Произходът на ястието днес предизвиква полемика сред кулинарните експерти. Някои хора смятат, че предястието има ориенталски корени. „Чафа“, „чифин“ от китайски се превежда като „храна“. Без значение в какво състояние принадлежи примата на салатата, интересът към нея не става по-малък. Кухнята на много страни приготвя ястието със завидна редовност.
Класическа рецепта за салата Шафан
Удобства, Съставът на ястието е възможно най-прост - зеленчуци, месо и сос. Класическата рецепта за салата Chafan включва говеждо месо. Други видове месо вече се използват в интерпретациите. Що се отнася до зеленчуците, няма строги ограничения. Можете да фантазирате ad infinitum. Обичайно е да добавяте сезонни продукти, които са в къщата.
съставки:
- 200 г говеждо месо;
- два картофа;
- 300 г бяло зеле;
- моркови, цвекло, лук един по един;
- зелени, от които да избирате;
- две скилидки чесън;
- 60 мл растително масло;
- 50 мл лимонов сок или оцет (3%);
- майонеза;
- подправки.
Готвене стъпка по стъпка
- За маринатата вземаме вода и оцет в съотношение 1: 1, щипка захар. Напълнете ги с лукови сламки. Мариноване, докато сме приготвили останалите съставки.
- Запържете картофените клинове до златисто кафяво.
- Можем да ускорим процеса, като нарязваме моркови и зеле не с нож (слама), а го разтриваме на едро ренде или нарязваме със специална дюза на месомелачка. Смелете цвекло по същия начин.
- От говеждо месо премахваме всички вени и други ненужни части. Приготвяме месни сламки в тиган.
- В голяма плоска чиния оформяме пързалки, така че говеждото да е в центъра.
- Поръсете малко със слънчогледово масло, поръсете с нарязани билки и подправки.
- Някъде отстрани слагаме тенджера с майонеза.
6 адаптирани опции
В допълнение към класическата версия, можете да готвите салата Chafan не само от пресни, но и кисели, варени зеленчуци. За да приготвите маринатата, можете да вземете слабо концентриран оцет (9%) и зехтин. Пропорциите се избират, като се вземе предвид количеството на салатената смес. Добавете малко сол и захар, нарязан чесън - маринатата е готова.
С пиле
Удобства, Рецептата за салата Chefan с пиле може да бъде променена по ваша преценка. Следните зеленчуци не са задължителни. Избираме онези продукти, които са на рафтовете в кухнята. Ако приготвяме ястие за гости, тогава вземаме предвид техните вкусови предпочитания.
съставки:
- 50 г бяло зеле;
- 50 г цвекло;
- 50 г моркови;
- 100 г картофи;
- 100 г пилешко филе;
- 100 мл растително масло;
- 50 мл зехтин;
- две скилидки чесън;
- зелени;
- оцет, лимонов сок;
- подправки, подправки.
подготовка
- Кисели зеленчуци от жулиен. Към тях добавете сол, черен пипер, захар, нарязан чесън и оцет. Напълнете с горещо слънчогледово масло.
- Запържете подправените месни сламки, оставете настрана да изстинат. Преди да сложите върху ястието, изцедете останалата мазнина.
- Приготвяме сладко от пържени картофи.
- Разпределяме съставките на пързалки или триъгълници, поръсваме с лимонов сок и зехтин, поръсваме с нарязани билки.
С наденица
Удобства, Салата шафан с наденица може да действа като независимо ястие на масата. Също така е много удобно да го вземете със себе си сред природата. Когато организираме пикник, подготвяме всички компоненти предварително. Оформлението вече е на мястото си.
съставки:
- 450 г наденица;
- едно цвекло;
- един лук;
- две пресни краставици;
- един морков;
- три картофа;
- един домат;
- майонеза;
- зелени, подправки, подправки.
подготовка
- Нарежете сварените зеленчуци на ивици. Правим същото и с наденицата.
- Лукът и горчивината се мариноват предварително в слаб разтвор на оцет, нарязан на половинки от пръстените.
- Оформяме пързалките, така че колбасът да е в средата. Поръсете с подправки, подправки, билки.
- Отделно сложете майонезата в солна лодка.
Със сирене
Удобства, Можете да приготвите салата Chufan, като подредите всички съставки в един слайд. Поръсете отгоре със сирене. Друг вариант е компонентите да се разположат отделно.
