Кухненски уреди и прибори: блендер, дълбока купа, нож, супена лъжица, чаена лъжичка, лист за печене, фурна, хартия за печене.
Съставките
| Извара | 150 g |
| овесени люспи | 120 g |
| ябълка | 1 бр |
| Заквасена сметана | 2 с.л. л. |
| захар | 2 с.л. л. |
| канела | 1 ч.л. |
Стъпка готвене
- Сложете изварата в дълбока купа, в която ще бъде удобно да смесвате съставките. Изберете съдържанието на мазнини в изварата по ваша преценка, калоричното съдържание на продукта ще се колебае от това, но вкусът няма да се промени.
- Добавете две супени лъжици заквасена сметана към изварата ни и разбийте получената смес с пасатор.
- Изсипете овесена каша, след което разбъркайте добре. Най-добре е да дадете предпочитание на чистите зърнени култури, без добавки, така че да се отървете от наличието на ненужна захар в лакомството.
- Измийте и обелете ябълката, след което я нарежете на кубчета. Зелените ябълки ще добавят киселинност, така че бисквитките ще станат по-малко сладки. Добавете ябълката към овесената каша с извара и смесете получената смес.
- Използвайте цялата захар и канела, посочени в списъка на съставките и разбъркайте отново.
- Загрейте фурната до 180 градуса. Върху тавата за печене сложете хартията, върху която ще сгънете заготовките за бисквитки. Отбелязваме важен момент - не е необходимо да добавяме растително масло в състава на бисквитките или да намазваме повърхността на лист за печене с него. След като замесим добре тестото, можете да започнете да правите бисквитки от него. Най-удобно е да направите това, като оформите малки топчета, които трябва да бъдат изравнени до състоянието на тортата. Не ги правете прекалено дебели, но не прекалено тънки, в противен случай бисквитките могат да останат влажни или да изгорят.
- Имайки предвид характеристиките на вашата фурна, оставете я за около 25 минути.
- Извадете бисквитките и оставете да изстинат.
Тази почерпка ще се хареса както на възрастни, така и на деца. Заедно с чаша топло мляко, изварата от овесени ядки се превръща в питателна следобедна закуска или вкусен завършек на вечерята. Можете да го вземете със себе си за закуска на пътя или да го замените със сладкиши за чай, които сте свикнали да ядете на работа.
Тази рецепта съдържа само чисти и естествени съставки, които в комбинацията им не пречат на хората, които следват фигурата, да се отнасят към вкусно.
Видео рецепта
Можете да се запознаете с стъпка по стъпка рецепта за приготвяне на извара от овесени ядки, която отнема много малко време, но дава отличен резултат. Какво е хубаво - продуктите, необходими за теста, винаги ще се намерят в хладилника и няма да изискват големи разходи. И можете да замените зърнени храни и ябълки по ваша преценка, получавайки напълно нови рецепти за PP бисквитки.
Зареждането ...