsa.
2. Allergi och intolerans. Cellulitkremen innehåller många naturliga och syntetiska komponenter som är irriterande för huden. De är vanligtvis starka allergener.
3. Känslig hud. Om överhuden är för tunn och delikat kan obehagliga biverkningar från användning av anti-cellulitkräm i form av skalning och till och med brännskador uppstå.
4. Hudsjukdomar eller mekanisk skada. Undersök noga problemområdena för utslag, sår, sår eller skador. Kräm i kombination med massage förvärrar dessa problem.
5. Åderbråck. Värmande produkter och massage är kontraindicerat för personer med problemkärl. Men detta är inte en anledning att komma till rätta med celluliter. Välj en kylkräm som inte bara eliminerar "apelsinskal" utan också lindrar symtomen på åderbråck.
6. Hypertension. Handlingsprincipen för någon anti-cellulitkräm är ökad blodcirkulation. Detta leder oundvikligen till en ökning av blodtrycket. Och om det för en frisk person kommer att passera obemärkt, kan hypertensiva patienter känna en betydande obehag.
7. Ökad nervös irritabilitet. Problemet är också förknippat med ökat blodflöde. Vägrar kvällssessioner, annars riskerar du att du drabbas av sömnlöshet hela natten.

Enligt statistik står en av fyra flickor efter 15 år inför celluliter. Närmare 30 år påverkar problemet varje andra dam. Mer än 90% av kvinnor över 30 år har grov hud i problemområden. Sådana siffror beror inte bara på åldersrelaterade egenskaper, utan också på en försummelse av problemet. Ju tidigare du börjar använda massage-celluliter grädde, desto mindre chans kommer du att lämna till "apelsinskal".