съставки:
- 450 г говеждо месо;
- едно цвекло;
- един морков;
- два червени лука;
- две пресни краставици;
- три картофа;
- един домат;
- 150 г сирене;
- майонеза задушен;
- слънчогледово масло;
- подправки, подправки, билки.
подготовка
- Варените моркови, картофи, цвекло се нарязват със сламки, а лукът - с половинки пръстени.
- Запържете говеждите пръчици, за да стане хрупкава.
- Разпределяме продуктите в чиния. Поръсете с подправки, подправки, билки. Отделно сложете майонезата в тенджера.
Моркови в корейски стил
Удобства, Сладко-киселият вкус на корейските моркови перфектно допълва картофите и месото. Ние го приготвяме сами или го купуваме в магазин. Избираме месо според личните вкусови предпочитания - по-мазни или по-сухи.
съставки:
- 350 г свинско месо;
- три картофа;
- две цвекло;
- 200 г корейски моркови;
- един лук;
- майонеза;
- зелени, подправки, подправки.
подготовка
- Запържете месните сламки.
- Варени картофи, цвекло, нарязани на ивици.
- Мариновайте лук полукръгчета.
- Разпределяме продуктите - месо в средата, а зеленчуците, включително моркови с корейски подправки, в кръг.
- Отделно сложете майонезата.
Със зелена репичка
Удобства, Рецептата за салата Chafan с кисели зеленчуци ви позволява да сервирате вкусно дизайнерско ястие на масата. Гостите ще изберат компонентите, които обичат. Много е удобно, тъй като тези, които са на диета, на гладно или не ядат продукти от животински произход, може да предпочетат растителни „пързалки“.
За да направим предястието вкусно и максимално здравословно, избираме правилните зеленчуци. Сочните, най-подсилени моркови са малки и ярко оранжеви на цвят. Тя не трябва да е мека, с петна или пукнатини - признаци, че сърцевината е повредена.Ако искаме да получим цвекло с ярък цвят без бели ивици, купуваме зеленчук с червеникава, плътна кожа без никакви щети.
съставки:
- 450 г говеждо филе;
- едно цвекло;
- един червен лук;
- един морков;
- една репичка;
- 350 г бяло зеле;
- три млади картофа;
- три скилидки чесън;
- 65 мл растително масло;
- 60 мл трапезен оцет;
- 70 г захар;
- смлени чушки, сол.
подготовка
- Настържете зеле, моркови, цвекло и репички и туршия.
- За марината: смесете растително масло с оцет, добавете захар и други подправки.
- Запържете месото и картофените пръчици.
- Разпределяме месото в центъра на ястието и поръсваме полукръкчета лук от страните му. Останалите продукти - в кръг.
С нар
Удобства, Рубинените зърна са наситени с желязо и витамин С, което е особено вярно през зимата. Можете да готвите вегетариански вариант без месо. Зеленчуците без него ще бъдат не по-малко вкусни и питателни.
съставки:
- 400 г месни разфасовки;
- три картофа;
- 250 г зеле;
- едно цвекло, ряпа, морков, лук;
- зърно от половин нар;
- 65 мл слънчогледово масло;
- 65 мл оцет (9%);
- 60 г захар;
- една и половина чаени лъжици сол;
- подправки, подправки.
подготовка
- Приготвяне на сместа за заливане: смесете слънчогледовото масло с оцет, сол, захар, подправки.
- Обелете зеленчуковите сламки поотделно.
- Запържете картофените сламки.
- Запържете месните пържоли. След това нарежете на малки кубчета.
- Ние разпределяме всички компоненти поотделно с триъгълници. В средата на състава е месо.
- Поръсете семената от нар отгоре или сложете отделно.
Друг вариант се съветва как да си направите салата Chafan и да я сервирате красиво. В голямо ястие излагаме листа от маруля в количеството, в което са представени продуктите. Поставяме всеки компонент на отделна зелена „възглавница“. Можете да украсите с клонки от кінза, магданоз, копър. Разпространяваме цветя, направени от същите моркови и цвекло, по ръба на ястието.
Други рецепти за пилешка салата
Салата от боб и бисквити
Четка за салата
Салата с костенурки
Френска салата